IPB
X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )


> Худеем вместе, обсуждаем все вопросы, делимся советами, хвастаемся
Рейтинг 5 V
Juliya
сообщение 16.04.2009 - 15:13
Сообщение #201


Новенький


Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: registered
Сообщений: 1
Регистрация: 14.04.2009
Пользователь №: 26504

Награды: Нет
Подарки: 0

Имя: Наташа
Пол: Ж


Репутация:   0  

Приветик ab.gif Скоро лето, пляж, и так хочется выглядеть красиво dv.gif У кого какой способ приводить фигуру в хорошую форму после зимней спячки??? Все эти старыес пособы уже надоели, может кто-то чем-то новым или действительно эффетивным поделится????


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 0 )
У пользователя нет подарков




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post

Сообщений в этой теме
- Juliya   Худеем вместе   16.04.2009 - 15:13
- - caterpillar   для спины я тоже знаю! ложишься на живот, ноги...   8.02.2012 - 12:36
- - Транк   гантель одна дома давно уже. наборная до 10кг. пер...   8.02.2012 - 12:37
- - Лаэн   Цитата(caterpillar @ 8.02.2012 - 12...   9.02.2012 - 10:17
- - Sladkaya   Цитата(La_gata @ 9.02.2012 - 11:25) ...   9.02.2012 - 12:13
- - La_gata   Sladkaya, в принципе можно, если сейчас уже есть к...   9.02.2012 - 12:17
- - Лаэн   Цитата(La_gata @ 9.02.2012 - 12:21) ...   9.02.2012 - 12:21
- - Sladkaya   во сижу и думаю, нужен мне коврик для занятия фитн...   9.02.2012 - 14:50
|- - Tory   Цитата(Sladkaya @ 9.02.2012 - 13:54)...   9.02.2012 - 15:02
- - Rone4ka   да коврики удобная вещь , с Викой согласна... глав...   9.02.2012 - 15:24
- - Лаэн   тоже хочу, причем, чтобы не скользил - будет главн...   9.02.2012 - 15:41
- - Sladkaya   Цитата(Tory @ 9.02.2012 - 15:06) оче...   9.02.2012 - 15:47
|- - Tory   Цитата(Sladkaya @ 9.02.2012 - 15:51)...   9.02.2012 - 15:49
- - Rone4ka   как тапочки раньше были для басеина   9.02.2012 - 15:55
- - Sladkaya   я еще в раздумьях, сейчас очень хочу купить, но вд...   9.02.2012 - 15:57
- - Лаэн   Где будем делать талию? (с) у нас же вроде есть ...   10.02.2012 - 10:28
|- - Sladkaya   Цитата(Лаэн @ 10.02.2012 - 10:32) Гд...   10.02.2012 - 10:32
- - Лаэн   думаю, места не пролежит) покупай) хочу утяжелите...   10.02.2012 - 10:31
- - Лаэн   Цитата(Sladkaya @ 10.02.2012 - 10:34...   10.02.2012 - 10:33
|- - Sladkaya   Цитата(Лаэн @ 10.02.2012 - 10:37) эт...   10.02.2012 - 10:37
|- - Брюн   Цитата(Sladkaya @ 10.02.2012 - 10:41...   10.02.2012 - 11:34
- - La_gata   согласна с Инной, надо организовать что-то вроде ...   10.02.2012 - 10:37
- - Лаэн   Цитата(La_gata @ 10.02.2012 - 10:41)...   10.02.2012 - 11:29
- - Лаэн   Цитата(Брюн @ 10.02.2012 - 11:38) По...   10.02.2012 - 11:42
- - Sladkaya   итак, добро дали как называем? есть предложение п...   10.02.2012 - 17:40
- - Лаэн   Танюш, думаю. что лучше будет не переименовать, а ...   10.02.2012 - 21:40
