IPB
X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )


> Закаливание и моржевание.
Fоxik
сообщение 2.12.2007 - 11:32
Сообщение #1


Верю в чудеса
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Творцы
Сообщений: 23040
Регистрация: 1.06.2007
Пользователь №: 10971

Награды: 131
Подарки: 194

Пол: ?


Репутация:   2809  

С приходом холодного времени года начинают проявлять свою активность "моржы".
И появился вопрос в чем же плюсы закаливания и моржевания?
Цитата
Материалы двухлетнего врачебного обследования любителей закаливания холодом свидетельствуют о том, что польза его не ограничивается повышением устойчивости к простудным заболеваниям, она много больше. Значительная часть наблюдаемых до начала закаливания страдала различными заболеваниями и, как показали данные опроса, стало закаливаться, чтобы укрепить свое здоровье и избавиться от болезней. Занятия зимним плавания в большинстве случаев приводили к ликвидации имевшихся заболеваний и к их заметному ослаблению. Через год - два занятий эти люди уже не высказывали жалоб, многие из них говорили, что теперь они могут выполнять значительную нагрузку и не чувствует своего возраста. данные обследования показывали что состояние их здоровья улучшились. У большинства увеличивалась жизненная емкость в легких, экскурсия грудной клетки, мышечная сила, привыкания к различным климатическим условиям. Но, пожалуй самым м наглядным показателем пользы закаливания было то, что количество простудных заболеваний у моржей снизилось в пять раз, а количество не трудоспособности в среднем на один случай заболевания - в 2.8 раза. В технике термином "закаливание" обозначается придание какому-либо веществу свойств большей твердости. В свое время этот термин был заимствован медициной. Говоря о закаливании, обычно имеют ввиду приспособление организма к холоду, но значение этого термина существенно шире. Под закаливанием следует понимать также повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию высокой температуры, ветра, влажности и т.п.



А у нас на форуме есть "моржи" или те кто закаляются??? И действительно ли на столько плюсов такого образа жизни нет минусов?


--------------------
Передать смысл моей жизни, то же самое, что сыграть ногтями на доске пятую симфонию Бетховена.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 194 )



Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
5 страниц V  « < 3 4 5  
Start new topic
Ответов (40 - 44)
Эллочка
сообщение 22.10.2017 - 12:22
Сообщение #41


Я все могу. Умею меньше
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Творцы
Сообщений: 26097
Регистрация: 20.10.2016
Пользователь №: 87827
Из: Россия

Награды: 148
Подарки: 802

Пол: Ж


Репутация:   4099  

а кто такой Порфирий


--------------------


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 802 )
Подарок
Подарил(а): Андрей
Подарок
Подарил(а): Sten
Подарок
Подарил(а): Sten




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Platan
сообщение 1.10.2018 - 21:13
Сообщение #42


Новенький


Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Новички
Сообщений: 33
Регистрация: 11.10.2017
Пользователь №: 90258

Награды: Нет
Подарки: 0

Пол: ?


Репутация:   1  

Вообще постоянный контраст температур тоже не есть хорошо. Происходит выброс адреналина надпочечниками, а они имеет свой ресурс. Постоянное моржевание их просто изнашивает.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 0 )
У пользователя нет подарков




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Андрей_
сообщение 1.11.2018 - 13:24
Сообщение #43


Осваивающийся
*

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Участники
Сообщений: 111
Регистрация: 2.11.2010
Пользователь №: 41071
Из: Россия

Награды: Нет
Подарки: 2

Пол: М


Репутация:   4  

И что, моржующиеся меньше болеют простудами? Те кто в прорубь зимой ныряют. Есть ли в этом какой-то смысл? Я тоже люблю после сауны нырнуть в прорубь, но чтобы так постоянно... нет.


--------------------
Девушки хороши до безобразия, а также после безобразия и во время безобразия.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 2 )
Подарок
Подарил(а): Фарит
Подарок
Подарил(а): Мэри




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
ЗаДенис
сообщение 2.11.2018 - 21:00
Сообщение #44


Новенький


Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Новички
Сообщений: 48
Регистрация: 3.02.2016
Пользователь №: 86460
Из: Новороссийск Анапа

Награды: Нет
Подарки: 2

Имя: Денис
Пол: М


Репутация:   1  

Цитата(Андрей_ @ 1.11.2018 - 13:24) *
И что, моржующиеся меньше болеют простудами? Те кто в прорубь зимой ныряют. Есть ли в этом какой-то смысл? Я тоже люблю после сауны нырнуть в прорубь, но чтобы так постоянно... нет.

Смысл не в самом нырянии в прорубь. Прежде, чем нырнуть в прорубь, сначала надо подготовить организм к такой встряске. Занимаемся ЗОЖ, зарядка, спорт - это все укрепляет организм, а в крепком организме крепкий иммунитет. Поэтому болеем меньше, я прорубь не ныряю, но прохладным душем закаливаюсь. И то, если эпидемии Цитовиром противовирусным не пренебрегаю. Года три точно не болею, ни простудами, ни гриппом.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 2 )
Подарок
Подарил(а): Фарит
Подарок
Подарил(а): льдинка




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Platan
сообщение 3.11.2018 - 11:09
Сообщение #45


Новенький


Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Новички
Сообщений: 33
Регистрация: 11.10.2017
Пользователь №: 90258

Награды: Нет
Подарки: 0

Пол: ?


Репутация:   1  

Ну да, способность человека окунуться в ледяную воду и при этом не заболеть, не есть сама цель, а скорее показатель крепкости здоровья.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 0 )
У пользователя нет подарков




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post

5 страниц V  « < 3 4 5
Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 




> Статистика
Board Stats

Подарок форуму

10 евро

100 евро

10000 евро

1000000eur

  


Текстовая версия Сейчас: 19.04.2023 - 15:02