Много правильного говорите.
Но для начала можно сделать простое дело - заходя в магазин, не покупать никаких изделий с ПАЛЬМОЙ, или с надписью "рафинированные и дезодорированные растительные масла". Внимательно присматриваться к этикеткам. Торговые сети тоже не дураки - если народ отказывается по каким-либо причинам покупать тот или иной товар (сбыт не идет) - этот товар убирают с полок, заменяя его более востребованным.
Из хлебных изделий - есть отдельные "чистые" от пальмы производители; например наша семья покупает лаваши, хб изделия комбината "Лавина" (Краснодар) и т.д. Можно найти и "чистые" пряники, и "чистые" сухарики, и "чистое" мороженое и "чистую" молочку и т.д.
Неприятно удивил Коркунов с своими "Вип-кофетами" - оказывается, сейчас и туда кладут пальму, хотя раньше не клали.

В данной теме давайте будем обсуждать те недоброкачественные и доброкачественные продукты питания, которые лежат на полках наших магазинов.
К сожалению, уровень жизни подавляющего большинства наших граждан таков, и мой в том числе, что приходится отовариваться в разного рода сетевых супермаркетах: средства на мраморную говядину по 5 тыс. руб. за кг отсутствуют. Мне часто приходится посещать их, наблюдать, что покупают люди, самому покупать продукты.
Вот что могу сказать для начала.
1. Подавляющее большинство видов хлеба, батонов, булочек, пряников, конфет, вафель, сухариков, МОРОЖЕНОГО, сыров, сырков, "сливочного масла", "сметанок", отдельные виды конфет и шоколада (в том числе, казалось бы, элитный - Каркунофф) - стали пичкать пальмовым маслом. Причем лишь часть производителей указывают на этикетке - "пальмовое масло"; остальные ограничиваются размазаной формулировкой "рафинированные и дезодорированные растительные масла" (читай - пальмовое масло).
Когда мне из дома поступает "задание" - купить в магазине каких-либо конфет или пряников, - я долго блуждаю вдоль полок, вчитываясь в этикетки; нередко - без пальмы не удается найти ничего, - тогда ухожу домой просто купив обычного хлеба или лаваш. У нас в семье правило - мы не покупаем ничего, содержащее пальмовое масло.
Тем более я ужасаюсь тому, когда вижу, как бабушки и мамашки гребут пряники и печенья, даже не вчитываясь в этикетку а лишь руководствуясь красивой упаковкой! Представляете, сколько сейчас сызмальства в детей поступает, помимо красителей, консервантов, загустителей, ароматизаторов и т.д. - еще и пальмового масла?? Огромное количество! А потом мы удивляемся нездоровью наших детей, и холестериновым бляшкам на сосудах и диабетам в 30-летнем возрасте! Хотя сами, своими руками, эти все заболевания с младенчества обеспечиваем маленьким людям!

2. Мы не покупаем и свежемороженых кур в супермаркетах. В том числе всем надоевший своей химией "...лагояр". Одно время мы брали этих кур, но когда приносишь такую курицу домой и открываешь, чтобы разделать - от мяса зачастую прет запах каких-то лекарств. Знакомая семьи работает в одном НИИ, - отдавали ей ради интереса таких кур, - они оказались действительно напичканы и антибиотиками, и всевозможной другой химией. С тех пор кур не покупаем.

3. Не покупаем и колбасные изделия, в том числе сосиски. Одно время мой знакомый работал в нескольких колбасных цехах, рассказывал, из чего и как это все делается. Даже если логически подумать: скажите, из чего вы думаете, делаются сосиски, стоящие на прилавке 89 руб.??

4. Практически не покупаем в супермаркетах огурцы, помидоры, зелень: все это безвкусная "трава", напичканная удобрениями.

Уважаемые мамы, папы, дедушки и бабушки!
Прошу Вас всех читать этикетки на всех продуктах питания и не покупать те из них по крайней мере, которые напичканы пальмовым маслом!
Рекомендую не покупать и колбасные изделия, огурцы и помидоры!

Если хотите, давайте здесь делиться названиями и производителями и хороших продуктов, и плохих.
Например, из хлеба я часто покупаю изделия хлебокомбината "Лавина" (Краснодар, кажется), из молочного - продукцию будденовского молзавода.
Ну и дома - стараемся больше печь сами - блинчики, печенья, пирожки.
Мясо покупаем у давних знакомых на рынке раз в неделю - и на неделю стараемся растягивать.

Давайте, если государство не заботится о нас, будем учиться сами о себе заботится.
Для начала - давайте научимся читать этикетки на продуктах питания и будем отказываться покупать те, которые особенно сильно напичканы всякой химией, пальмовым маслом. Дети, когда подрастут, скажут Вам спасибо!

Жду Ваших откликов и мыслей.