Сны снятся только умным людям, Достаточно ли вы умны чтобы видеть сны? Рейтинг Опции

[Kassandra]

Сны снятся только умным людям

Американские учёные, занимающиеся изучением сновидений, пришли к очень интересному выводу. Оказывается, сны видят только умные люди. Такое заключение было сделано в результате исследования более двух тысяч человек. Большинство опрошенных не видят, либо не запоминают своих снов. Только люди, прошедшие на отлично ряд интеллектуальных тестов, могли с уверенностью говорить о том, что им постоянно снятся сны. Причём, чем человек более интеллектуально развит, тем более яркие и цветные он видит сны.
Собственно говоря, ничего необычного в этом открытие нет, так как, по своей сути, сны являются упорядочиванием информации. Во сне мозг анализирует поступившую за день информацию, решает множество вопросов. Недаром в народе говорят, что утро вечера мудренее. Множество вещих снов и приснившихся открытий (вспомним Менделеева) теперь можно легко объяснить – мозг решает во сне поставленные задачи, находит выходы из самых тяжёлых ситуаций и при этом, работают все отделы мозга.
Если человек не развит интеллектуально, не стремится к решению каких-либо вопросов, его ничего не интересует, кроме обычных будничных дел – то, соответственно, он очень редко видит сны, так как его мозг во время сна тоже спит.
* * *

Рекорд на самое долгое отсутствие сна составляет 18 дней, 21 час и 40 минут. Рекордсмен рассказал о галлюцинациях, паранойе, ухудшение зрения, о проблемах с речью, концентрацией и памятью.
Невозможно точно определить бодрствует человек или нет без тщательного медицинского наблюдения. Люди могут спать с открытыми глазами даже не подозревая об этом.
Если вам достаточно пяти минут, чтобы уснуть, значит, вам явно не хватает сна. Идеальный промежуток — между 10 и 15 минутами. Это означает, что вы достаточно сильно устали, но днём вы себя чувствовали бодрым.
Непрерывный мониторинг мозговой деятельности, который привел к открытию быстрой фазы сна (REM - rapid eye-movement), был впервые проведен лишь в 1953 году. Просто потому, что до этого ученым было жалко тратить столько бумаги.
Вспышки быстрого сна в сумме длятся около двух часов за ночь и начинаются примерно через полтора часа после засыпания.
Ранее считалось, что видеть сны можно только в REM-фазе. На самом деле они снятся нам, хоть и не так ярко, еще и в медленной фазе сна. Возможно, на самом деле мы не спим ни единого мгновения.
Сны в REM-фазе характеризуются совершенно сумашедшим сюжетом. А в медленной фазе сны более занудные, повторяющиеся, похожие на длинные однообразные размышления о том, что ты мог где-то забыть свой телефон, например.
Определенные типы движения глаз в REM-фазе соответствуют телодвижениям, которые вы совершаете во сне. Просмотр сна чем-то даже напоминает просмотр фильма.
Никто не может вам сказать наверняка, видят ли сны еще какие-то животные, кроме человека. Но некоторые спят циклами, похожими на человеческие. Например, слоны, когда стоят, могут спать в фазе медленного сна, а когда лежат – в REM-фазе.
Некоторые учёные полагают, что нам снятся сны для закрепления событий в долгосрочной памяти, т.е. вещи, которые стоит запомнить. Другие считают, что нам снится то, что нужно забыть, — лишние воспоминания, которые «засоряют» наш мозг, мешая умственной работе. Может быть, сны вообще не имеют никакой цели и сон — это бессмысленный побочный продукт процесса сна и сознания.
Возможно, REM-фаза сна помогает развить умственные способности. У недоношенных младенцев 75 процентов сна составляет REM-фаза, что на 10 процентов больше, чем у обычных. У новорожденного детёныша собаки, кошки или крысы сон состоит только из REM-фазы, в то время как новорожденная морская свинка (рождается наиболее развитой) спит только в медленной фазе.
Ученые не могут объяснить результаты исследований 1998 года, показавших, что пятно яркого света на задней части колена “сбрасывает” внутренние часы организма.

» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «

Британские исследователи Министерства обороны разработали способ, как солдатам можно находиться в состоянии бодрствования в течение 36 часов. Крошечные оптические волокна, вставленные в специальные очки, проецировали кольцо яркого белого света (со спектром, идентичным восходу солнца) вокруг края сетчатки глаз солдат. И их мозг был уверен, что только что проснулся! Впервые применялось у американских пилотов во время бомбежек Косово.
Семнадцать часов непрерывного бодрствования приводит к ухудшению производительности, аналогичному действию 5-ти промилле алкоголя в крови.
Разлив нефти из танкера «Эксон Валдиз» в 1989 году, катастрофа «Челленджера» и авария на Чернобыльской АЭС – все они связаны с человеческими ошибками, совершенными из-за недостатка сна.Причина каждой шестой автокатастрофы со смертельным исходом – усталость водителя (по данным NRMA).
Воздействие шумом ночью может ослабить ваш иммунитет, даже если вы не проснетесь. Непривычный шум, и шум в течениии первых и последних двух часов сна сильнее всего способствуют нарушению вашего цикла сна и бодрствования.
Так называемые «биологические часы», которые позволяют некоторым людям пробуждаться, когда они хотят, работают благодаря гормону напряжения адренокортикотропина. Исследователи говорят, что такой эффект дает бессознательное ожидание стресса при пробуждении.
Некоторые снотворные средства, такие как барбитураты, подавляют сон в REM-фазе, что становится опасным, если длится долго.
При бессонице, которая является следствием тяжелой утраты, снотворное ослабляет чувство горести.
Даже слабое свечение цифр электрических часов могут помешать вашему сну. Свет отключает особый “нервный переключатель” в мозгу, из-за чего уровень химических соединений, вызывающих сон, падает за пару минут.
Температура тела и цикл сна тесно связаны. Поэтому сон в жаркую ночь не приносит отдыха. Кровь лучшим образом отводит внутреннюю теплоту тела через кожу между 18 и 30 *С. Но с возрастом эта зона сжимается до 23 и 25 *С. Поэтому у них пожилых людей больше проблем со сном.
Грог поможет вам уснуть, но это будет скорее лёгкая дремота, и вам не приснится много снов.
После пяти ночей недосыпа действие алкоголя на организм становится сильнее в два раза.
Люди спят в среднем на три часа меньше, чем другие приматы (резусы, шимпанзе и проч.), которые спят по 10 часов.
Утки, опасаясь хищников, могут балансировать между сном и выживанием. Одна половина мозга бодрствует, другая скользит на грани сна.
10% храпящих людей страдают от удушья во сне. Они просто перестают дышать по 300 раз за ночь, что многократно увеличивает риск инфаркта или инсульта.
Человек храпит только в медленной фазе сна. Во время храпа, сны не снятся.
Подросткам требуется столько же сна, сколько и маленьким детям — около 10 часов, в то время как тем, кому за 65, — 6 часов. Для среднего возраста — 25-55 лет — оптимально 8 часов.
Некоторые исследования показывают, что женщинам нужно на один час больше сна, чем мужчинам. И то что они его не получают, может быть причиной гораздо большей подверженности женщин депрессивным расстройствам.
Чувство усталости может стать нормой достаточно быстро. Люди, которые осознанно ограничивают свое время сна, замечают умственный, эмоциональный и физический подъем на чальном этапе, но это сменяется резким спадом примерно через 5 дней.
Дневники людей живших до всеобщей электрификации показывают, что раньше человечество спало от 9 до 10 часов в сутки в зависимости от продолжительности светового дня.
Большую часть информации о сне мы узнали за прошлые 25 лет.
Люди в возрасте от 18 до 24 лет сильнее теряют в производительности труда от недосыпания, чем их старшие товарищи.
