Критика в ваш адрес Опции

[Фуфырчик]

Никому не нравится, когда его критикуют. Отвечать на критику с достоинством и беспристрастно — драгоценное умение, которым мало кто обладает. А необдуманная реакция может привести к ненужным страданиям.

1. Чему я могу научиться? Обычно в критике есть, хотя бы небольшое, зерно правды. Критика может показаться негативной, но она дает нам возможность учиться и приобретать опыт.

2. Отвечай на замечания, а не критический тон. Ценные критические замечания мы, обычно, пропускаем, а отмечаем лишь саму конфронтацию и критический тон. Даже если люди говорят со злостью, постарайтесь отделить их эмоции от ценных замечаний.

3. Цени критику. Обычно мы ценим только похвалу. Люди говорят о нас хорошие слова, и нам приятно. Люди критикуют нас, и мы несчастны. Но постоянные лесть и подхалимство мешает нам делать настоящие успехи. Если мы хотим совершенствоваться и расти, то должны поощрять конструктивную критику и научиться ценить замечания.

4. Не принимай на свой счет. Это наиболее часто возникающая в связи с критикой проблема. Если я начну критиковать кулинарные способности моей мамы, она воспримет это как личное оскорбление. Но отождествлять себя с яблочным пирогом — неправильно. Кто-то может найти объективные недостатки в наших кулинарных способностях, но это не значит, что критика относится к нам самим. Следует понимать, что критикуя нас, люди критикуют не наше истинное "я", а лишь один из его аспектов. Критикуя других, мы можем критиковать их гордость или зависть; но зависть — это всего лишь эмоция, она проходит.

5. Игнорируй ложную критику. Иногда нас критикуют безосновательно. Это неприятно. Однако потенциально с такой критикой легче иметь дело, нежели с обоснованной. Один из вариантов — оставаться равнодушным и полностью ее игнорировать. Ложная критика столь же незначительна, как муравей, пытающийся причинить вред слону. Чувствуя необходимость защищаться — мы уделяем ей больше внимания, чем она заслуживает. Оставаясь безмолвными и отстраненными, мы не подпитываем критику энергией и сохраняем достоинство.

6. Не отвечай сразу. Лучше подождать немного. Ответив с чувством злости или оскорбленной гордости, мы через некоторое время будем об этом жалеть. Терпеливо подождав, мы сможем ответить более спокойно.

7. Улыбнись. Улыбка, даже натянутая, помогает нам расслабиться. Она вызывает позитивный отклик, смягчает ситуацию и, без сомнений, помогает психологически. Улыбка побудит собеседника умерить свой пыл.

Как относитесь к критике в свой адрес?

[Баффи]

Слушаю критику только от любимых и родных. Хотя они-то обычно и не критикуют.

На остальных - мне фиолетово.

[Дубровский]

Критику не слушаю, мне своё мнение дорого

[Княгиня]

ой,я ее обожаю!!!! шутю конечно....кто ее любит..но уважаю тех,кто мне говорит в лицо,что я ему ненравлюсь...или у меня что то не так...

[Lilusha]

Я критику от близких воспринимаю болезненно. А остальных я не слушаю, мне все равно на их мнение, в основном...

[LaKosta-love]

Чего чего,а я как и многие козерожки,критику не выношу))))хотя знаю что это неправильно,но вот хоть убейте,мне нужно одобрение мой работы,а если уж и критикуют,то потом обязательно надо хотяб за старание похвалить)

[Hата]

Если кто чужой - то мне плевать. В ответ могу чего сказать или проигнорировать... Вот от близких воспринимаю болезненно. Но это не значит что меняюсь под действием их критики.

[inDepenDeNt]

С огромным любопытством послушаю в свой адрес, если человек знает о чем говорит...иначе просто нехорошо скажу ему...в ответ
Люди! Всегда воспринимайте критику должным образом...это полезно для вас самих!

[DeniS]

убью того кто скажет про меня плохое, а особенно сплетни

[Effy]

Плевать я хотела на критику, если только она не исходит от близких мне людей

[nikolya]

Глубоко пофиг на любую критику)) Просто не обращаю внимания на такое.