Критика в ваш адрес Опции

[Фуфырчик]

Никому не нравится, когда его критикуют. Отвечать на критику с достоинством и беспристрастно — драгоценное умение, которым мало кто обладает. А необдуманная реакция может привести к ненужным страданиям.

1. Чему я могу научиться? Обычно в критике есть, хотя бы небольшое, зерно правды. Критика может показаться негативной, но она дает нам возможность учиться и приобретать опыт.

2. Отвечай на замечания, а не критический тон. Ценные критические замечания мы, обычно, пропускаем, а отмечаем лишь саму конфронтацию и критический тон. Даже если люди говорят со злостью, постарайтесь отделить их эмоции от ценных замечаний.

3. Цени критику. Обычно мы ценим только похвалу. Люди говорят о нас хорошие слова, и нам приятно. Люди критикуют нас, и мы несчастны. Но постоянные лесть и подхалимство мешает нам делать настоящие успехи. Если мы хотим совершенствоваться и расти, то должны поощрять конструктивную критику и научиться ценить замечания.

4. Не принимай на свой счет. Это наиболее часто возникающая в связи с критикой проблема. Если я начну критиковать кулинарные способности моей мамы, она воспримет это как личное оскорбление. Но отождествлять себя с яблочным пирогом — неправильно. Кто-то может найти объективные недостатки в наших кулинарных способностях, но это не значит, что критика относится к нам самим. Следует понимать, что критикуя нас, люди критикуют не наше истинное "я", а лишь один из его аспектов. Критикуя других, мы можем критиковать их гордость или зависть; но зависть — это всего лишь эмоция, она проходит.

5. Игнорируй ложную критику. Иногда нас критикуют безосновательно. Это неприятно. Однако потенциально с такой критикой легче иметь дело, нежели с обоснованной. Один из вариантов — оставаться равнодушным и полностью ее игнорировать. Ложная критика столь же незначительна, как муравей, пытающийся причинить вред слону. Чувствуя необходимость защищаться — мы уделяем ей больше внимания, чем она заслуживает. Оставаясь безмолвными и отстраненными, мы не подпитываем критику энергией и сохраняем достоинство.

6. Не отвечай сразу. Лучше подождать немного. Ответив с чувством злости или оскорбленной гордости, мы через некоторое время будем об этом жалеть. Терпеливо подождав, мы сможем ответить более спокойно.

7. Улыбнись. Улыбка, даже натянутая, помогает нам расслабиться. Она вызывает позитивный отклик, смягчает ситуацию и, без сомнений, помогает психологически. Улыбка побудит собеседника умерить свой пыл.

Как относитесь к критике в свой адрес?

[Изуми]

Болезненно.
Не воспринимаю критику, только дружеские советы.

[Садист]

Критику от дорогих мне людей, принимаю с должным вниманием. От посторонних.... мне фиолетово )

[Ласка]

отношусь спокойно

[LiRa]

Смотря кто критикует и в каком виде. Одну и ту же мысль можно высказать по-разному. Можно унизить человека, а можно сказать так, что человек задумается и посмотрит на себя со стороны, возможно захочет что-то изменить.
Но, в любом случае, к любой критике стараюсь относиться с достоинством и не показывать, что меня что-то обидело или задело.

[льдинка]

Как относитесь к критике в свой адрес?

возмутительно!
я их не спрашиваю, а они все равно критикуют
безобразие!
а вообще мне нравится цитата одного моего знакомого: "Мне неважно, что вы обо мне думаете, мне важно, чтобы вы думали обо мне всегда!"(с) Норам

[Alex]

Как относитесь к критике в свой адрес?

положительно

[олененок]

Если по делу, нормально отношусь.

[Strannik]

вполне нормально

[человек-синусоид...]

не всегда это показываю это, но, на самом деле, всегда воспринимаю критику болезненно, она меня задевает, какой бы мягкой и конструктивной она ни была.

[Айя-Софи]

Как относитесь к критике в свой адрес?

Всегда спорю,чтоб доказать,что критикующие неправы))))
.........но высказанное в свой адрес -все равно наматываю на ус.........