- - Sladkaya   Итак, Вэлком!! В этой темке обсуждаем все...   13.02.2012 - 9:43
- - Sladkaya   вообщем, мой вес составляет 65 кг, рост 170 см. оч...   13.02.2012 - 9:50
- - Лаэн   ну что,с новосельем, так сказать) Тань, а тебе 10 ...   13.02.2012 - 11:16
|- - Sladkaya   Цитата(Лаэн @ 13.02.2012 - 11:20) ну...   13.02.2012 - 11:20
- - La_gata   точный вес напишу вечером, но что-то вроде 68 кг п...   13.02.2012 - 12:22
- - Tory   Я не буду говорить сколько я вешу, а то вы испугае...   13.02.2012 - 12:45
- - Лаэн   Цитата(Tory @ 13.02.2012 - 12:49) зд...   13.02.2012 - 12:59
- - Tory   Лаэн нет, не боюсь. мне эту диету диетолог состав...   13.02.2012 - 13:01
- - Лаэн   углеводы - только из отрубей, получается?) ну ток ...   13.02.2012 - 13:02
|- - Tory   Цитата(Лаэн @ 13.02.2012 - 13:06) уг...   13.02.2012 - 13:06
- - Sladkaya   Tory вот ты умничка, я стараюсь есть меньше углево...   13.02.2012 - 13:12
|- - Tory   Цитата(Sladkaya @ 13.02.2012 - 13:16...   13.02.2012 - 13:15
- - Лаэн   ЦитатаНастоящие чистые овсяные отруби! Продук...   13.02.2012 - 13:20
- - Sladkaya   Цитата(Tory @ 13.02.2012 - 13:19) да...   13.02.2012 - 13:27
- - Tory   Печень у меня в полном порядке, проверяла неоднокр...   13.02.2012 - 13:27
- - Лаэн   Цитата(Sladkaya @ 13.02.2012 - 13:31...   13.02.2012 - 13:35
- - Sladkaya   Цитата(Tory @ 13.02.2012 - 13:31) Пе...   13.02.2012 - 14:38
- - Лаэн   Цитата(Sladkaya @ 13.02.2012 - 14:42...   13.02.2012 - 14:49
- - Милли   у меня норма, но я хочу ее нижнюю границу   13.02.2012 - 15:58
|- - Sladkaya   Цитата(Милли @ 13.02.2012 - 16:02) у...   13.02.2012 - 15:59
- - Vanilka   Цитата(Sladkaya @ 13.02.2012 - 16:03...   13.02.2012 - 16:04
|- - Sladkaya   Цитата(Vanilka @ 13.02.2012 - 16:08)...   13.02.2012 - 16:08
- - Фуфырий   даааааааааа девочки, НЕ кощунить после 18.00 это с...   13.02.2012 - 16:08
- - Лаэн   Цитата(Sladkaya @ 13.02.2012 - 16:12...   13.02.2012 - 16:11
|- - Sladkaya   Цитата(Лаэн @ 13.02.2012 - 16:15) не...   13.02.2012 - 16:15
- - Лаэн   золотая середина?)) вот это к вопросу о тех кг, ко...   13.02.2012 - 16:19
|- - Sladkaya   Цитата(Лаэн @ 13.02.2012 - 16:23) зо...   13.02.2012 - 16:23
- - Ordi   имт 21,7. эх ма, ох уж все эти медицинские нормы.   13.02.2012 - 16:27
- - Лаэн   Более подробно об определении оптимального веса Ц...   13.02.2012 - 16:28
- - Фуфырий   имт 21,87   13.02.2012 - 16:31
- - Sladkaya   я кароф   13.02.2012 - 16:37
- - Лаэн   Цитата(Sladkaya @ 13.02.2012 - 16:41...   13.02.2012 - 16:40
- - Lilusha   20,57 =/   13.02.2012 - 16:40
- - Милли   ЦитатаСамый простой и приближенный к реальности, п...   13.02.2012 - 16:41
- - Sladkaya   Цитата(Лаэн @ 13.02.2012 - 16:44) ты...   13.02.2012 - 16:52
|- - Lilusha   Цитата(Sladkaya @ 13.02.2012 - 20:56...   13.02.2012 - 17:33
|- - Sladkaya   Цитата(Lilusha @ 13.02.2012 - 17:37)...   14.02.2012 - 9:08
