Зависимость от еды Опции

[Лапо4ка]

Всем привет. Уже в течении нескольких лет страдаю компульсивным перееданием. Ем до боли в животе, до тошноты, не могу остановиться. Не знаю что делать, помогите советом, может кто-нибудь сталкивался с этой проблемой

[Natik]

жрать захотелось опять с вами....

А я чаем и сыром усмирила жрать

[Акробайт]

Я не употребляю бананы,мучное,за исключением хлеба.

А что же по вашему мнению делает питание здоровым?))

Например отсутствие хлеба в рационе,обычного магазинного.
В идеале здоровое питание это питание натуральной растительной пищей. Это прежде всего. Так задумала сама природа и она дала человеку всё для такого питания. Но сегодня современному человеку сложно понять эту простую идею, к сожалению. И найти натуральную пищу не всегда возможно.
Нюансов здорового питания очень много конечно.

Для необходимой информации есть консультации специалистов.

Есть. И эти специалисты тоже расходятся во мнениях. Задайте врачу которому вы доверяете элементарный вопрос. Почему согласно официальному мнению, мясо должно обязательно присутствовать в рационе, откуда взялось эта идея о необходимости животного белка? Тогда как в мире тысячи людей его не употребляют,ведут ЗОЖ,сдают анализы на витамины и вообще серьёзно следят за своим здоровьем и не имеют никаких проблем. т.е организм совершено нормально переносит отсутствие животных продуктов. Это же реальные факты. Хочешь ешь мясо хочешь нет, в нём нет никакой жизненной необходимости. Люди не употребляют молочные продукты и не имеют нехватки кальция. Как же так, это же главный источник кальция?
Кстати, сыроеды это отличный пример того, что организм может функционировать и быть здоровым на самом разном питании. Причём многие на временном сыроедении вылечивают свои болезни.
Естественно речь о тех кто правильно организовывает свой рацион. И меняет питание с умом.

Это я к тому, что мифов относительно питания очень много а хороших специалистов ещё поискать надо.

Сообщение отредактировал Акробатикус - 6.12.2018 - 13:10

[Незабудка]

А по мне лучше кушать то что хочется но по чуть чуть Зато и попробовала и ничего лишнего

[Natik]

Например отсутствие хлеба в рационе,обычного магазинного.

Осподи где вы этого нахватались.... Хлеб не вреден,особенно грубого помола или ржаной,с отрубями.Даже полезен.

[Allegra]

В идеале здоровое питание это питание натуральной растительной пищей. Это прежде всего. Так задумала сама природа и она дала человеку всё для такого питания.

Акробатикус, ты ж понимаешь, да, что говяжья лопатка - это результат усвоения растительной пищи?)))) И что у человека есть клыки, чтобы рвать ее на куски, и ферменты в печени, чтобы переработать?)

[Natik]

В идеале здоровое питание это питание натуральной растительной пищей.

Ешьте траву)))) А вообще у вас сплошные крайности, при чём доведённые до абсурда.Даже смешно читать такое от вроде бы разумного человека.
ЖКТ человека универсален и способен перерабатывать бжу не только растительного происхождения.Мы же гоминиды,всеядны как и другие представители этого семейства.
К слову жкт травоядных сильно отличается от жкт человека.

Почему согласно официальному мнению, мясо должно обязательно присутствовать в рационе, откуда взялось эта идея о необходимости животного белка?

Это элементарно ведь,даже и спрашивать у врача не нужно.Полноценный белок и незаменимые аминокислоты,железо.Белок полноценен только животного происхождения,а это говядина,баранина и свинина и тд.кроме куры,рыбы и телятины.Это строительный материал.Незаменимый.
Как веган вы должны знать опасность недостатка этого белка и частично компенсировать его горохом и фасолью.

[Акробайт]

И что у человека есть клыки, чтобы рвать ее на куски, и ферменты в печени, чтобы переработать?)

Это никак не тянет на аргумент,Haze. До поры до времени организм может перерабатывать самую разную гадость совершено непригодную к пище. Только у нас куча народу по врачам бегает,жрут таблетки как десерт и в аптеку ходят регулярно за лекарствами. И элементарно не знают как сохранять здоровье без этого.

[Natik]

Тогда как в мире тысячи людей его не употребляют,ведут ЗОЖ,

ЗОЖ это не не есть мясо)) Не злоупотреблять мясом это да.

Тогда как в мире тысячи людей его не употребляют,ведут ЗОЖ,сдают анализы на витамины и вообще серьёзно следят за своим здоровьем и не имеют никаких проблем. т.е организм совершено нормально переносит отсутствие животных продуктов. Это же реальные факты. Хочешь ешь мясо хочешь нет, в нём нет никакой жизненной необходимости.

Я бы с удовольствием взглянула на содержание фирритина в сыворотке крови,прежде чем делать такие заявления.

Люди не употребляют молочные продукты и не имеют нехватки кальция. Как же так, это же главный источник кальция?
Кстати, сыроеды это отличный пример того, что организм может функционировать и быть здоровым на самом разном питании. Причём многие на временном сыроедении вылечивают свои болезни.
Естественно речь о тех кто правильно организовывает свой рацион. И меняет питание с умом.

Это я к тому, что мифов относительно питания очень много а хороших специалистов ещё поискать надо.

А есть задокументированные серьёзные исследования небританских учёных?Проводились ли массовые исследования состояния людей на такой диете?
Я знаю только что исследования постоянно проводятся по содержанию кальция в сыворотке крови и плотности костей у людей с преимущественно кисломолочной диетой.

[Маугли]

Молочные породы,не слышал,не?Есть мясные,дающие мало молока,а есть молочные,у которых не так выраженно развита мышечная масса.
Покупай на рынке.Кто мешает?

Нет.
А ты думаешь, что рынок завален этим молоком?
Не смеши меня.;)
На рынке у перекупщиков, которые имеют к этому молоку тоже отношение, что и коза к огурцам?
Спасибо, не надо. Я лучше совсем без оного обойдусь.
Написать и сказать можно всё что угодно.
Ты же проверять -то не станешь
Так что для разовых акций в еде подойдет не самое поганое на вкус ;)))

А ваши 2 банана равны куску торта.

А если бы эти два банана, да с куском торта... эх!!!!

Сообщение отредактировал Маугли - 6.12.2018 - 14:03

[Акробайт]

Как веган вы должны знать опасность недостатка этого белка и частично компенсировать его горохом и фасолью.

Что именно элементарно, Натик? Веганы употребляют растительный белок. Вам не один сторонник мясоедения вразумительно не объяснит почему на веганстве не возникает проблем с белком.