Помощник
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
8.12.2008 - 20:14
Сообщение
#1
|
|
![]() Новенький Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Новички Сообщений: 30 Регистрация: 4.09.2008 Пользователь №: 21907 Награды: Нет Подарки: 0 Пол: М Репутация: 3
|
Девчат, не знаю что у меня такое, может быть новый вид зимний депрессии. В общем у меня состояние внутренней тревоги внутри, при чем постоянной. Как будто что–то, должно произойти. Руки трясутся, и живот как- то внутри поламывает, как от страха. Что это может быть и как вернуться в нормальное состояние? Я просто устал уже от этого, а травы успокоительные в аптеке покупал, не помогли.
Сообщение отредактировал ток - 8.12.2008 - 20:15 -------------------- Жить надо в кайф
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() |
26.12.2008 - 10:17
Сообщение
#11
|
|
![]() Новенький Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Новички Сообщений: 21 Регистрация: 29.09.2008 Пользователь №: 22294 Награды: Нет Подарки: 0 Пол: ? Репутация: 1
|
Знакомый после стресса (попал в аварию) тоже его пил, только вот думаю сначала лучше врачам показаться. Хотя медицина у нас....
Сообщение отредактировал Mishlen - 26.12.2008 - 10:18 -------------------- Финансовый кризис - это как игра краплёными картами. Правила одинаковы для всех, но всегда выигрывает хозяин колоды.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
26.12.2008 - 11:22
Сообщение
#12
|
|
![]() Местный ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 215 Регистрация: 20.12.2008 Пользователь №: 24166 Из: Самара Награды: 1 Подарки: 0 Имя: Ариэль Пол: Ж Репутация: 37
|
Состояние внутреннего страха - вещь жуткая. Сама только начала от туда вылазить. "Спасение утопающего - дело рук самого утопающего!" Мой босс, когда находится в состоянии депрессии, говорит, что только когда безумным сексом занимается, голова перестает болеть. Но тоже помогает только временно. ))))
А вообще если внутреннй страх уже длится долго, то источник скорее всего уже позади. А вот если внезапно началось, то очень скоро что-то произойдет. Ну, по крайней мере, у меня так. Желаю счастья всем неудачам наперекор!!! -------------------- Жизнь каждого предназначена для радости и земных удовольствий, а если их нет и есть страх и ложь, то она хуже смерти. ![]() -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
26.12.2008 - 11:31
Сообщение
#13
|
|
|
Авторитетный ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2723 Регистрация: 8.03.2008 Пользователь №: 17268 Из: Карелия Награды: 6 Подарки: 0 Имя: Сашок Пол: М Репутация: 318
|
Отметьте имеющиеся у Вас симптомы из перечисленных ниже:
Подавленное настроение на протяжении большей части дня и почти каждый день(по свидетельству больного или его близких); Выраженная утрата интересов или чувства удовольствия на протяжении большей части дня и почти каждый день; Значительное снижение или увеличение веса (без соблюдения специальной диеты) либо снижение или повышение аппетита почти каждый день; Бессонница или сонливость почти каждый день; Психомоторное возбуждение или заторможенность почти каждый день; Утомляемость или упадок сил почти каждый день; Ощущение собственной бесполезности или необоснованные идеи виновности почти каждый день; Снижение способности к мышлению, концентрации внимания и принятию решений почти каждый день; Повторяющиеся мысли о смерти, суицидальные намерения без определенного плана, суицидальные попытки или планирование самоубийства. При большой депрессии должны отмечаться не менее пяти из перечисленных симптомов одновременно, на протяжении двух недель или более, причем эти симптомы не должны быть характерными чертами личности больного. Одним из симптомов должно быть подавленное настроение или утрата интересов либо чувства удовольствия. При малой депрессии - подавленное настроение и еще два любых из перечисленных симптомов. Обратитесь к врачу. Самостоятельный выход из депрессии может занять месяцы и даже годы, а может так никогда и не состояться. Помощь близких важна, но также не решает проблемы. При депрессиях применяют следующие группы препаратов: Антидепрессанты. Антидепрессанты восстанавливают правильный баланс нейротрансмиттеров и таким образом устраняют биохимическую основу депрессии, т.