Помощник
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
![]() ![]() ![]() |
15.02.2011 - 16:05
Сообщение
#1
|
|
![]() Почетный ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 4940 Регистрация: 21.01.2007 Пользователь №: 8169 Награды: 39 Подарки: 57 Пол: Ж Репутация: 1155
|
Одна из самых популярных круп - гречневая. В этой крупе есть и полноценные белки, жиры, много кальция, магния, фосфора, а железа не меньше, чем в мясе и рыбе. В ней повышенное содержание железа, фосфора, кальция, цинка, калия, бора, йода и других полезнейших микроэлементов. Из витаминов в гречке есть РР, В1 и В2. Если вспомнить о питательных веществах, то гречка насыщена белком (около 14%), также в ней содержится крахмал (до 70%), сахар (2-2,5%), жир (порядка 3%) и клетчатка (1%). Именно поэтому блюда из гречки рекомендуются людям с больной печенью, при атеросклерозе, гипертонии и других заболеваниях.
А вот углеводов здесь сравнительно мало, поэтому гречневая каша и не вызывает излишней полноты. На что обратить внимание при выборе гречки?
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 57 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
15.02.2011 - 16:18
Сообщение
#2
|
|
|
Красота женщины измеряется в анджелино-джоулях ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 11063 Регистрация: 19.01.2011 Пользователь №: 43483 Из: Мыекъуапэ Награды: 61 Подарки: 104 Имя: Джамбулат Пол: ? Репутация: 1083
|
сейчас гречка - это для мажоров...100 рублей за кг...
-------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 104 ) |
|
|
|
|
|
|
15.02.2011 - 20:37
Сообщение
#3
|
|
![]() Почетный ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 4349 Регистрация: 19.01.2011 Пользователь №: 43494 Из: город на Волге Награды: 23 Подарки: 175 Имя: Алена Пол: Ж Репутация: 1714
|
И раньше то гречку не часто покупали....а теперь вообще - стороной обходим....золотая стала...(
-------------------- Не думайте о смысле жизни.Думайте о смысле поступков,слов и дел.Это и есть жизнь. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 175 ) |
|
|
|
|
|
|
15.02.2011 - 20:40
Сообщение
#4
|
|
|
Опытный ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Старейшины Сообщений: 1230 Регистрация: 7.04.2008 Пользователь №: 18720 Награды: Нет Подарки: 295 Пол: ? Репутация: 0
|
Хотелось бы все-таки понять, с чего она так подоражала. До сих пор не слышала понятного ответа.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 295 ) |
|
|
|
|
|
|
16.02.2011 - 8:19
Сообщение
#5
|
|
![]() скрЫпучка ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 23784 Регистрация: 17.01.2011 Пользователь №: 43435 Награды: 301 Подарки: 627 Пол: Ж Репутация: 3617
|
Не мажор, но покупаю когда-никогда) очень люблю, и совсем отказать не могу от гречки)
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 627 ) |
|
|
|
|
|
|
16.02.2011 - 8:30
Сообщение
#6
|
|
|
Красота женщины измеряется в анджелино-джоулях ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 11063 Регистрация: 19.01.2011 Пользователь №: 43483 Из: Мыекъуапэ Награды: 61 Подарки: 104 Имя: Джамбулат Пол: ? Репутация: 1083
|
говорят типа не урожай....
-------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 104 ) |
|
|
|
|
|
|
16.02.2011 - 8:31
Сообщение
#7
|
|
![]() скрЫпучка ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 23784 Регистрация: 17.01.2011 Пользователь №: 43435 Награды: 301 Подарки: 627 Пол: Ж Репутация: 3617
|
говорят типа не урожай.... да нормально было с урожаем вроде... тут что-то другое) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 627 ) |
|
|
|
|
|
|
16.02.2011 - 8:41
Сообщение
#8
|
|
![]() Известный ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Жители Сообщений: 811 Регистрация: 22.11.2010 Пользователь №: 41587 Из: Географического центра Европы Награды: 4 Подарки: 14 Имя: Владимир Пол: М Репутация: 225
|
У нас в Беларусии та же фигня,если раньше за бутылку водки можно было купить 5-6 пачек гречки, то теперь за пачку гречки можно купить 2 бутылки водки и подавщицу не старше 35 лет в придачу.
-------------------- Не суди о волке по его родне - не он ее выбирал.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 14 ) |
|
|
|
|
|
|
16.02.2011 - 12:20
Сообщение
#9
|
|
![]() мымра ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 6183 Регистрация: 4.09.2008 Пользователь №: 21912 Из: город у моря Награды: 30 Подарки: 234 Имя: Евгения Пол: Ж Репутация: 2506
|
У нас в Беларусии та же фигня,если раньше за бутылку водки можно было купить 5-6 пачек гречки, то теперь за пачку гречки можно купить 2 бутылки водки и подавщицу не старше 35 лет в придачу. » Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «
-------------------- все мысли материальны
I want to exorcise the demons from your past, I want to satisfy the undisclosed desires in your heart. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 234 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
16.02.2011 - 12:48
Сообщение
#10
|
|
![]() Мудрый ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 7317 Регистрация: 30.03.2010 Пользователь №: 36001 Награды: 134 Подарки: 201 Пол: М Репутация: 2127
|
У нас в Беларусии та же фигня,если раньше за бутылку водки можно было купить 5-6 пачек гречки, то теперь за пачку гречки можно купить 2 бутылки водки и подавщицу не старше 35 лет в придачу. Ага, точно! И это при том, что урожай в прошлом году был хороший. Всю белорусскую гречку в Россию вывезли, а у нас сейчас только российская и продается по заоблачным ценам. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 201 ) |
|
|
|
|
|
|
![]() ![]() |
![]() |
| Текстовая версия | Сейчас: 20.04.2023 - 11:57 |