Как приятно бросать курить, бросаем вместе Рейтинг Опции

[Beauty]

жаль, что большинство не понимает, как приятно не курить вообще...

[Alexter]

У моего МЧ дедушка был военным. Служил в АФганистане(вроде где-то в горячей точке,если не там - точно не помню,простите), там от постоянного стресса начал курить. После тоже курил... Долго курил,но потом захотел бросить в 60лет, и бросил. Вот силы воли-то у такого человека!! Но если ему(при процессе бросания курить) захочется,то он брал конфету сосальную... И так как решил,так и бросил, не курил больше.
Сразу бросить привычку нельзя, зря надеетесь на успех. Все равно организм привык к табаку и тяга пока будет... Поэтому нужно замену какую-нить придумать.

можно!!! много примеров....два друга моих с 12 лет курили...в 20 и 22 года бросили...я с 14 лет...тоже бросил...это зависит от желания и терпения...

[_Brigitta]

можно!!! много примеров....два друга моих с 12 лет курили...в 20 и 22 года бросили...я с 14 лет...тоже бросил...это зависит от желания и терпения...

Да, это понятно, но тут люди хотят за раз бросить, и все... Но для некоторых это очень сложно! Еще смотря по сколько сигарет в день выкуривали...Насколько сильная зависимость..

[Alexter]

Да, это понятно, но тут люди хотят за раз бросить, и все... Но для некоторых это очень сложно! Еще смотря по сколько сигарет в день выкуривали...Насколько сильная зависимость..

СИЛА ВОЛИ определяет сможет человек бросить или нет...а постепенное бросание может затянуться до конца жизни...это не вариант...

[_Brigitta]

СИЛА ВОЛИ определяет сможет человек бросить или нет...а постепенное бросание может затянуться до конца жизни...это не вариант...

Я имела в виду,что постепенно - достаточно долго ловить себя на мысли,что хочется, но при этом не курить (не знала,каким словом это описать).Да,это дело силы воли. С вашей точки зрения постепенно - уменьшая количество сигарет выкуренных. Почему же,так тоже можно. А затягивать с этим или нет, это тоже от силы воли зависит. Ну знает человек,что взять и бросить он не сможет. Поэтому такой метод тоже имеет место быть... почему бы и нет

[..::СоНэЧкЭ::..]

Я тоже хочу бросить! но не могу, никак не получается!
уже утром, перед универом курю чисто по инерции, по привычке...
какой ужас!

[Alexter]

Я тоже хочу бросить! но не могу, никак не получается!
уже утром, перед универом курю чисто по инерции, по привычке...
какой ужас!

Пока сама не захочешь никто не поможет, а жаловаться можно долго, но от этого ситуация не изменится... Соня, ты ведь меня понимаешь?

[Siesta]

Пока сама не захочешь никто не поможет

помогут=)))

Например ты можешь сказать дрзьям и знакомым(всем с кем ты бываешь), что бы бросаешь курить, они будут тебе запрещать курить.

Со знакомой был такой пример, парень-охранник забирал пачку сигарет, и как бы она не просила не отдавал, она целый день не курила, тк была на работе, стрельнуть больше не у кого, и вот так постепенно отучал.

Далее еще можно найти вторую половинку(если ее нет), которая не переносит забаха табака или бы запрещал тебе курить, когда вы вместе, ты тоже не будешь курить при нем! Значит на несколько сигаретты уже выкуриваешь меньше=)))

Ну и тд...впринципе помочь могут=))

[Siesta]

А насчёт помощи других, ИМХО - не помогут, фсе мы взрослые люди и решения принимаем сами. Давление (отнимание сигарет) и шантаж ("Если не бросишь курить - я уйду!) - ерунда.

мне помогли...поэтому я и говорю, тк это было в реале=)))

[Кошка Клёпа]

Я совершенно нормально могу несколько дней перенести без сигарет, просто нет желания курить, обычно выкуриваю 3-4 сигареты, если иду вечером с друзьями гулять то больше, конечно, особенно, если пью.