 Бессонница, как с ней бороться? |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
  30.09.2009 - 6:04
Сообщение
#41
|
|
 Леди Си  Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 22493 Регистрация: 27.06.2006 Пользователь №: 1521 Из: Ebyrg-style=) Награды: 104 Подарки: 189 Репутация:  3012 
 |
Вчера не могла уснуть, ворочалась полночи, сегодня встала ни свет ни заря! Около 6 на ногах! Спать хочу, а уснуть не получается! Вот и шарахаюсь с 6 утра по дому=(
Сейчас чувствую себя как вяленая рыба... А у вас такое было? Как заставить себя уснуть? Как вы боритесь с бессонницей? -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 189 ) |
|
|
|
  |
 
|
|
|
 |
Ответов
|
17.08.2010 - 13:51
Сообщение
#42
|
|
 Известный Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Жители Сообщений: 842 Регистрация: 13.08.2010 Пользователь №: 39221 Награды: 9 Подарки: 5 Имя: Юлия Пол: Ж Репутация: 184
|
расскажи секрет то :)
--------------------  -------------------- Подарки: (Всего подарков: 5 ) |
|
|
|
|
|
|
|
17.08.2010 - 13:53
Сообщение
#43
|
|
 Элитный Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 6189 Регистрация: 6.01.2010 Пользователь №: 34060 Из: НиНо Награды: 29 Подарки: 292 Имя: Богиня, чо уж тут) Пол: Ж Репутация: 1142
|
Цитата(Wolff @ 17.08.2010 - 14:33)  секрет у него был... и я его знаю... А наам?))) На самом деле я вполне высыпаюсь и за 4 часа иногда) А самое лучшее снотворное для меня-это включенный телевизор))) Да и некогда мне страдать бессонницей) Я вообще на клаве засыпаю))) Только неудобно очень, шея утром болит))) -------------------- Приятнее всего смотреть на горизонт, интереснее всего – на себя, спасительней всего – под ноги (с)
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 292 ) |
|
|
|
|
|
|
|
17.08.2010 - 14:05
Сообщение
#44
|
|
 Известный Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 961 Регистрация: 30.07.2008 Пользователь №: 21121 Награды: 5 Подарки: 0 Пол: ? Репутация: 51
|
государь отдыхал в ванной с практически кипятком.
--------------------  -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
|
17.08.2010 - 14:20
Сообщение
#45
|
|
|
Известный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Жители Сообщений: 842 Регистрация: 13.08.2010 Пользователь №: 39221 Награды: 9 Подарки: 5 Имя: Юлия Пол: Ж Репутация: 184
|
Цитата(Wolff @ 17.08.2010 - 15:05) государь отдыхал в ванной с практически кипятком.  я б из кипятка не встала....обморок мне был бы обеспечен...
-------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 5 ) |
|
|
|
|
|
|
|
17.08.2010 - 14:41
Сообщение
#46
|
|
 язык мой - враг твой Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Жители Сообщений: 965 Регистрация: 5.08.2010 Пользователь №: 39021 Из: Святое озеро Награды: 5 Подарки: 7 Пол: Ж Репутация: 87
|
На иголках за час-полтора можно неплохо высыпаться, но это для йогофф
--------------------  -------------------- Подарки: (Всего подарков: 7 ) |
|
|
|
|
|
|
 17.08.2010 - 14:57
Сообщение
#47
|
|
|
Известный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 961 Регистрация: 30.07.2008 Пользователь №: 21121 Награды: 5 Подарки: 0 Пол: ? Репутация: 51
|
Цитата(Yuli @ 17.08.2010 - 15:20) я б из кипятка не встала....обморок мне был бы обеспечен...кипяток - понятие относительное: для кого- то 40"С. для кого 60"С. а для кого и 90"С... не нужно пробивать головой стены. а отдыхать комфортно... темперетура поднимается постепенно. когда чел уже в ванной... как правило. засыпает еще до т.с. крайней точки... зато очистка мозга от токсинов происходит в 2 раза быстрее... это факт. Цитата(PyataYa @ 17.08.2010 - 15:41) На иголках за час-полтора можно неплохо высыпаться, но это для йогофф стоя в гамаке... а это для дебилофф... -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
|
20.08.2010 - 16:00
Сообщение
#48
|
|
 Местный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 257 Регистрация: 11.07.2010 Пользователь №: 38429 Награды: 3 Подарки: 0 Имя: Инна Пол: Ж Репутация: 23
|
мне действительно, горячая ванна помогает уснуть.
или надо просто очень-очень устать- тогда и сидя заснешь)) -------------------- я случайная, я не вовремя, я навылет и я насквозь, я вся цвета неба, с привкусом моря, с запахом летних гроз (Капелькасвета)
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
|
22.08.2010 - 19:10
Сообщение
#49
|
|
 Новенький Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Новички Сообщений: 44 Регистрация: 21.08.2010 Пользователь №: 39409 Награды: Нет Подарки: 0 Пол: Ж Репутация: 2
|
Раньше я тоже могла страдать бессонницей. Помогали прогулки перед сном, чай с мятой или мелиссой, теплое молоко. Но после рождения ребенка я забыла что это такое))) только добираешься до кровати - сразу обрубает)) Такчто рекомендую!!
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24.08.2010 - 1:31
Сообщение
#50
|
|
|
Активный Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 433 Регистрация: 15.05.2010 Пользователь №: 37157 Из: Украина Награды: 3 Подарки: 1 Имя: Олег Пол: М Репутация: 77
|
Обожаю горячую ванну, врубаю колонку на полную катушку и набираю ванну... красотень. Только спать ето не помагает. Давление повышается, какой тут сон.
Щас вообще всю ночь бодрый как огурец, день бодрый как огурец, а сплю гдето от 5-6 утра до 11 часов. И мне зашибись. Только скоро начнется работа, учеба... черт бы их побрал. И главное учеба то начинается з 1 часа дня, но надо ити работать, надо деньги... ех. » Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «
Сообщение отредактировал SaRRoF - 24.08.2010 - 1:33 -------------------- Мой небосвод хрустально ясен и полон радужных картин
не потому, что мир прекрасен, а потому, что я кретин=) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1 ) 
Подарил(а): LonelySoul |
|
|
|
|
|
|
|
24.08.2010 - 15:08
Сообщение
#51
|
|
 Местный Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 294 Регистрация: 24.07.2010 Пользователь №: 38695 Из: области Награды: 2 Подарки: 2 Пол: Ж Репутация: 42
|
режим дня соблюдать,и без проблем и перед сном поменьше эмоций.
-------------------- ...вся жизнь в вине...
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 2 ) |
|
|
|
|
|
|
 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Статистика  |
| Текстовая версия | Сейчас: 15.06.2025 - 8:47 |