е. излечивают ее. За последние 10-15 лет ритм жизни людей стал настолько интенсивным, что депрессия стала одним из частых заболеваний, особенно среди активных, трудоспособных людей. Это потребовало разработки новых антидепрессантов - безопасных, поддерживающих активность, сохраняющих скорость реакции. Поэтому в последние годы появились антидепрессанты избирательного действия; они снимают депрессию и в то же время не вызывают заторможенности. Употребляя их можно полноценно трудиться, заниматься сексом, управлять автомобилем. Витамины, биостимуляторы и ноотропы. Эти препараты позволяют наладить энергетическое снабжение клеток головного мозга, а потому повышают работоспособность и стрессоустойчивость, улучшают физическое самочувствие, повышают эффективность антидепрессантов. Транквилизаторы. Транквилизаторы не излечивают депрессию, но позволяют быстро снять ее симптомы - тоску, тревогу, страх и их телесные проявления. Действие большинства антидепрессантов развивается медленно, поэтому для быстрого облегчения состояния пациента к схеме лечения могут быть добавлены транквилизаторы. Нейролептики. Это сильные успокаивающие и антипсихотические препараты. Нейтрализуют страхи и возбуждение. Избавляют больного от непрерывного, месяцами терзающего потока мыслей. Уменьшают телесные проявления соматизированной депрессии. Назначаются редко, при тяжелых депрессиях. Медикаментозное лечение при нетяжелой депрессии обычно состоит из одного антидепрессанта, витаминов и ноотропов, а в более тяжелых случаях присоединяют транквилизаторы и нейролептики. -------------------- ВРЕМЕНА НЕ ВЫБИРАЮТ, В НИХ ЖИВУТ И УМИРАЮТ... ![]() -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
26.12.2008 - 13:02
Сообщение
#14
|
|
![]() Авторитетный ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2990 Регистрация: 3.10.2007 Пользователь №: 12496 Из: Набережная Туманов Награды: 21 Подарки: 7 Имя: Серёга Пол: М Репутация: 969
|
Надо обратиться сначала к психотерапевту. Все может быть и не так уж и плохо. Иногда достаточно разрулить какую-либо ситуацию, и депрессия уйдет...
Опасен " синдром Апокалипсиса" - когда навязчивые страхи превращаются в реальность... -------------------- Люди могут жить вместе, заниматься любовью, но только совместные занятия идиотизмом указывают на их настоящую духовную и душевную близость.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 7 ) |
|
|
|
|
|
|
26.12.2008 - 19:35
Сообщение
#15
|
|
![]() Осваивающийся ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 100 Регистрация: 22.12.2008 Пользователь №: 24220 Из: Минск Награды: Нет Подарки: 0 Пол: Ж Репутация: 8
|
Попробуй исследовать свой страх изнутри. Найди время, хотя бы один вечер, когда никто тебя не будет отвлекать и беспокоить, устройся поуютнее, пусть тебе будет комфортно. Закрой глаза и начинай внуренне исследовать свой страх, залезь в потайные уголки своего сознания, начни с того, что на поверхности, постарайся найти причину своего страха, ведь он сто пудов кроется в твоем сознании, потом начни исследовать саму причину этого страха что тебя гложет, что так беспокоит. Дай этому страху заполнить все твое существо и все твое сознание, пусть он полностью овладеет тобой! В этот самый момент и начинай исследовать свой страх, как посторонний зритель, так как будто тебя самого это не касается, так как будто ты просто посторонний наблюдатель. Пойми саму суть страха, ощути его и исследуй. Ты увидишь, что страх начнет отступать от тебя, увидишь, что на самом деле все твои проблемы надуманы и никакого ощутимого вреда они тебе не принесут. Страх - это патология и от него надо избавляться.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
26.12.2008 - 20:11
Сообщение
#16
|
|
![]() -Опути! -Нипутю... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 14408 Регистрация: 5.08.2008 Пользователь №: 21339 Награды: 115 Подарки: 193 Пол: ? Репутация: 2541
|
