БАДы для похудения, фаза2 Опции

[CHARiSMA]

И заметь наедаться, а не переедать

да я уже три поста назад заметила. еще раз повторю, не все, кто хочет похудеть, регулярно передают.

А голод чреват.

голод вообще по шкалам делится, из за стола даже не худея следует вставать, не в сытом состояние.
нельзя похудеть без чувства голода! жрать сначала мясо жареное, а потом салат, даже пусть в таком же размере, и не испытывать чувства голода.
вам любой эндокринолог скажет, что про голод Ксю бред написала.
речь ведь не идет о том, чтобы ваще не жрать сутками.

[Ksu.....]

Харизма, сытый желудок не значит набитый до отказа. Это во первых. Во-вторых на жестких диетах худеешь быстрее, а значит быстрее и набираешь после окончания диеты. Вообще, то что описала Ksu..... это не диета, а режим питания на всю жизнь. Вывод: жесткие диеты связанные с голоданием нужны для быстрого результата.

я и говорю что это режим питания на всю жизнь... кст насчет диет...у меня подружка сидела на одной=))) экстримальная...
1 день- 1 кг картофеля
2 день-1 кг капусты
3,4 еще какая то хрень
5,6- только вода
7- кефир=)))
за неделю она похудела на 12 кг=))) но блин...вы бы видели потом ее глаза на свадебном торжестве=))) он сидела затянутся в корсет до 42 размера (хотя был у нее 46) и смотрела как люди кушают...=))) с ТАКИМ глазами... поэтому вывод... хотите похудеть...нормльное питание и спорт, никаких диет, тем более таких экстримальных да и вообще любых. портится кожа, ногти.... и не говорите мне что это полезно, что шлаки выводятся! да выводятся при ЛЕЧЕБНОМ ГОЛОДАНИИ а оно не идет больше 2х дней...в общем смотрите инфу в нете о лечебном голодании...
а от темы ушли все в том числе и я, начинали то говорить про БАДы

да я уже три поста назад заметила. еще раз повторю, не все, кто хочет похудеть, регулярно передают.

голод вообще по шкалам делится, из за стола даже не худея следует вставать, не в сытом состояние.
нельзя похудеть без чувства голода! жрать сначала мясо жареное, а потом салат, даже пусть в таком же размере, и не испытывать чувства голода.
вам любой эндокринолог скажет, что про голод Ксю бред написала.
речь ведь не идет о том, чтобы ваще не жрать сутками.

вот вам любой эндокриноорг и скажет что питаться надо правильно а не экстиримально с диетами!!!!!!!!! похудеть без чувства голода можно причем спокойно! я же это сделала=))) и мне было в радость худеть=) с сегодня тож начала и довольна=) я сытая!!!! + спорт!!! а сытым можно быть не за счет мяса жирного а той же самой капусты, риса... по поводу каш..да многие от них набирают вес... но давайте все таки думать реально что вы съеаете не 3 кг каши на день гречневой причем хорошо пропаренной а ложек 6-7...столовых, не знаю как вам а мне хватает этого чтобы не чувстваовать себя голодной до 11-12 часов если я поела в 8

[CHARiSMA]

да выводятся при ЛЕЧЕБНОМ ГОЛОДАНИИ

мы о другом ваще то (: о голодание по дню и двух капустных листках никто не говорит.

скажет что питаться надо правильно а не экстиримально с диетами!!!!!!!!!

любой эндокринолог, если вам надо похудеть, скажет сидеть на диете ;) и расскажет как отвлечься от чувства голода,Н о обычно они говорят: " потерпи через несколько дней организм привыкнет" ;)
а про "экстремальные диеты" никто и не говорил, говорилось о том, что при ЛЮБОЙ диете, испытывается чувство ГОЛОДА, не вохможно жрать меньше и не испытать его.
еще раз напоминаю, что не все, кто хочет похудеть передают.

похудеть без чувства голода можно причем спокойно!

за счет "+спорт" ты похудела. если изнурять себя при "сытом" желудке, то да вполне можно похудеть)

о чувстве голода можно забыть, но от этого оно существовать не перестанет.

Сообщение отредактировал CHARiSMA - 13.01.2010 - 18:03

[Ksu.....]

для меня чувство голода это бурчение живота легкое головукружение и подташнивание...это чувство голода... а

[CHARiSMA]

для меня чувство голода это бурчение живота легкое головукружение и подташнивание...

головокружение, это уже как от целого дня голодания о.О
бурчание в животе да бывает. когда после 6 не кушать и если ужин легкий неужели не чувствуешь?

или надо наесться так чтобы до утра сытой быть? и похудеть умудриться?

[Кремовая]

за неделю она похудела на 12 кг=)))

Вы меня простите, конечно, но такая потеря может быть только при очень большом весе, под 100 кг, тогда да, 2 кг в день уходить могут, но при среднем (а 46 размер -это далеко-о-о не ожирение) такой потери быть не может. Если конечно она при этом не употребляла какие-нибудь садистские мочегонные/слабительные/еще чего-нибудь "выводительные", но тогда при чем тут диета и БАДы?
Кроме того, если Вы делаете ставку на спорт, то употребление мяса - обязательно. Точнее, рацион должен быть насыщен и белком, и жирами, и углеводами. А не килограммами капусты с рисом. Кстати, если уж пошла такая пляска)) полезна не сама капуста, а ее сок, сама же она, как раз и вызовет у Вас бурчание и вздутие.

[Милли]

головокружение, это уже как от целого дня голодания о.О
бурчание в животе да бывает. когда после 6 не кушать и если ужин легкий неужели не чувствуешь?

или надо наесться так чтобы до утра сытой быть? и похудеть умудриться?

Харизма, а я ем после 6 (у меня другого выхода нет) и наедаюсь (не переедаю), эффект такой же как если бы я не ела после 6 (было дело), только самочувствие лучше и настроение. А вот если я переем вечером, вот тогда утром будет отрицательный результат в виде увеличения животика, да и спать будет тяжело.

[CHARiSMA]

Вы меня простите, конечно, но такая потеря может быть только при очень большом весе, под 100 кг, тогда да

или при содержание в таблетках наркотических средств, например, такие как спиды, привет лиде, пока почкам.