Лишний час сна полученный из-за перевода стрелок на час назад в Канаде совпадает со снижением числа ДТП.
Эксперты говорят, что наиболее привлекательный «разрушитель» полноценного сна — круглосуточный доступ в интернет.
Если вы проснулись во время фазы, когда сновидения наиболее ярки, скорее всего, такой сон хорошо запомнится.
Внешние факторы влияют на наши сны. Действительно, мы часто видим в наших снах то, что могут навеять посторонние звуки, запахи, прикосновения, температура комнаты, где мы спим, или даже жесткая подушка. Все это так либо иначе влияет как на сон как физиологический процесс, так и на сновидения.
Вот интересный факт - люди, которые бросили курить, видят гораздо более яркие сны, нежели курильщики, или те, кто никогда не курил. Был проведен специальный опрос, в ходе которого выяснилось, что заядлые курильщики, бросившие курить, видят очень яркие сны. Кстати, сны о курении такие люди видят гораздо реже, чем обычные сновидения.
Тело человека «парализовано», когда он спит. Это действительно так. Наш мозг старается отключить центры движения и физической активности, чтобы не повредили самим себе, двигаясь во сне.
Сны - не всегда то, что они собой представляют. Да, немножко непонятно сказано, однако о такой странной и таинственной вещи, как сны, нельзя выразиться особо ясно. Сон - это своеобразный символический язык, которым наше подсознание общается с нашим сознанием. Большинство снов, которые мы видим, выражают ту либо иную эмоцию.
Некоторые люди видят черно-белые сны. Да, сны видят все, однако примерно 12% человек видят черно-белые сны. Пока что ученые не могут понять, почему так происходит, однако факт остается фактом - есть люди, кто никогда не видел цветных снов.
В снах мы видим только тех людей, которых мы где-либо видели. Мозг не «выдумывает» новые персонажи. Вы сомневаетесь? На самом деле, давно доказано (правда, доказательство этого мы здесь приводить не будем), что все люди, которые снятся человеку, когда либо встречались этому человеку. К примеру, в сорок лет нам может присниться человек, который заправлял автомобиль нашего дедушки 35 лет назад. За всю свою жизнь мы видим тысячи людей, которые потом могут сниться.
Сны предотвращают нервные срывы. Сновидения являются отражением наших желаний - как сознательных, так и подсознательных. Именно сны помогают сберегать нашу нервную систему в порядке. Не так давно психологи провели эксперимент, где добровольцам спать позволяли по 8 часов, однако будили их тогда, когда наступала "сновиденческая" фаза. Через некоторое время волонтеры начали галлюцинировать в обычное время суток, нервничать без причины, проявлять агрессию.
Человек забывает около 90% всех своих сновидений. Собственно, мы не собираемся удивлять кого-либо этим фактом - все люди знают, что запоминаются очень немногие сновидения. Просто интересно, что забывается не треть, и не половина снов, целых девяносто процентов! Представляете, сколько интересных вещей забывается? Наверное, некоторые люди многое бы отдали за то, чтобы помнить свои сны. А еще было бы интереснее просматривать сны других людей. Осталось только подождать немного развития нейрохирургии и нанотехнологий...
Слепые люди видят сны. Правда, это характерно только для тех людей, кто потерял зрение по той либо иной причине. Если человек родился слепым, то он не сможет видеть сны, ему снятся звуковые и "запаховые" сны. Люди с "приобретенной" слепотой видят сны, как и все остальные - и черно-белые, и цветные, всякие.
Исследование, проведенное в 2002 в Оксфордском университете, показало, что традиционный способ борьбы с бессонницей, а именно счет, является неэффективным. Такая умственная деятельность настолько скучна, что проблемы и тревоги неизбежно выходят на поверхность.

