Критика в ваш адрес Опции

[Фуфырчик]

Никому не нравится, когда его критикуют. Отвечать на критику с достоинством и беспристрастно — драгоценное умение, которым мало кто обладает. А необдуманная реакция может привести к ненужным страданиям.

1. Чему я могу научиться? Обычно в критике есть, хотя бы небольшое, зерно правды. Критика может показаться негативной, но она дает нам возможность учиться и приобретать опыт.

2. Отвечай на замечания, а не критический тон. Ценные критические замечания мы, обычно, пропускаем, а отмечаем лишь саму конфронтацию и критический тон. Даже если люди говорят со злостью, постарайтесь отделить их эмоции от ценных замечаний.

3. Цени критику. Обычно мы ценим только похвалу. Люди говорят о нас хорошие слова, и нам приятно. Люди критикуют нас, и мы несчастны. Но постоянные лесть и подхалимство мешает нам делать настоящие успехи. Если мы хотим совершенствоваться и расти, то должны поощрять конструктивную критику и научиться ценить замечания.

4. Не принимай на свой счет. Это наиболее часто возникающая в связи с критикой проблема. Если я начну критиковать кулинарные способности моей мамы, она воспримет это как личное оскорбление. Но отождествлять себя с яблочным пирогом — неправильно. Кто-то может найти объективные недостатки в наших кулинарных способностях, но это не значит, что критика относится к нам самим. Следует понимать, что критикуя нас, люди критикуют не наше истинное "я", а лишь один из его аспектов. Критикуя других, мы можем критиковать их гордость или зависть; но зависть — это всего лишь эмоция, она проходит.

5. Игнорируй ложную критику. Иногда нас критикуют безосновательно. Это неприятно. Однако потенциально с такой критикой легче иметь дело, нежели с обоснованной. Один из вариантов — оставаться равнодушным и полностью ее игнорировать. Ложная критика столь же незначительна, как муравей, пытающийся причинить вред слону. Чувствуя необходимость защищаться — мы уделяем ей больше внимания, чем она заслуживает. Оставаясь безмолвными и отстраненными, мы не подпитываем критику энергией и сохраняем достоинство.

6. Не отвечай сразу. Лучше подождать немного. Ответив с чувством злости или оскорбленной гордости, мы через некоторое время будем об этом жалеть. Терпеливо подождав, мы сможем ответить более спокойно.

7. Улыбнись. Улыбка, даже натянутая, помогает нам расслабиться. Она вызывает позитивный отклик, смягчает ситуацию и, без сомнений, помогает психологически. Улыбка побудит собеседника умерить свой пыл.

Как относитесь к критике в свой адрес?

[Milo4ka]

Кто как относиться к критеке??? Как вы ее воспринимаете??? Предпринимаете ли какие то шаги что бы измениться

К критике отношусь нормально, никогда не психую из-за этого.
На любую критику отвечаю одинаково - "Будем работать!"

[Кошечка23]

Терпеть не могу когда меня критикуют,потому как сама знаю свои недостатки,зачем о них говорить,всегда остаюсь при своём мнении,и не когда не изменюсь если об этом попросят.Сама работаю над собой без чьей либо помощи.

[АрлекинкА]

я, если слышу какую-либо критику сообщаю : я и сама прекрасно об этом знаю, и потом сама "нападаю" на этого человека,
обычно такой вариант прокатывает, а иногда правда люди делают интересные замечания

[Milo4ka]

я, если слышу какую-либо критику сообщаю : я и сама прекрасно об этом знаю, и потом сама "нападаю" на этого человека,  
обычно такой вариант прокатывает, а иногда правда люди делают интересные замечания

Главное осознать что замечания интересны!

[akila]

Критика, ну смотря от кого она исходит. Если от близких мне людей, то прислушиваюсь. Задевает конечно.

[ГрОзИнКа]

критика в свой адрес- это важно и нужно:)
человек, который может серьезно, не льстя,не на публику, не в издевку и т.д.,а искренне и просто сказать свое мнение, каким бы оно ни было(в частности и обо мне), однозначно вызывает у меня самые положительные эмоции.
не могу сказать, что особо умею прислушиваца и применять полученные сведения, но я вся в процессе самообучения:)
и вообще считаю критику одним из видов собственного мнения, на которое, как извесссна, имеет право каждый чилавег:)

[StrekoZa]

критику в свой адрес переношу очень болезненно, даже не переношу...теперь меня лечит нервопатолог

[Мазурка]

Я воспринимаю в свой адрес только конструктивную критику, когда люди действительно говорят по делу, а не так, что облить тебя грязью, а самому остаться чистеньким...

[Beauty]

Я воспринимаю в свой адрес только конструктивную критику, когда люди действительно говорят по делу, а не так, что облить тебя грязью, а самому остаться чистеньким...

Аналогично

[Fram]

Стараюсь воспринимать критику не субъективно,а объективно.Если человек говорит по делу,стараюсь что-то исправить в себе.Хотя чаще забываешь об этом.