Критика в ваш адрес Опции

[Фуфырчик]

Никому не нравится, когда его критикуют. Отвечать на критику с достоинством и беспристрастно — драгоценное умение, которым мало кто обладает. А необдуманная реакция может привести к ненужным страданиям.

1. Чему я могу научиться? Обычно в критике есть, хотя бы небольшое, зерно правды. Критика может показаться негативной, но она дает нам возможность учиться и приобретать опыт.

2. Отвечай на замечания, а не критический тон. Ценные критические замечания мы, обычно, пропускаем, а отмечаем лишь саму конфронтацию и критический тон. Даже если люди говорят со злостью, постарайтесь отделить их эмоции от ценных замечаний.

3. Цени критику. Обычно мы ценим только похвалу. Люди говорят о нас хорошие слова, и нам приятно. Люди критикуют нас, и мы несчастны. Но постоянные лесть и подхалимство мешает нам делать настоящие успехи. Если мы хотим совершенствоваться и расти, то должны поощрять конструктивную критику и научиться ценить замечания.

4. Не принимай на свой счет. Это наиболее часто возникающая в связи с критикой проблема. Если я начну критиковать кулинарные способности моей мамы, она воспримет это как личное оскорбление. Но отождествлять себя с яблочным пирогом — неправильно. Кто-то может найти объективные недостатки в наших кулинарных способностях, но это не значит, что критика относится к нам самим. Следует понимать, что критикуя нас, люди критикуют не наше истинное "я", а лишь один из его аспектов. Критикуя других, мы можем критиковать их гордость или зависть; но зависть — это всего лишь эмоция, она проходит.

5. Игнорируй ложную критику. Иногда нас критикуют безосновательно. Это неприятно. Однако потенциально с такой критикой легче иметь дело, нежели с обоснованной. Один из вариантов — оставаться равнодушным и полностью ее игнорировать. Ложная критика столь же незначительна, как муравей, пытающийся причинить вред слону. Чувствуя необходимость защищаться — мы уделяем ей больше внимания, чем она заслуживает. Оставаясь безмолвными и отстраненными, мы не подпитываем критику энергией и сохраняем достоинство.

6. Не отвечай сразу. Лучше подождать немного. Ответив с чувством злости или оскорбленной гордости, мы через некоторое время будем об этом жалеть. Терпеливо подождав, мы сможем ответить более спокойно.

7. Улыбнись. Улыбка, даже натянутая, помогает нам расслабиться. Она вызывает позитивный отклик, смягчает ситуацию и, без сомнений, помогает психологически. Улыбка побудит собеседника умерить свой пыл.

Как относитесь к критике в свой адрес?

[жженый]

Критику врядли смогу принять правильно,ибо для меня есть две правды одна моя а другая не правильная

[Транк]

вот так вот я отвечу

[muadib]

Всегда готов выслушать объективную критику от людей которых я уважаю.

[hopea]

к критике отношусь обычно спокойно, хотя бывает, что если уж совсем раскритикуют в пух и прах расстраиваюсь жутко и начинаю себя гнобить))

[Аэлита]

В целом, конечно, не люблю, а вообще, смотря кто критикует и как. Если человек значим для меня, то конечно прислушаюсь, постараюсь разобраться, что-то исправить. Если враг, но сильный и умный, то сделаю вид, что не заметила, но возьму на заметку. :)) А если дурак критикует - это очень забавно, даже могу подыграть. :))

[Зеленка]

абсолютно нормально воспринимаю критику))
если она конструктивная то делаю выводы, если глупая, то просто не обращаю внимания)
а вообще очень не нравиться,что людям постоянно кажется будто бы я обиделась или очень растроилась из-за критики, мои глаза враги мои)))

[Самоубийца]

Смотря от кого выслушиваю….
Есть личности, которым только бы нагадить, никакого объективизма…и т.к. мне это известно, то даже не обращаю внимания…
А соответственно, к тем, кто говорит по существу дела\проблемы, прислушаюсь…

[Тигровая Мушка]

Я не очень люблю критику, смотря от кого она исходит. Иногда игнорирую, иногда прислушиваюсь.

[Такаюки]

Не люблю отрицательную критику в свой адрес. Хотя, думаю, её все не любят

[Draconette]

Критику очень трудно и болезненно переношу. На непрошенную - могу и огрызнуться и даже послать, ибо покритиковать любой мастак и любитель