Помощник
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
23.03.2011 - 15:14
Сообщение
#41
|
|
![]() Почетный ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 4940 Регистрация: 21.01.2007 Пользователь №: 8169 Награды: 39 Подарки: 57 Репутация: 1155
|
Каждый второй житель мегаполиса по утрам буквально спит "на ходу". Причина - сбой биоритмов, или "внутренних часов" человека. Если вы заряжаетесь энергетиком, купленном по пути на работу или учебу, знайте- это плохая привычка. Длительное потребление бодрящих напитков в неумеренных количествах противопоказано абсолютно всем. Последствия передозировки - повышение артериального давления и даже гипертоническая болезнь. Как это работает? Заявление, что энергетик обеспечивает организм энергией, является голословным. Сам напиток никакой энергии не содержит, а всего лишь заставляет использовать наши же резервы. Получается, что мы берем энергию в долг у себя же. Плюсы от употребления энергетиков.
Минусы от употребления энергетиков.
Правила употребления энергетиков.
"Кофеин, содержащийся в энергетике, вызывает тахикардию, увеличение частоты сердечных сокращений. В свою очередь, алкоголь расширяет сосуды, вызывая еще большую тахикардию. В ряде случаев пульс повышается до 150-160 ударов в минуту. Что касается печени - она способна справиться с чем-то одним - либо с алкоголем, либо с красителями в энергетике", - рассказывает врач-кардиолог Альфред Богданов. Даже безобидный на первый взгляд напиток - растворимый кофе, смешанный с пепси или колой, медики называют гремучей смесью. Коктейль быстро бодрит, однако состояние эйфории может резко смениться сильной головной болью. Способы борьбы с сонливостью по утрам Специалисты предлагают альтернативные способы борьбы с утренней сонливостью. Лучшей заменой энергетиков врачи считают легкую утреннюю зарядку с открытой форточкой и под любимую музыку, обливание холодной водой или контрастный душ. Медики советуют сочетать водные процедуры с гелем или мылом, содержащими кофеин. Считается, что эти средства оказывают такой же бодрящий эффект, как две чашки крепкого кофе. Если не хватает времени на гимнастику и душ, выпейте чашку зеленого чая: в нем кофеина содержится даже больше, чем в кофе. Хорошо помогает просыпаться регулярный прием витаминов и минералов. Нехватка, например, витамина В1 отзывается головной болью, утомляемостью, слабостью, одышкой, сердцебиением, а витаминов В2, В6 - депрессией. Распрощаться с унылым видом помогут также продукты, богатые селеном, который действует как антиоксидант и помогает выводить токсины из организма. Лучшие природные источники селена - пророщенные пшеница и овес, грибы, орехи, спаржа, кабачки, патиссоны, сельдерей, а также мидии и устрицы. Для бодрого самочувствия врачи рекомендуют отказаться от алкоголя и никотина, либо свести их количество к минимуму. Самый же простой способ с легкостью просыпаться по утрам - крепкий, здоровый семичасовой сон. Источники: http://zdorovja.com.ua http://belportal.info -------------------- Подарки: (Всего подарков: 57 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() |
3.01.2014 - 12:13
Сообщение
#42
|
|
![]() think different ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 4876 Регистрация: 31.10.2009 Пользователь №: 32067 Из: России Награды: 42 Подарки: 192 Имя: гомозиготная снежинка Пол: ? Репутация: 905
|
А я наверное какая-то не такая... Что кофе меня ни капельки не бодрит, что пью, что не пью - разницы никакой, что энергетик раз попробовала - никаких изменений в состоянии не возникло. Хотя может надо попробовать с воткой его попить, как тут написано в теме. Мож оно круче вставит? Возьму на заметку! энергетики с алкоголем лучше не смешивать, т.к. возможен летальный исход -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 192 ) |
|
|
|
|
|
|
3.01.2014 - 13:04
Сообщение
#43
|
|
![]() Уже не экспат ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 14011 Регистрация: 14.06.2011 Пользователь №: 46131 Из: Везде Награды: 33 Подарки: 269 Пол: М Репутация: 2827
|
Да и постоянное, чрезмерное употребление может привести к тяжелым последствиям.