- - Кусок оптимизма   у меня 19,15 получилось... но я бы не сказала, что...   13.02.2012 - 18:31
- - Лаэн   Цитата(Кусок оптимизма @ 13.02.2012 - 18...   13.02.2012 - 20:42
- - Лаэн   Цитата(Sladkaya @ 14.02.2012 - 9:12)...   14.02.2012 - 10:15
|- - Sladkaya   Цитата(Лаэн @ 14.02.2012 - 10:19) на...   14.02.2012 - 10:45
|- - La_gata   Цитата(Лаэн @ 14.02.2012 - 10:19) ну...   14.02.2012 - 11:08
- - Лаэн   ну на самом деле это неоднозначный вопрос) кнешно,...   14.02.2012 - 10:48
- - Sladkaya   а еще мне девочка одна сказала, что в Ашане продае...   14.02.2012 - 10:53
|- - Милли   Цитата(Sladkaya @ 14.02.2012 - 10:57...   14.02.2012 - 10:56
- - Лаэн   Цитата(La_gata @ 14.02.2012 - 11:12)...   14.02.2012 - 11:13
|- - Flower SUN   Цитата(Лаэн @ 14.02.2012 - 11:17) я ...   14.02.2012 - 11:40
|- - La_gata   Цитата(Лаэн @ 14.02.2012 - 11:17) уд...   14.02.2012 - 12:03
- - Sladkaya   Цитата(Милли @ 14.02.2012 - 11:00) в...   14.02.2012 - 11:23
|- - La_gata   Цитата(Sladkaya @ 14.02.2012 - 11:27...   14.02.2012 - 12:08
|- - Sladkaya   Цитата(La_gata @ 14.02.2012 - 12:12)...   14.02.2012 - 12:44
|- - La_gata   Цитата(Sladkaya @ 14.02.2012 - 12:48...   14.02.2012 - 12:49
|- - Sladkaya   Цитата(La_gata @ 14.02.2012 - 12:53)...   14.02.2012 - 12:57
- - Лаэн   Цитата(Sladkaya @ 14.02.2012 - 11:27...   14.02.2012 - 11:34
|- - Sladkaya   Цитата(Лаэн @ 14.02.2012 - 11:38) я ...   14.02.2012 - 11:37
- - Лаэн   Цитата(Flower SUN @ 14.02.2012 - 11...   14.02.2012 - 11:47
|- - Sladkaya   Цитата(Лаэн @ 14.02.2012 - 11:51) по...   14.02.2012 - 11:55
- - Лаэн   ага, я уже попробовала, когда коллега смотался из ...   14.02.2012 - 12:05
|- - Flower SUN   Цитата(Лаэн @ 14.02.2012 - 11:09) и ...   14.02.2012 - 12:18
- - Лаэн   Упражнение, от которого у меня ноги подгибаются) Ц...   14.02.2012 - 12:26
- - Лаэн   Цитата(La_gata @ 14.02.2012 - 12:53)...   14.02.2012 - 13:02
- - La_gata   ищо после упражнений на пресс нужно потом "л...   14.02.2012 - 13:03
- - Лаэн   угу, как можно выше стараясь поднять и руки, и ног...   14.02.2012 - 13:08
|- - Рулон Обоев   Цитата(Лаэн @ 14.02.2012 - 11:12) уг...   14.02.2012 - 13:10
- - Лаэн   без фанатизма же. Нельзя доводить до болевых ощуще...   14.02.2012 - 13:23
- - Кусок оптимизма   Цитата(Лаэн @ 13.02.2012 - 20:46) ну...   14.02.2012 - 15:02
- - Sladkaya   Цитата(La_gata @ 14.02.2012 - 13:07)...   14.02.2012 - 15:10
- - Лаэн   Цитата(Кусок оптимизма @ 14.02.2012 - 15...   14.02.2012 - 15:15
|- - La_gata   Цитата(Лаэн @ 14.02.2012 - 15:19) ...   14.02.2012 - 15:18
- - Лаэн   Цитата(La_gata @ 14.02.2012 - 15:22)...   14.02.2012 - 15:23
16 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 


Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 




> Статистика
Board Stats

Подарок форуму

10 евро

100 евро

10000 евро

1000000eur

  


Текстовая версия Сейчас: 19.04.2023 - 22:27