Помощник
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
23.03.2011 - 15:14
Сообщение
#1
|
|
![]() Почетный ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 4940 Регистрация: 21.01.2007 Пользователь №: 8169 Награды: 39 Подарки: 57 Пол: Ж Репутация: 1155
|
Каждый второй житель мегаполиса по утрам буквально спит "на ходу". Причина - сбой биоритмов, или "внутренних часов" человека. Если вы заряжаетесь энергетиком, купленном по пути на работу или учебу, знайте- это плохая привычка. Длительное потребление бодрящих напитков в неумеренных количествах противопоказано абсолютно всем. Последствия передозировки - повышение артериального давления и даже гипертоническая болезнь. Как это работает? Заявление, что энергетик обеспечивает организм энергией, является голословным. Сам напиток никакой энергии не содержит, а всего лишь заставляет использовать наши же резервы. Получается, что мы берем энергию в долг у себя же. Плюсы от употребления энергетиков.
Минусы от употребления энергетиков.
Правила употребления энергетиков.
"Кофеин, содержащийся в энергетике, вызывает тахикардию, увеличение частоты сердечных сокращений. В свою очередь, алкоголь расширяет сосуды, вызывая еще большую тахикардию. В ряде случаев пульс повышается до 150-160 ударов в минуту. Что касается печени - она способна справиться с чем-то одним - либо с алкоголем, либо с красителями в энергетике", - рассказывает врач-кардиолог Альфред Богданов. Даже безобидный на первый взгляд напиток - растворимый кофе, смешанный с пепси или колой, медики называют гремучей смесью. Коктейль быстро бодрит, однако состояние эйфории может резко смениться сильной головной болью. Способы борьбы с сонливостью по утрам Специалисты предлагают альтернативные способы борьбы с утренней сонливостью. Лучшей заменой энергетиков врачи считают легкую утреннюю зарядку с открытой форточкой и под любимую музыку, обливание холодной водой или контрастный душ. Медики советуют сочетать водные процедуры с гелем или мылом, содержащими кофеин. Считается, что эти средства оказывают такой же бодрящий эффект, как две чашки крепкого кофе. Если не хватает времени на гимнастику и душ, выпейте чашку зеленого чая: в нем кофеина содержится даже больше, чем в кофе. Хорошо помогает просыпаться регулярный прием витаминов и минералов. Нехватка, например, витамина В1 отзывается головной болью, утомляемостью, слабостью, одышкой, сердцебиением, а витаминов В2, В6 - депрессией. Распрощаться с унылым видом помогут также продукты, богатые селеном, который действует как антиоксидант и помогает выводить токсины из организма. Лучшие природные источники селена - пророщенные пшеница и овес, грибы, орехи, спаржа, кабачки, патиссоны, сельдерей, а также мидии и устрицы. Для бодрого самочувствия врачи рекомендуют отказаться от алкоголя и никотина, либо свести их количество к минимуму. Самый же простой способ с легкостью просыпаться по утрам - крепкий, здоровый семичасовой сон. Источники: http://zdorovja.com.ua http://belportal.info -------------------- Подарки: (Всего подарков: 57 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() |
13.05.2011 - 17:58
Сообщение
#21
|
|
![]() Известный ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Жители Сообщений: 803 Регистрация: 2.05.2011 Пользователь №: 45529 Из: Прекрасное далека Награды: 7 Подарки: 3 Имя: Мария Пол: Ж Репутация: 151
|
Мы его Буратиной называли )) Ну у каждого по своему , ну Буратино , я бы не подумала , никогда -------------------- Подарки: (Всего подарков: 3 ) |
|
|
|
|
|
|
13.05.2011 - 17:58
Сообщение
#22
|
|
![]() Известный ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Жители Сообщений: 728 Регистрация: 10.05.2011 Пользователь №: 45672 Из: Москва Награды: 4 Подарки: 6 Имя: Alex Пол: М Репутация: 104
|
3,14ц... поскольку я кофеман, я отлично знаю, какая дрянь Пеле... а с колой - так вообще, к праотцам сразу, ибо здравствуй инфаркт миокарда! ах, да, еще сигаретку выкурить вместе с этим для усиления эффекта Ну, Бог миловал - четыре года раз в одну-две недели ночные смены начинали с сего напитка... И ничего )) -------------------- Let's have a ceilidh, come wi' me,
Dance to the music, merry merry music. Come let us make the rafters ring, Let's have a real old highland fling! -------------------- Подарки: (Всего подарков: 6 ) |
|
|
|
|
|
|
13.05.2011 - 17:58
Сообщение
#23
|
|
