Помощник
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
23.02.2009 - 21:14
Сообщение
#1
|
|
![]() Идейный вдохновитель ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Жители Сообщений: 889 Регистрация: 11.01.2009 Пользователь №: 24526 Награды: 7 Подарки: 1 Пол: М Репутация: 71
|
Это одна из главных полезных привычек.
Вы делаете зарядку утром? -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1 )
Подарил(а): Ангел Рая |
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() |
9.11.2020 - 16:27
Сообщение
#101
|
|
![]() Сибир батыр ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 11479 Регистрация: 10.01.2020 Пользователь №: 94507 Из: Юрты Награды: 45 Подарки: 235 Имя: Владимир Пол: М Репутация: 1550
|
ВованЪ Встал с кровати и потянулся? Ни фига не угадала! -------------------- Херенвен вам в хэйлунцзян! )))))
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 235 ) |
|
|
|
|
|
|
9.11.2020 - 16:41
Сообщение
#102
|
|
![]() Старейшина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 12483 Регистрация: 10.06.2009 Пользователь №: 27814 Награды: 35 Подарки: 454 Пол: М Репутация: 1830
|
Ни фига не угадала! О, заинтриговал. ___________________________ Для себя отточил вариант, отбросив всё не нужное - самомассаж, прям сидя на кровати, разогрев суставов/мышц (по сути сама зарядка), пару силовых упражнений, растяжка, отработка пары связок ударов, контрастный душ. На всё про всё пол часа. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 454 ) |
|
|
|
|
|
|
17.12.2022 - 10:09
Сообщение
#103
|
|
|
Старейшина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 73554 Регистрация: 15.03.2013 Пользователь №: 57743 Награды: 533 Подарки: 4087 Пол: ? Репутация: 11582
|
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 4087 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
12.01.2023 - 16:07
Сообщение
#104
|
|
|
Старейшина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 73554 Регистрация: 15.03.2013 Пользователь №: 57743 Награды: 533 Подарки: 4087 Пол: ? Репутация: 11582
|
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 4087 ) |
|
|
|
|
|
|
![]() ![]() |
![]() |
| Текстовая версия | Сейчас: 19.04.2023 - 14:41 |