Страхи, и как от них избавится?! |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
Страхи, и как от них избавится?! |
12.06.2012 - 22:41
Сообщение
#11
|
|
Мидвижонка Вэ. Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 3018 Регистрация: 6.04.2011 Пользователь №: 45054 Награды: 11 Подарки: 181 Пол: Ж Репутация: 1566 |
не знаю насчёт фобий, но обычные страхи можно только столкновением с ними преодолеть. я боялся очень драться, например. так вышло, что попал в потасовку, сам получил, и надавал одному парню) ну и страх пропал, ничего ужасного, покалечить человека не так-то просто, а синяки-царапины прошли через неделю. думаю, что так со всем надо бороться Совершенно верно. Избегая того, чего мы боимся - культивируем свои страхи. А столкновение, наоборот, помогает их преодолеть. Этот прием используется во многих тренингах, кстати. Наприме, человеку, испытывающему страх перед публичными выступлениями, дается задание - зайти в вагон метро ( не пустой, разумеется) и прочитать громко, с выражением, стихотворение. Сообщение отредактировал Брюн - 12.06.2012 - 22:44 -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 181 ) |
|
|
|
|
|
12.06.2012 - 22:52
Сообщение
#12
|
|
Осваивающийся Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 74 Регистрация: 12.06.2012 Пользователь №: 50183 Из: Москва Награды: Нет Подарки: 0 Пол: М Репутация: 6 |
Этот прием используется во многих тренингах, кстати. Наприме, человеку, испытывающему страх перед публичными выступлениями, дается задание - зайти в вагон метро ( не пустой, разумеется) и прочитать громко, с выражением, стихотворение. Если человек к этому не готов, то страх только усилится. Так что способ не универсальный. Сообщение отредактировал coolME - 12.06.2012 - 22:53 -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
12.06.2012 - 23:17
Сообщение
#13
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 20070 Регистрация: 24.09.2006 Пользователь №: 3479 Награды: 164 Подарки: 1121 Пол: ? Репутация: 3259 |
согласна. с coolME. чтобы встретить страх лицом к лицу, нужно долго и усердно к этому идти. ибо можно получить не только усиление страха, но и кучу расстройств от нервного потрясения.
имхо, но недооценивание своих возможностей, нежелание браться за что-то новое и т.п. страхом как таковым не считаю, считаю, что это банальная неуверенность в себе, которая преодолевается наставлениями, похвалой и поддержкой. у меня просто порой панический страх перед турникетами в метро))) оказалось, что в детстве меня частенько ими зажимало... так вот страх я не преодолела, а просто стала ходить в те, кудой только что прошел кто-нибудь))) благо в метро всегда много народу)) ну а если вдруг никого нет, то глубоко вздыхаю и приказываю топать ибо иного выбора я не имею. либо топать либо ночевать в метро вообще лично мне всегда помогают внутренние приказания аля армейский злобный сержант: Ты тряпка! взяла себя в руки и потопала! дома надо было ныть! а ща нечего сопли распускать!! я сказала пшла!!! шевели поршнями, амеба!! и финальное: сделала и забыла! нех тянуть кота за хвост!!! и попробуй себя ослушаться)))) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1121 ) |
|
|
|
|
12.06.2012 - 23:35
Сообщение
#14
|
|
Опытный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 1120 Регистрация: 25.04.2009 Пользователь №: 26768 Награды: 34 Подарки: 45 Пол: ? Репутация: 0 |
Может, вы и правы. Ведь любители собак их не боятся Не не правда, я люблю кошек, но собак я не боюсь, некоторых просто опасаюсь. А сама боюсь людей. От сабаки то знаешь чего ожидать, а вот от людей, и страх из детства. Вот хочу в отпуске поехать куда нидудь, но одна боюь, а больше не с кем, отпуска не совпадают. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 45 ) |
|
|
|
|
13.06.2012 - 0:16
Сообщение
#15
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 14388 Регистрация: 9.11.2009 Пользователь №: 32268 Из: Звезда. Точка G Награды: 56 Подарки: 257 Имя: Лизавета Пол: Ж Репутация: 952 |
Разговоры про - страхи из детства -, разговоры в пользу бедных.
Дети ничего не боятся в принципе. Дети не помнят плохого. Дети всегда и всех прощают. И этим все сказано. Дело в том, что объяснить природу любого нашего поступка не в состоянии ни один психотЭрапЭУт на свете, по одной и очень простой причине - - обо всех он доподлинно может судить только по себе. И я уже не говорю о том, что 95 процентов людей получили эту "профЭссию" для того, что бы помочь либо себе, либо своей семье. -------------------- - Шурка, бежи до мадам Ткачук, та спытай, чи есть у нас бомбы?
