Критика в ваш адрес Опции

[Фуфырчик]

Никому не нравится, когда его критикуют. Отвечать на критику с достоинством и беспристрастно — драгоценное умение, которым мало кто обладает. А необдуманная реакция может привести к ненужным страданиям.

1. Чему я могу научиться? Обычно в критике есть, хотя бы небольшое, зерно правды. Критика может показаться негативной, но она дает нам возможность учиться и приобретать опыт.

2. Отвечай на замечания, а не критический тон. Ценные критические замечания мы, обычно, пропускаем, а отмечаем лишь саму конфронтацию и критический тон. Даже если люди говорят со злостью, постарайтесь отделить их эмоции от ценных замечаний.

3. Цени критику. Обычно мы ценим только похвалу. Люди говорят о нас хорошие слова, и нам приятно. Люди критикуют нас, и мы несчастны. Но постоянные лесть и подхалимство мешает нам делать настоящие успехи. Если мы хотим совершенствоваться и расти, то должны поощрять конструктивную критику и научиться ценить замечания.

4. Не принимай на свой счет. Это наиболее часто возникающая в связи с критикой проблема. Если я начну критиковать кулинарные способности моей мамы, она воспримет это как личное оскорбление. Но отождествлять себя с яблочным пирогом — неправильно. Кто-то может найти объективные недостатки в наших кулинарных способностях, но это не значит, что критика относится к нам самим. Следует понимать, что критикуя нас, люди критикуют не наше истинное "я", а лишь один из его аспектов. Критикуя других, мы можем критиковать их гордость или зависть; но зависть — это всего лишь эмоция, она проходит.

5. Игнорируй ложную критику. Иногда нас критикуют безосновательно. Это неприятно. Однако потенциально с такой критикой легче иметь дело, нежели с обоснованной. Один из вариантов — оставаться равнодушным и полностью ее игнорировать. Ложная критика столь же незначительна, как муравей, пытающийся причинить вред слону. Чувствуя необходимость защищаться — мы уделяем ей больше внимания, чем она заслуживает. Оставаясь безмолвными и отстраненными, мы не подпитываем критику энергией и сохраняем достоинство.

6. Не отвечай сразу. Лучше подождать немного. Ответив с чувством злости или оскорбленной гордости, мы через некоторое время будем об этом жалеть. Терпеливо подождав, мы сможем ответить более спокойно.

7. Улыбнись. Улыбка, даже натянутая, помогает нам расслабиться. Она вызывает позитивный отклик, смягчает ситуацию и, без сомнений, помогает психологически. Улыбка побудит собеседника умерить свой пыл.

Как относитесь к критике в свой адрес?

[nezabivaema]

критика конечно в первые минуты воспринимаем ранимо и часто молча.....но спустя час мы в какой то степени благодарны тем людяи которые сказали нам все в лицо, а не за спиной......

[Baby-Margo]

Я считаю,что критика воспринимается в каждом случае по разному,в зависимости от того,кто и КАК нас критикует,а ещё за что.И если мы чувствуем себя виноватыми,то можем ещё и обидеться на вполне справедливую критику

[san23]

Я считаю,что критика воспринимается в каждом случае по разному,в зависимости от того,кто и КАК нас критикует,а ещё за что.И если мы чувствуем себя виноватыми,то можем ещё и обидеться на вполне справедливую критику

+1

[СтервоZа_ZлаR]

Критику приветствую, выслушаю, но и в ответ обкритикую так, что мало не покажется...)

[san23]

Ненавижу , когда на тебя говорят оскорбления и обидные слова. Помнится пару раз срывался.

[beda]

Справедливую критику от близких людей/друзей выслушиваю молча сцепив зубы. От посторонних даже от справедливой тошнит.

Свом мелкие недостатки стараюсь "засветить" первой, чтобы другим не доставить удовольствия их заметить

Сама не критикую никогда. Всегда есть слова, которыми можно заменить обидные и направить человека так, чтобы не испортить ему настроение.

[Igniss]

Если критикует близкий человек - прислушаюсь, хоть и неприятно будет...
Но если какой-то посторонний. Да я так ему мозг вынесу, что больше со мной не свяжется. Или просто пошлю - так быстрее.

[НатКа]

Сама не критикую никогда. Всегда есть слова, которыми можно заменить обидные и направить человека так, чтобы не испортить ему настроение.

по моему мнению, критика не подразумевает под собой что-то обидное! И люди в ней нуждаются. А вряд ли конструктивная критика способна человека обидеть - он просто примет это к сведению.

[Ускользающая]

Если критика обоснованная, воспринимаю в конструктиве как повод поработать над собой. На критику, в отличие от упреков, не обижаюсь. На работе предпочитаю критику похвале.

[vakarenok]

не люблю критику(((((((
хотя...потом...со временем понимаешь,что человек был прав....но сначала считаю, что я права