![]() Известный ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Жители Сообщений: 784 Регистрация: 11.06.2008 Пользователь №: 20103 Из: С-Пб Награды: 8 Подарки: 3 Пол: ? Репутация: 5
|
Берём две чайные ложки с горкой кофе Пеле (поганей растворимого кофе я не встречал), завариваем половину кружки, добавляем три ложки сахара, остужаем, заливаем остаток соса солой (именно соса, пепси - не круто), добавляем чайную ложку рижского бальзама или ещё какого бальзама. Эффект - умопомрачительный! А я просто растворимый кофе в колу сыпал, тоже не плохо получалось, правда потом моторчик барахлил)) -------------------- "Неудача - тоже результат" (с) Адам Севидж "Разрушители мифов"
«Я отрицаю вашу реальность и заменяю её своей!» (с) Адам Севидж "Разрушители мифов" «Нет, Вы не злой гений, я не уверен, что Вы злой, и не уверен, что Вы гений!» (с) Адам Севидж "Разрушители мифов" -------------------- Подарки: (Всего подарков: 3 ) |
|
|
|
|
|
|
13.05.2011 - 18:00
Сообщение
#24
|
|
![]() Местный ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 202 Регистрация: 23.03.2011 Пользователь №: 44775 Награды: 2 Подарки: 0 Пол: Ж Репутация: 19
|
Ну, Бог миловал - четыре года раз в одну-две недели ночные смены начинали с сего напитка... И ничего )) ну, молодые все были, дурные ))) ну, я тоже пару раз пила ред булл, когда сутки сидишь за переводом, а утром в универ надо. правда, потом все равно приходилось с пар отпрашиваться, и идти домой спать. потому как на меня это действовало только пока головой подушки не коснешься. Сообщение отредактировал Гелла - 13.05.2011 - 18:01 -------------------- *Пока за ушком чешешь, так мурлыкает, а как попробуешь мышку отобрать, так шипит, и когтями по морде!
![]() -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
13.05.2011 - 18:07
Сообщение
#25
|
|
|
Старейшина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 16110 Регистрация: 4.02.2010 Пользователь №: 34735 Награды: 74 Подарки: 165 Пол: ? Репутация: 2961
|
Не употребляю. Предпочитаю черпать энергию и витамины в овощах, фруктах, ягодах, мясе и другом здоровом питании.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 165 ) |
|
|
|
|
|
|
13.05.2011 - 20:20
Сообщение
#26
|
|
|
Мидвижонка Вэ. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 3018 Регистрация: 6.04.2011 Пользователь №: 45054 Награды: 11 Подарки: 181 Пол: Ж Репутация: 1566
|
А у меня в машине постоянно пара баночек валяется...на всякий случай. Иногда выручают.
-------------------- ![]() -------------------- Подарки: (Всего подарков: 181 ) |
|
|
|
|
|
|
14.05.2011 - 10:22
Сообщение
#27
|
|
|
Новенький Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: registered Сообщений: 1 Регистрация: 14.05.2011 Пользователь №: 45729 Награды: Нет Подарки: 0 Пол: М Репутация: 0
|
А у меня в машине постоянно пара баночек валяется...на всякий случай. Иногда выручают. Не советую пить энергетики перед ездой и во время езды. :/ Это не самый лучший способ проснуться! -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
14.05.2011 - 10:29
Сообщение
#28
|
|
|
Мидвижонка Вэ. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 3018 Регистрация: 6.04.2011 Пользователь №: 45054 Награды: 11 Подарки: 181 Пол: Ж Репутация: 1566
|
Не советую пить энергетики перед ездой и во время езды. :/ Это не самый лучший способ проснуться! Иногда - единственный, чтоб не заснуть. » Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «
-------------------- ![]() -------------------- Подарки: (Всего подарков: 181 ) |
|
|
|
|
|
|
14.05.2011 - 15:29
Сообщение
#29
|
|
|
Мудрый ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 7164 Регистрация: 9.02.2011 Пользователь №: 43916 Награды: 62 Подарки: 274 Пол: ? Репутация: 2708
|
При чрезмерном потреблении возможны раздражение желудка,бессоница,тахикардия. Вобщем надо его пить меньше,а лучше вообще зыбыть. А то может быть и капут-летальный исход.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 274 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
14.05.2011 - 15:31
Сообщение
#30
|
|
![]() Никогде ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 4697 Регистрация: 29.06.2010 Пользователь №: 38165 Награды: 48 Подарки: 76 Пол: Ж Репутация: 1113
|
знакомый у меня ваше "Буратино" активно употреблял) жив пока) сама подобное не пью, как и энергетики) спать стараюсь нормально)
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 76 ) |
|
|
|
|
|
|
![]() ![]() |
![]() |
| Текстовая версия | Сейчас: 19.04.2023 - 15:43 |