... ... ... - И что сказала мадам Ткачук? - Мадам Ткачук сказала - Та боже ж мой! -------------------- Подарки: (Всего подарков: 257 ) |
|
|
|
|
13.06.2012 - 0:37
Сообщение
#16
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 20070 Регистрация: 24.09.2006 Пользователь №: 3479 Награды: 164 Подарки: 1121 Пол: ? Репутация: 3259 |
Дети ничего не боятся в принципе. Дети не помнят плохого. как же вы глубоко заблуждаетесь. дети боятся. ребенка может напугать неизвестный дядя просто спросивший где папа. или внезапно прыгнувшая на него собака. дети запоминают. и помнят. но наши переживания притупляются и переходят в подсознательную область. это стандартная схема нашего мозга спрятать глубже то, что нарушает спокойствие. мы не помним события, но знаем, что незнакомый дядя несет с собой слезы. это уже срабатывает на автоматическом уровне. хороший психолог НИКОГДА не даёт советов. он лишь позволяет человеку самому разобраться в ситуации подталкивая в нужную сторону и давая объективный взгляд на ситуацию со стороны. его пациент САМ приходит к нужному выводу. и работа психолога просто помочь человеку осознать то, что он боится осознавать. ему проще постоить логическую цепочку событий ибо он лишь сторонний наблюдатель и не обременен вашими проблемами. он лишь дает вам факел и зажигает его когда тот тухнет, путь в темном лабиринте вы ищите сами. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1121 ) |
|
|
|
|
13.06.2012 - 18:04
Сообщение
#17
|
|
Мидвижонка Вэ. Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 3018 Регистрация: 6.04.2011 Пользователь №: 45054 Награды: 11 Подарки: 181 Пол: Ж Репутация: 1566 |
Так что способ не универсальный. Разумеется. Разговоры про - страхи из детства -, разговоры в пользу бедных. Дети ничего не боятся в принципе. Дети не помнят плохого. Дети всегда и всех прощают. Кто сказал??? Автора в студию, плиз))) -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 181 ) |
|
|
|
|
14.06.2012 - 16:07
Сообщение
#18
|
|
Авторитетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2796 Регистрация: 11.09.2010 Пользователь №: 39912 Из: Запорожье, юго-восток Украины Награды: 17 Подарки: 81 Пол: ? Репутация: 1166 |
у меня просто порой панический страх перед турникетами в метро))) оказалось, что в детстве меня частенько ими зажимало... так вот страх я не преодолела, а просто стала ходить в те, кудой только что прошел кто-нибудь))) благо в метро всегда много народу)) ну а если вдруг никого нет, то глубоко вздыхаю и приказываю топать ибо иного выбора я не имею. либо топать либо ночевать в метро а перед эскалаторами?)))) мне приятельница до сих вспоминает нашу поездку в Киев и "катание" на эскалаторе))) а один мусчинкО тогда даже не удержался и подколол "ой, а вы не местная?" так меня колбасило )))) ты права, если выбора не остается))) то остается только как в омут с головой - выдохнул и ПОШЁЛ!!! вперед летящей походкой и с "сияющей мордой лица", а там уже как карта ляжет -------------------- мнение автора может не совпадать с мнением окружающих....
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 81 ) |
|
|
|
|
15.06.2012 - 20:39
Сообщение
#19
|
|
+Бархатный убийца+ Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 9717 Регистрация: 11.07.2008 Пользователь №: 20552 Награды: 61 Подарки: 51 Пол: ? Репутация: 1957 |
Я знаю только один способ побороть страх - это кинуться в него, как в омут. С головой.
Постоянно заставляю себя делать то, чего боюсь. Иначе страх будет преследовать меня долго. -------------------- Говорят, у юристов нет совести. За те деньги, что нам платят клиенты, мы не можем позволить себе такую дорогую вещь, как совесть. Заплатят больше, купим и совесть.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 51 ) |
|
|
|
|
|
15.03.2013 - 17:14
Сообщение
#20
|
|
Опытный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 1047 Регистрация: 3.02.2013 Пользователь №: 54747 Из: Самара Награды: 4 Подарки: 14 Имя: СтанисLOVE Пол: М Репутация: 80 |
Страх это хороший спутник по жизни, главное, чтобы он не затуманил твой разум! а так только дураки ни чего не бояться!))
-------------------- Если ты подберешь голодную собаку, и сделаешь ее жизнь сытой, то она тебя ни когда не укусит! В этом принципиальная разница между собакой и человеком!
Сижу с телефона, жду понимания! -------------------- Подарки: (Всего подарков: 14 ) |
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 16.04.2024 - 16:53 |