 Бессонница, как с ней бороться? |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
  30.09.2009 - 6:04
Сообщение
#191
|
|
 Леди Си  Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 22493 Регистрация: 27.06.2006 Пользователь №: 1521 Из: Ebyrg-style=) Награды: 104 Подарки: 189 Репутация:  3012 
 |
Вчера не могла уснуть, ворочалась полночи, сегодня встала ни свет ни заря! Около 6 на ногах! Спать хочу, а уснуть не получается! Вот и шарахаюсь с 6 утра по дому=(
Сейчас чувствую себя как вяленая рыба... А у вас такое было? Как заставить себя уснуть? Как вы боритесь с бессонницей? -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 189 ) |
|
|
|
  |
 
|
|
|
 |
Ответов
|
30.01.2019 - 15:10
Сообщение
#192
|
|
 be with me Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 91364 Регистрация: 15.03.2013 Пользователь №: 57743 Из: РФ Награды: 609 Подарки: 5002 Пол: Ж Репутация: 13915
|
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 5002 ) |
|
|
|
|
|
|
|
5.02.2019 - 14:48
Сообщение
#193
|
|
 Элитный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 6262 Регистрация: 11.05.2018 Пользователь №: 91475 Из: Москва Награды: 10 Подарки: 124 Пол: М Репутация: 1017
|
Цитата(Любопытная @ 19.11.2018 - 12:44)  под утро засыпаю....часа на два...но сон беспокойный Завариваешь 7 пакетиков чая; всё проходит... -------------------- Подарки: (Всего подарков: 124 ) |
|
|
|
|
|
|
|
5.02.2019 - 14:49
Сообщение
#194
|
|
 Я НЕ ПОДАРОК... Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 60702 Регистрация: 19.08.2014 Пользователь №: 83655 Награды: 143 Подарки: 3081 Пол: Ж Репутация: 9322
|
Цитата(Satyr @ 5.02.2019 - 14:48) Завариваешь 7 пакетиков чая; всё проходит... Почему 7? Чифирь? -------------------- Подарки: (Всего подарков: 3081 ) |
|
|
|
|
|
|
|
5.02.2019 - 14:52
Сообщение
#195
|
|
|
Элитный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 6262 Регистрация: 11.05.2018 Пользователь №: 91475 Из: Москва Награды: 10 Подарки: 124 Пол: М Репутация: 1017
|
Цитата(Любопытная @ 5.02.2019 - 14:49) Почему 7? Чифирь? Можешь 5. Или найти настоящий чай, например. Да. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 124 ) |
|
|
|
|
|
|
|
5.02.2019 - 14:53
Сообщение
#196
|
|
|
Я НЕ ПОДАРОК... Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 60702 Регистрация: 19.08.2014 Пользователь №: 83655 Награды: 143 Подарки: 3081 Пол: Ж Репутация: 9322
|
Цитата(Satyr @ 5.02.2019 - 14:52) Можешь 5. Или найти настоящий чай, например. Да. Зачем такие сложности...проще алкоголь выпить И чифирь вываривают... -------------------- Подарки: (Всего подарков: 3081 ) |
|
|
|
|
|
|
|
5.02.2019 - 14:56
Сообщение
#197
|
|
|
Элитный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 6262 Регистрация: 11.05.2018 Пользователь №: 91475 Из: Москва Награды: 10 Подарки: 124 Пол: М Репутация: 1017
|
Цитата(Любопытная @ 5.02.2019 - 14:53) Зачем такие сложности...проще алкоголь выпить И чифирь вываривают... Проще... Вываривают, чтобы не пить... -------------------- Подарки: (Всего подарков: 124 ) |
|
|
|
|
|
|
|
5.02.2019 - 14:58
Сообщение
#198
|
|
|
Я НЕ ПОДАРОК... Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 60702 Регистрация: 19.08.2014 Пользователь №: 83655 Награды: 143 Подарки: 3081 Пол: Ж Репутация: 9322
|
Цитата(Satyr @ 5.02.2019 - 14:56) Проще... Сколько градусов и сколько капель посоветуете?) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 3081 ) |
|
|
|
|
|
|
|
5.02.2019 - 15:05
Сообщение
#199
|
|
|
Элитный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 6262 Регистрация: 11.05.2018 Пользователь №: 91475 Из: Москва Награды: 10 Подарки: 124 Пол: М Репутация: 1017
|
Цитата(Любопытная @ 5.02.2019 - 14:58) Сколько градусов и сколько капель посоветуете?) Нисколько. ... и, по желанию... -------------------- Подарки: (Всего подарков: 124 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13.05.2019 - 9:24
Сообщение
#200
|
|
 Осваивающийся Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 65 Регистрация: 30.06.2011 Пользователь №: 46327 Награды: 1 Подарки: 0 Пол: Ж Репутация: 4
|
Как бы ужасно не звучало, но алкоголь действительно хорошо вырубает. + Физические нагрузки. Если набегаешься, напрыгаешься, то потмо без задних ног .
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
|
5.06.2019 - 20:35
Сообщение
#201
|
|
 Осваивающийся Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 57 Регистрация: 12.04.2014 Пользователь №: 82912 Из: Москва Награды: 1 Подарки: 1 Пол: Ж Репутация: 3
|
Очень часто справиться с бессонницей помогает прием ноотропов. Я, например, в таких случаях пантогам принимаю. От него не просто легче засыпается, но и качество сна лучше становится.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 1 ) 
Подарил(а): льдинка |
|
|
|
|
|
|
 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Статистика  |
| Текстовая версия | Сейчас: 17.06.2025 - 1:11 |