Зависимость от еды Опции

[Лапо4ка]

Всем привет. Уже в течении нескольких лет страдаю компульсивным перееданием. Ем до боли в животе, до тошноты, не могу остановиться. Не знаю что делать, помогите советом, может кто-нибудь сталкивался с этой проблемой

[Маугли]

21 день сижу на простой пище без сахара и без крахмальных и мучных продуктов. Зависимость быстро проходит, гадости меньше хочется есть, переходишь на орехи, финики, курагу, ну и без тёмного шоколада, я не могу.


Наташенька, может я сейчас убью тебя этим заявлением, но наш любимый кефир, теперь тоже пить нельзя, в нём содержатся грибы , это мне вчера один медик сказала, только простокваша полезна, на сегодняшнюю минуту, что завтра про неё придумают, не знаю)

А после этих 20-три и одного дня дальше продолжаешь без сахара, крахмала, муки?
А какие продукты полностью откинула ?

Что за грибы?
Название имеется?;)

Сообщение отредактировал Маугли - 7.12.2018 - 18:51

[Luminosa]

Наташенька, может я сейчас убью тебя этим заявлением, но наш любимый кефир, теперь тоже пить нельзя, в нём содержатся грибы , это мне вчера один медик сказала, только простокваша полезна, на сегодняшнюю минуту, что завтра про неё придумают, не знаю)

У нас по словам медиков то одно нельзя, то другое, то вдруг резко вредное становится полезным
Наташа, ты собираешься придерживаться такого питания, как в эти 20 дней, и далее?
Я знаю только, что есть надо меньше, всё

[Буська-бяка]

Наташенька, может я сейчас убью тебя этим заявлением, но наш любимый кефир, теперь тоже пить нельзя, в нём содержатся грибы , это мне вчера один медик сказала, только простокваша полезна, на сегодняшнюю минуту, что завтра про неё придумают, не знаю)

Девочки, а в чем проблема то? Покупаете молоко ,закипятите его, остужаете, затем в теплое молоко 1 ложку сметаны, оставляете на ночь и утром шикарный кефир, гораздо вкуснее и полезнее всяких магазинных и тем более ,что без грибов)))

[Акробайт]

но наш любимый кефир, теперь тоже пить нельзя, в нём содержатся грибы , это мне вчера один медик сказала, только простокваша полезна, на сегодняшнюю минуту, что завтра про неё придумают, не знаю)

Растительное молоко ни чуть не хуже кстати.

» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «

Вообще никакую молчочку нельзя на самом деле. Выкинь всё,срочно)

У нас по словам медиков то одно нельзя, то другое, то вдруг резко вредное становится полезным

Медики тоже не всезнающие. Входят в курс дела постепенно.

Сообщение отредактировал Акробатикус - 7.12.2018 - 19:19

[Буська-бяка]

Акробатикус, ты серьёзно?)) Соевое молоко лучше натурального? Это же даже не смешно .

[Luminosa]

Медики тоже не всезнающие. Входят в курс дела постепенно.

Только курс меняется всё время

[Маугли]

Акробатикус, ты серьёзно?)) Соевое молоко лучше натурального? Это же даже не смешно .

Надо пробовать;)

[Буська-бяка]

Надо пробовать;)

Да соя входит в десятку самых аллергеных продуктов . Ладно если не верит российским врачам , пусть прочитает американцев .Американские диетологи полностью исключают соевые продукты из диетического питания.

[Sunshine]

Перед лакрицей

нравится, особенно финская

[Буська-бяка]

Из всего растительного молока самый безопасное и полезное это кокосовое. Ну извините, не все могут себе такое позволить по финансам, мы ж не в кокосовом рае живём)))