 Очень болит спина! |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
   |
 9.03.2024 - 8:59
Сообщение
#31
|
|
 be with me  Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 91364 Регистрация: 15.03.2013 Пользователь №: 57743 Из: РФ Награды: 609 Подарки: 5002 Пол: Ж Репутация:  13915 
 |
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 5002 ) |
|
|
|
 |
 
|
|
|
|
9.03.2024 - 9:05
Сообщение
#32
|
|
 Почетный Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 4942 Регистрация: 9.07.2019 Пользователь №: 93608 Награды: 11 Подарки: 39 Пол: М Репутация: 408
|
Цитата(meli-sa @ 11.02.2011 - 1:16)  В последнее время постоянно мучаюсь со спиной, в последнюю неделю уже просто даже невозможно! Болит около поясницы, между лопатками и под левой лопаткой очень сильно тянет и причем, если двинешься резко начинает хрустеть! Знакомая сказала, что это соли или мышцы напряжены очень сильно. Что это? Нужен курс массажа? Где можно проконсультироваться? надо полежать в ванной в теплой воде... можно несколько раз на дню... йа чуть что, сразу в ванну греться... 
-------------------- Ветрам таможня не указ...
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 39 ) |
|
|
|
|
|
|
|
9.03.2024 - 10:58
Сообщение
#33
|
|
 ការប្រកួត Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 3088 Регистрация: 13.12.2016 Пользователь №: 88114 Из: Dämonenwelt Награды: 9 Подарки: 104 Имя: Кара Пол: Ж Репутация: 141
|
Цитата(Граф @ 9.03.2024 - 9:05) надо полежать в ванной в теплой воде... можно несколько раз на дню... йа чуть что, сразу в ванну греться... Хрен помогает...... Другой совет давай! 
-------------------- ការប្រកួតត្រជាក់
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 104 ) |
|
|
|
|
|
|
|
9.03.2024 - 11:05
Сообщение
#34
|
|
|
Почетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 4942 Регистрация: 9.07.2019 Пользователь №: 93608 Награды: 11 Подарки: 39 Пол: М Репутация: 408
|
Цитата(Joy @ 9.03.2024 - 10:58) Хрен помогает...... Другой совет давай! один раз полежать в теплой воде етого мало... надо периодически... это массаж и греешь спину... потом соли в воде постепенно растворяются... просто необходимо время...
-------------------- Ветрам таможня не указ...
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 39 ) |
|
|
|
|
|
|
|
9.03.2024 - 11:12
Сообщение
#35
|
|
 Старейшина Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 10862 Регистрация: 30.06.2016 Пользователь №: 87080 Награды: 66 Подарки: 523 Имя: Светлана Пол: Ж Репутация: 861
|
голод на воде 1-2 дня в неделю всегда всю жизнь проходит все что болит
--------------------  тррььь чача трррь пумпам-------------------- Подарки: (Всего подарков: 523 ) |
|
|
|
|
|
|
|
9.03.2024 - 11:18
Сообщение
#36
|
|
|
Почетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 4942 Регистрация: 9.07.2019 Пользователь №: 93608 Награды: 11 Подарки: 39 Пол: М Репутация: 408
|
еще надо летом греться на солнышке...
пить натуральные соки или просто есть ягоды со своего огорода... летом ходишь с лейкой вдоль грядок и по саду, развиваешься... опять же полешь, окучиваешь и так далее... все на свжем воздухе... не забываем только одеть панамку...
-------------------- Ветрам таможня не указ...
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 39 ) |
|
|
|
|
|
|
|
9.03.2024 - 11:26
Сообщение
#37
|
|
 Почетный Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 3371 Регистрация: 5.11.2023 Пользователь №: 106288 Из: Шлиссельбург Награды: 16 Подарки: 193 Имя: Андрей Романов Пол: М Репутация: 410
|
массаж и кетонал
-------------------- “Помните, что где бы ни было ваше сердце, там вы найдете свое сокровище”
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 193 ) |
|
|
|
|
|
|
|
9.03.2024 - 11:31
Сообщение
#38
|
|
|
Старейшина Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 58000 Регистрация: 20.09.2017 Пользователь №: 90099 Награды: 457 Подарки: 2369 Пол: ? Репутация: 12893
|
Цитата(Joy @ 9.03.2024 - 9:58) Хрен помогает...... Другой совет давай! надо к врачу спать на жёстком матрасе лежать на полу, стоять на четвереньках в позе кошки выгибая спинку, всё это разгружает спину... -------------------- Подарки: (Всего подарков: 2369 ) |
|
|
|
|
|
|
|
9.03.2024 - 11:45
Сообщение
#39
|
|
|
Почетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 4942 Регистрация: 9.07.2019 Пользователь №: 93608 Награды: 11 Подарки: 39 Пол: М Репутация: 408
|
могу еще порекомендовать русскую баню...
но такие муки выдержат далеко не все... и с возрастом это может быть опасно... поэтому периодические ванны будет значительно мягче...
Сообщение отредактировал Граф - 9.03.2024 - 11:46 -------------------- Ветрам таможня не указ...
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 39 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9.03.2024 - 11:48
Сообщение
#40
|
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 58000 Регистрация: 20.09.2017 Пользователь №: 90099 Награды: 457 Подарки: 2369 Пол: ? Репутация: 12893
|
Цитата(Граф @ 9.03.2024 - 10:45) могу еще порекомендовать русскую баню... но такие муки выдержат далеко не все... и с возрастом это может быть опасно... поэтому периодические ванны будет значительно мягче... спина болит у мамы, у неё с осанкой проблемы, а я всю жизнь с выпрямленной спиной хожу, люди думают - гордая, а это осанка такая)) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 2369 ) |
|
|
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Статистика  |
| Текстовая версия | Сейчас: 16.06.2025 - 17:02 |