Зависимость от еды Опции

[Лапо4ка]

Всем привет. Уже в течении нескольких лет страдаю компульсивным перееданием. Ем до боли в животе, до тошноты, не могу остановиться. Не знаю что делать, помогите советом, может кто-нибудь сталкивался с этой проблемой

[Natik]

Это никак не тянет на аргумент,Haze. До поры до времени организм может перерабатывать самую разную гадость совершено непригодную к пище. Только у нас куча народу по врачам бегает,жрут таблетки как десерт и в аптеку ходят регулярно за лекарствами. И элементарно не знают как сохранять здоровье без этого.

Масса заболеваний не зависимых от питания.Генетика и другие факторы.Но никак не питание.Но и те заболевшие по аптекам которые не от мяса болеют.От избытка его и вредных продуктов,пепси,дюшесы,кофе литрами,сигареты,торты,жареное,алкоголь,сладости,гамбургеры и чспсы,но не хлеб)))

[Ptichka]

В идеале здоровое питание это питание натуральной растительной пищей.

Ну может быть где-нибудь в жарких странах это и реально, у нас с холодными зимами где из растительного - картошка, морковка, репа, свекла, яблоки, ну фрукты привозные , и не выживешь. По морозцу -30 пробежался или как сейчас под ледяным дождем по корке изо льда, как-то не картошки хочется грызнуть, а котлетку :)

[Natik]

Что именно элементарно, Натик? Веганы употребляют растительный белок. Вам не один сторонник мясоедения вразумительно не объяснит почему на веганстве не возникает проблем с белком.

Полноценный белок,аминокислоты незаменимые,раз вы с первого раза не поняли)))
И я понимаю почему вы приводите совершенно нелепейшие аргументы,которые в пух и прах любой маломальски медицински подкованный человек разобьет.Каждый хвалит своё болото.

[Акробайт]

А есть задокументированные серьёзные исследования небританских учёных?

Изучайте вопрос если интересно. Есть очень много примеров. Есть веганы которые сдают анализы на содержание витаминов,тестостерон и рассказывают о результатах.
С кальцием всё очень просто. Недостаток кальция бывает и на веганстве и на мясоедении. Поскольку источников кальция очень много. Если человек не получает какие-то важные микроэлеменыт из мяса он легко может найти их в других продуктах.

[Natik]

Нет.
А ты думаешь, что рынок завален этим молоком?
Не смеши меня.;)
На рынке у перекупщиков, которые имеют к этому молоку тоже отношение, что и коза к огурцам?
Спасибо, не надо. Я лучше совсем без оного обойдусь.
Написать и сказать можно всё что угодно.
Ты же проверять -то не станешь
Так что для разовых акций в еде подойдет не самое поганое на вкус ;)))

Когда не знаешь,то порой такую чушь порешь (с)
У продавца есть паспорт на продукцию,анализы малока,и даже мед.книжка.Не поленись поинтересоваться Если уж совсем страшно,есть независимая экспертиза продуктов питания,купи и отправь в СЭС,там тебе и на кислотность и содержание бактерий проверят.

Изучайте вопрос если интересно. Есть очень много примеров. Есть веганы которые сдают анализы на содержание витаминов,тестостерон и рассказывают о результатах.
С кальцием всё очень просто. Недостаток кальция бывает и на веганстве и на мясоедении. Поскольку источников кальция очень много. Если человек не получает какие-то важные микроэлеменыт из мяса он легко может найти их в других продуктах.

Про веганов,они все поголовно пьют витамины,плавали,знаем.
Приведите список продуктов,которые легко могут заменить творог по содержанию кальция.Веганских естественно)))

Ну может быть где-нибудь в жарких странах это и реально, у нас с холодными зимами где из растительного - картошка, морковка, репа, свекла, яблоки, ну фрукты привозные , и не выживешь. По морозцу -30 пробежался или как сейчас под ледяным дождем по корке изо льда, как-то не картошки хочется грызнуть, а котлетку :)

А летом в 40коградусную жару хочется только чаю с лимоном и салата.

[Акробайт]

Полноценный белок,аминокислоты незаменимые,раз вы с первого раза не поняли)))
И я понимаю почему вы приводите совершенно нелепейшие аргументы

Нет не понимаете, в пытаетесь сказать что без мяса нельзя обойтись. Потому что знакомы только с теорией и верите врачам. Которые зачастую тоже знакомы только с теорией.
У нас веганство относительно молодое явление. А вот на западе ему очень много лет. Там и опыта больше. Да и веганов. Это же не единичное явление, понимаете. А вы пытаетесь сказать что каждый веган имеет проблемы со здоровьем что ли? А это не так мягко говоря. Вот тут теория никак не соответствуем реальным фактам.

[Ptichka]

А летом в 40коградусную жару хочется только чаю с лимоном и салата.

Именно так, при чем можно и без салата, на одном чае с лимоном жить.

[Natik]

Нет не понимаете, в пытаетесь сказать что без мяса нельзя обойтись. Потому что знакомы только с теорией и верите врачам. Которые зачастую тоже знакомы только с теорией.
У нас веганство относительно молодое явление. А вот на западе ему очень много лет. Там и опыта больше. Да и веганов. Это же не единичное явление, понимаете. А вы пытаетесь сказать что каждый веган имеет проблемы со здоровьем что ли? А это не так мягко говоря. Вот тут теория никак не соответствуем реальным фактам.

Почему нельзя?)Можно,особенно если не впадать в маразм и искать альтернативу.Но это в будущем отразится на здоровье.
Вы хотите сейчас мне доказать,что дипломированные специалисты тупее вас?
Я знакома с практикой,но к счастью сохранила здравый смысл и не бросилась с фанатизмом жевать траву.Не нужно думать что веганы из-за отказа от мяса становятся неуязвимыми.Точно так же болеют.И наотрез отказываются понимать что мясо красное это полноценный и незаменимый белок.

[Акробайт]

Про веганов,они все поголовно пьют витамины,плавали,знаем.

Это не так. Многие пьют. Я тоже пил когда переходил. Причём есть витамины веганские.

Приведите список продуктов,которые легко могут заменить творог по содержанию кальция.Веганских естественно)))

Зачем,вы же не верите в веганство? А списки легко найти в интернете. Но тут конечно слепо верить не стоит. Надо изучать вопрос. Я пробую разные продукты и чувствую что мне надо а что нет. Конкретно на кальций не ориентируюсь.
Всю эту историю с подсчётом витаминов по медицинским нормам я уже проходил на своём опыте. Она не выдерживает никакой критики.

[Natik]

Именно так, при чем можно и без салата, на одном чае с лимоном жить.

При чём неделями ничего не готовится,чай литрами,салат и омлет.