Критика в ваш адрес Опции

[Фуфырчик]

Никому не нравится, когда его критикуют. Отвечать на критику с достоинством и беспристрастно — драгоценное умение, которым мало кто обладает. А необдуманная реакция может привести к ненужным страданиям.

1. Чему я могу научиться? Обычно в критике есть, хотя бы небольшое, зерно правды. Критика может показаться негативной, но она дает нам возможность учиться и приобретать опыт.

2. Отвечай на замечания, а не критический тон. Ценные критические замечания мы, обычно, пропускаем, а отмечаем лишь саму конфронтацию и критический тон. Даже если люди говорят со злостью, постарайтесь отделить их эмоции от ценных замечаний.

3. Цени критику. Обычно мы ценим только похвалу. Люди говорят о нас хорошие слова, и нам приятно. Люди критикуют нас, и мы несчастны. Но постоянные лесть и подхалимство мешает нам делать настоящие успехи. Если мы хотим совершенствоваться и расти, то должны поощрять конструктивную критику и научиться ценить замечания.

4. Не принимай на свой счет. Это наиболее часто возникающая в связи с критикой проблема. Если я начну критиковать кулинарные способности моей мамы, она воспримет это как личное оскорбление. Но отождествлять себя с яблочным пирогом — неправильно. Кто-то может найти объективные недостатки в наших кулинарных способностях, но это не значит, что критика относится к нам самим. Следует понимать, что критикуя нас, люди критикуют не наше истинное "я", а лишь один из его аспектов. Критикуя других, мы можем критиковать их гордость или зависть; но зависть — это всего лишь эмоция, она проходит.

5. Игнорируй ложную критику. Иногда нас критикуют безосновательно. Это неприятно. Однако потенциально с такой критикой легче иметь дело, нежели с обоснованной. Один из вариантов — оставаться равнодушным и полностью ее игнорировать. Ложная критика столь же незначительна, как муравей, пытающийся причинить вред слону. Чувствуя необходимость защищаться — мы уделяем ей больше внимания, чем она заслуживает. Оставаясь безмолвными и отстраненными, мы не подпитываем критику энергией и сохраняем достоинство.

6. Не отвечай сразу. Лучше подождать немного. Ответив с чувством злости или оскорбленной гордости, мы через некоторое время будем об этом жалеть. Терпеливо подождав, мы сможем ответить более спокойно.

7. Улыбнись. Улыбка, даже натянутая, помогает нам расслабиться. Она вызывает позитивный отклик, смягчает ситуацию и, без сомнений, помогает психологически. Улыбка побудит собеседника умерить свой пыл.

Как относитесь к критике в свой адрес?

[Дульсинея]

Смотря какая критика. Если она не переходит в оскорбление, то отношусь нормально, иногда даже с юмором. Могу сама над собой посмеяться.

[Нахлебник]

Хм...критика,я люблю своих критиков!Они помогают мне исправлять мои ошибки!

[Фагот]

А у меня есть критики штрафующие и критики критикующие.... Слава Богу первых совсем немного! Хотяааа, критиков мало очень... Ну что делать, слушаю... Критика отрезвляет... Критики это санитары форума. Они не дают развиться тяжёлым формам нарцизма!

[CHARiSMA]

смотря от кого критика)))

[dt-12]

в зависимости от ситуации...критикуют - значит видят люди во мне плохое что то и надо менятся

[pokker]

Критика в МОЙ адрес? Какая наглость? ВОПИЮЩАЯ НАГЛОСТЬ!

[guest]

в зависимости от ситуации...критикуют - значит видят люди во мне плохое что то и надо менятся

это говорит лиш о том что ты неуверен в себе,не знаеш своих недостатков,не знаеш себя и позволяеш критиковать себя...а так ведь можно и всю жизнь прожить,незнайкой

[Wendy]

Критика, как правило, - это частное мнение.
С каким-то мнением мы согласны, с каким-то нет.
Иногда критика идет от злобы или зависти и даже если в ней есть рациональное зерно, до осознания этого факта может пройти не мало времени, чтобы принять.
Сложная вещь.

[Элайна]

Стараюсь к критике относиться спокойно, но не всегда получается. Бывает - злюсь.

[прохожий]

критику в свой адрес приветствую..но..здоровой обоснованной критики к сожалению очень и очень мало..
нередко люди не могут( а может и не хотят) правильно выразить свои мысли и критика плавно( или резко) переливается в оскорбления.. это уже нестерпимо..