Девчат, не знаю что у меня такое, может быть новый вид зимний депрессии. В общем у меня состояние внутренней тревоги внутри, при чем постоянной. Как будто что–то, должно произойти. Руки трясутся, и живот как- то внутри поламывает, как от страха. Что это может быть и как вернуться в нормальное состояние? Я просто устал уже от этого, а травы успокоительные в аптеке покупал, не помогли. бывает такое... иногда доходит до истерии, переходящее в суицидные мысли (ну это редко бывает).. спасаюсь музыкой, поездкой куда нибудь далеко, самый реальный способ это поиграть с друзьями в пэнтбол... ну или чего нибудь такое экстремальное, там прыгнуть с парашютом.. главное отвлечься... -------------------- ![]() -------------------- Подарки: (Всего подарков: 193 ) |
|
|
|
|
|
|
27.12.2008 - 0:47
Сообщение
#17
|
|
|
Известный ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Жители Сообщений: 699 Регистрация: 12.06.2008 Пользователь №: 20118 Награды: Нет Подарки: 1 Пол: ? Репутация: 166
|
Надо обратиться сначала к психотерапевту. Попробуй исследовать свой страх изнутри. Могу с полной ответственностью заявить - ничего не поможет... Психотерапевты сдерут с тебя 7 шкур и будут вполне довольны... У меня было подобное состояние... Некоторые называют это кризисом среднего возраста... Но мне было в принципе пофигу как это называется... Липкий страх окружил меня со всех сторон... Вылечить от этого может единственно доктор время -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1 )
Подарил(а): ЛеннА |
|
|
|
|
|
|
27.12.2008 - 17:34
Сообщение
#18
|
|
![]() Осваивающийся ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 100 Регистрация: 22.12.2008 Пользователь №: 24220 Из: Минск Награды: Нет Подарки: 0 Пол: Ж Репутация: 8
|
Могу с полной ответственностью заявить - ничего не поможет... Ну ты же даже не пытался! Просто возьми и попробуй, вот увидишь страх отступит и у тебя все получится. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
27.12.2008 - 18:14
Сообщение
#19
|
|
|
Известный ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Жители Сообщений: 699 Регистрация: 12.06.2008 Пользователь №: 20118 Награды: Нет Подарки: 1 Пол: ? Репутация: 166
|
Ну ты же даже не пытался! Просто возьми и попробуй, вот увидишь страх отступит и у тебя все получится. Ага, не пытался... Были посещены всевозможные специалисты - от бабушки-шептухи до врачей-гомеопатов. Кстати, за эти удовольствия была уплачена довольно круглая сумма. Эффект=0. Выздоровление пришло с пониманием одной простой истины: всё пройдёт. Но понять эту истину нельзя мнгновенно, несмотря на её простоту. Понимание этой истины нужно выстрадать... Лично мне на это потребовалось года 3 примерно. А понять это нужно, потому что есть ещё одна истина: "Все болезни от нервов, только сифилис от любви". Если нервишки шалят, будьте уверены, что в вашем организме появятся вполне реальные проблемы. В каком именно месте - это смотря у кого что слабей, по принципу "где тонко, там и рвётся" -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1 )
Подарил(а): ЛеннА |
|
|
|
|
|
|
|
|
27.12.2008 - 19:58
Сообщение
#20
|
|
![]() Осваивающийся ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 71 Регистрация: 16.12.2008 Пользователь №: 24045 Награды: Нет Подарки: 0 Имя: Игорь Пол: М Репутация: 1
|
Самое главное - воздержись от употребления любых веществ, воздействующих на сознание. Спиртное, кофе, крепкий чай, успокоительное, снотворное и так далее. Все эти "лекарства от стресса" загонят тебя еще дальше. Если куришь, постарайся бросить или хотя-бы сильно ограничить. И не верь врачам, обязательно найдут болезнь, надо же им как-то деньги зарабатывать.
Похоже что у тебя нервное истощение. А у кого нервное истощение, тому нужно нервное восстановление. Простая еда без извращений, сон в достаточном количестве, телевизор с кризисом нах, все проблемы на работе - см. мою подпись. Ну и физические нагрузки тоже нада. Когда меня такое посещает лезу на перекладину, подтягиваюсь сколько могу, вроде отпускает. Широко известный в узких кругах товарищ, при приступах беспричинного страха рекомендовал бег на месте. Идеальный вариант - найти занятие по душе, которое полностью бы тебя поглощало. Вот. -------------------- За СПАМ у нас БАН!
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
![]() ![]() |
![]() |
| Текстовая версия | Сейчас: 19.04.2023 - 18:12 |