-------------------- Не говори что мне делать и я не скажу куда тебе идти.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 269 ) |
|
|
|
|
|
|
3.01.2014 - 17:27
Сообщение
#44
|
|
![]() Мудрый ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 8319 Регистрация: 4.06.2013 Пользователь №: 69272 Награды: 53 Подарки: 318 Пол: Ж Репутация: 1572
|
Сплошная химия.То что аллергию дают и бьют по печени-100% точно.Уж лучше кофе выпить натуральный.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 318 ) |
|
|
|
|
|
|
21.03.2014 - 8:31
Сообщение
#45
|
|
|
Новенький Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Новички Сообщений: 8 Регистрация: 21.03.2014 Пользователь №: 82770 Награды: Нет Подарки: 0 Имя: Женя Пол: М Репутация: 0
|
не употреблять их!
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
21.09.2014 - 19:47
Сообщение
#46
|
|
![]() В каждом из нас живёт доля безуминки ✍ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 77583 Регистрация: 29.06.2014 Пользователь №: 83291 Из: Петербург, души моей хирург Награды: 160 Подарки: 643 Имя: ШакУ Пол: Ж Репутация: 4781
|
Мне всегда говорили что энергетики вредны, так и считаю как мне говорили.
Хорошо что я их не употребляю. -------------------- Ты имеешь право проживать свои чувства © Необыкновенный плейлист Зои » Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. « Я Вконтакте - vk.com/shakudancer Моё творчество - https://vk.com/helazeez https://stihi.ru/avtor/shakudancer Каждый танец как отдельная черта характера и чем богаче ваш арсенал различных видов танца - тем богаче ваш характер © Шаку -------------------- Подарки: (Всего подарков: 643 ) |
|
|
|
|
|
|
14.10.2015 - 11:30
Сообщение
#47
|
|
![]() Местный ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Участники Сообщений: 174 Регистрация: 5.10.2015 Пользователь №: 85954 Награды: 3 Подарки: 5 Пол: Ж Репутация: 20
|
Был у меня период в жизни, лет 8 назад, я пила энэргетики почти по две банки в день в течение месяца, потом на работе закончился горячий период, и я решила отказаться от употребления. и что вы думаете? один день без энергетиков показался мне тогда адом, к 12 часам дня я еле тащила свои ноги. в общем, это было похоже на наркотическую зависимость. мне потребовалось несколько недель, чтоб адаптироваться и отвыкнуть.
с тех пор держу дома энергетики на самый крайний случай. -------------------- фильм "Ворон" 1994:
(С) «И смутился дьявол, и увидел, как ужасно добро…» Детство заканчивается тогда, когда ты осознаёшь, что умрёшь. Когда смерть крадет ваших любимых, не прекращайте их любить, и они будут жить вечно. Дома горят, люди умирают, но настоящая любовь — навсегда. Дом сгорает в пожаре, остается лишь пепел. Я думала, так со всем остальным — семьями, друзьями, чувствами… Но теперь знаю, что иногда, если любовь настоящая, и двоим назначено судьбою быть вместе — ничто не в силах их разлучить. (С) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 5 ) |
|
|
|
|
|
|
14.10.2015 - 11:33
Сообщение
#48
|
|
![]() Мудрый ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 7796 Регистрация: 5.08.2009 Пользователь №: 29715 Из: Россия Награды: 83 Подарки: 255 Имя: Александр Пол: М Репутация: 1776
|
Энергетики можно употреблять с такой же частой как мухоморы. Сказать что это отрава-это нечего не сказать
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 255 ) |
|
|
|
|
|
|
14.10.2015 - 12:31
Сообщение
#49
|
|
|
Старейшина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 73554 Регистрация: 15.03.2013 Пользователь №: 57743 Награды: 533 Подарки: 4087 Пол: ? Репутация: 11582
|
Ни разу не пробовала, мне кажется это очень вредно
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 4087 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
14.10.2015 - 12:34
Сообщение
#50
|
|
![]() Уже не экспат ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 14011 Регистрация: 14.06.2011 Пользователь №: 46131 Из: Везде Награды: 33 Подарки: 269 Пол: М Репутация: 2827
|
Очень сильно влияют на сердце.... очень
-------------------- Не говори что мне делать и я не скажу куда тебе идти.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 269 ) |
|
|
|
|
|
|
14.10.2015 - 13:13
Сообщение
#51
|
|
![]() Элитный ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 5009 Регистрация: 30.11.2014 Пользователь №: 84287 Награды: 80 Подарки: 164 Пол: Ж Репутация: 1340
|
Буквально недавно рассказывали, что один парень был склонен к злоупотреблению алкоголем. Потом бросил и перешел на энергетики.
Теперь ими упивается просто... Что то зараза, что это... -------------------- Подарки: (Всего подарков: 164 ) |
|
|
|
|
|
|
![]() ![]() |
![]() |
| Текстовая версия | Сейчас: 20.04.2023 - 17:49 |