источник,

[Адика]

Ложь, такая...
Надо вникнуть в среду своего детства и отрочества - там, есть все ответы...
Разбираться в себе, - на это требуется время, даже много, для кого - то...
И, не надо винить родителей на духовном уровне : я, знаю, что они всё знают...

не надо в себе копаться
это опасное занятие
память у нас такая
и где ты увидел, что я виню родителей?
Они сделали для своих детей всё, что могли
или ты вообще... в принципе?

Гуманоид

очень тебе советую посмотреть ... и вообще не этом канале
это последнее совсем недавнее видео




но лучше наверное начинать не с этого видео

[Satyr]

не надо в себе копаться
это опасное занятие
память у нас такая
и где ты увидел, что я виню родителей?
Они сделали для своих детей всё, что могли
или ты вообще... в принципе?

Да ! - ни о чём...
Так, тоже бывает...

[Гуманоид]

Господин, эксперт плотно общается с духами, поэтому пытается внедрить свою доктрину незнающим...?

У господина эксперта есть веские основания полагать, что приводимая им информация вполне достоверна. Эта информация исходит от настоящих сильных экстрасенсов, с которыми эксперт был знаком в свое время, и от инопланетян, коих он не имеет чести пока знать. Информация от последних достигла эксперта окружным путем через их контактеров, коих на Земле у них уже тысячи. Уверенность в достоверности информации предает также и то, что в принципе данные этих разных несвязанных между собой источников совпадают. Может последовать воспос: почему я верю экстрасенсам? Спешу предъуведомить: потому что видел их возможности, - как они говорили, так и выходило! Вот, инопланетян, честно признаюсь, не проверял - ну, вот, не сложилось пока, и в этой части прошу извинить! ))

Когда Вы будете отвечать за свои слова. Полукровка ?
Это, уже выглядит очень смешно: здорово, правда!

А почему сразу агрессивный наезд? Я разве вам на что-то наступил? Отчего не побеседовать в доброй академической традиции. Например: "Вот, вы изволили упомянуть, коллега, что... Помилуйте, разве такое возможно? По моим данным ситуация с... несколько иная и заключается в том, что... Ну, сами посудите..." Разве так уж сложно обсуждать нечто не впадая при этом в недобрые эмоции? Попробуйте. А так... ))

[Гуманоид]

У меня есть истории, которые лучше объясняются паралелльными вселенными Эверетта
все эти астралы и вообще мистику стоит поизучать ученым-физикам.

Так я только "за". Но, видите ли какое дело, существует научная парадигма, которая основана на материализме, а это значит, все эти астралы-менталы не могут существовать и являются лишь досужими выдумками мошенников. Ну, и все...

волшебное число 7 и 8-валентная таблица менделеева (7 переходов)
Еще из интересного во время принятия священнического сана в ортодоксальном христианстве - будущий священник должен 7 раз умереть... естественно символически.

В духовном мире используются законы нумерологии и астрологии. Так что ничего нет странного в том, что все это откликается в физическом мире...

Скажи, а сколько раз ты (возможно) умирал в этой жизни?

Один раз было. Получил удар камнем сзади по голове и потерял сознание. Очнулся - гипс вернее кровь на голове! Наложили швы, стал жить дальше... )

ты смог бы объяснить разницу между временем и вечностью?

Могу. Вечность это когда нет времени. Изменения есть, но при этом нет времени. Можно сказать еще, что нет единого для всех времени. Или еще так: вместе существуют прошлое, настоящее и будущее. Причем, во всевозможных вариантах. Вот, такая ситуация со временем в духовном мире...

[Charming]

Адика

Не вижу видео
Что за канал ?

[Гуманоид]

Адика

Не вижу видео
Что за канал ?

Да, видео плохо открывалось. Вот, оно...

h_t_t_p_s://www.youtube.com/watch?v=QBpuorUxuSM&t=33s

[Андрий]

Женские сны..
Арабески. Полуночный танцор
... О миднайт денсер Ааааа
Будь романтичным!!
Ю хэв роментик! Ааааа

Да, видео плохо открывалось. Вот, оно...

h_t_t_p_s://www.youtube.com/watch?v=QBpuorUxuSM&t=33s

Не. Мож проще ссыль дать?!)

[Charming]

Да, видео плохо открывалось. Вот, оно...

h_t_t_p_s://www.youtube.com/watch?v=QBpuorUxuSM&t=33s

Так открылось, спасибо

Но бесконечная реклама каких-то путешествий…

[excellence]

сон это пиршество бессознательного

[ShakuDancer]

Сны снятся, только - " зомби, " и тем, кем хотят манипулировать...

С чего вдруг такая уверенность?