Критика в ваш адрес Опции

[Фуфырчик]

Никому не нравится, когда его критикуют. Отвечать на критику с достоинством и беспристрастно — драгоценное умение, которым мало кто обладает. А необдуманная реакция может привести к ненужным страданиям.

1. Чему я могу научиться? Обычно в критике есть, хотя бы небольшое, зерно правды. Критика может показаться негативной, но она дает нам возможность учиться и приобретать опыт.

2. Отвечай на замечания, а не критический тон. Ценные критические замечания мы, обычно, пропускаем, а отмечаем лишь саму конфронтацию и критический тон. Даже если люди говорят со злостью, постарайтесь отделить их эмоции от ценных замечаний.

3. Цени критику. Обычно мы ценим только похвалу. Люди говорят о нас хорошие слова, и нам приятно. Люди критикуют нас, и мы несчастны. Но постоянные лесть и подхалимство мешает нам делать настоящие успехи. Если мы хотим совершенствоваться и расти, то должны поощрять конструктивную критику и научиться ценить замечания.

4. Не принимай на свой счет. Это наиболее часто возникающая в связи с критикой проблема. Если я начну критиковать кулинарные способности моей мамы, она воспримет это как личное оскорбление. Но отождествлять себя с яблочным пирогом — неправильно. Кто-то может найти объективные недостатки в наших кулинарных способностях, но это не значит, что критика относится к нам самим. Следует понимать, что критикуя нас, люди критикуют не наше истинное "я", а лишь один из его аспектов. Критикуя других, мы можем критиковать их гордость или зависть; но зависть — это всего лишь эмоция, она проходит.

5. Игнорируй ложную критику. Иногда нас критикуют безосновательно. Это неприятно. Однако потенциально с такой критикой легче иметь дело, нежели с обоснованной. Один из вариантов — оставаться равнодушным и полностью ее игнорировать. Ложная критика столь же незначительна, как муравей, пытающийся причинить вред слону. Чувствуя необходимость защищаться — мы уделяем ей больше внимания, чем она заслуживает. Оставаясь безмолвными и отстраненными, мы не подпитываем критику энергией и сохраняем достоинство.

6. Не отвечай сразу. Лучше подождать немного. Ответив с чувством злости или оскорбленной гордости, мы через некоторое время будем об этом жалеть. Терпеливо подождав, мы сможем ответить более спокойно.

7. Улыбнись. Улыбка, даже натянутая, помогает нам расслабиться. Она вызывает позитивный отклик, смягчает ситуацию и, без сомнений, помогает психологически. Улыбка побудит собеседника умерить свой пыл.

Как относитесь к критике в свой адрес?

[Агата]

Страданий нет, но критика не нравится) Хотя, привыкла внимания не обращать. Потому как, в 99% это не критика, а попытки задеть

[Маугли]

Страданий нет, но критика не нравится) Хотя, привыкла внимания не обращать. Потому как, в 99% это не критика, а попытки задеть

Но как же отличить критику, к которой стоит прислушиться, от задеть???

[Агата]

Но как же отличить критику, к которой стоит прислушиться, от задеть???

Для меня очевидно.
По тону сказанного или написанного. По словам, которыми тебя "критикуют".
Это же чувствуется

[Маугли]

Для меня очевидно.
По тону сказанного или написанного. По словам, которыми тебя "критикуют".
Это же чувствуется

Ну тогда всё остальное не есть критика.
Тогда как относишься к той, что чувствуется как " действительная"?

[Агата]

Ну тогда всё остальное не есть критика.
Тогда как относишься к той, что чувствуется как " действительная"?

Вполне нормально. Иногда со стороны виднее. Прислушиваюсь.

[Лаванда]

Оскорбления понятное дело никому не нравятся, а к конструктивной критике прислушиваюсь) Конструктивная, значит с аргументацией)

[Агата]

Оскорбления понятное дело никому не нравятся, а к конструктивной критике прислушиваюсь) Конструктивная, значит с аргументацией)

Верно.

[Святой Отец]

У нас путают критику и обычный сёр.
Лично меня критиковать бестолку.
За годы жизни у меня броня в кулак от подобной херни.
Я знаю кто я, а мнения других мне до звезды!

[Айя-Софи]

У нас путают критику и обычный сёр.
Лично меня критиковать бестолку.
За годы жизни у меня броня в кулак от подобной херни.
Я знаю кто я, а мнения других мне до звезды!

Ну раз знаешь, то и не бросай злостные фразы...
Знаешь мудрость?
Кто тебя злит, тот тобой управляет....
Все равно победа будет за нами

[Allegra]

Когда я отношусь к критике: мне она была нужна, я попросила и получила критический отзыв, который принёс мне пользу, в формате, комфортном для восприятия. Во всех остальных видах это агрессия, к которой я не отношусь - отношусь только к вандалу и вандализму. Иногда совсем недоброжелательно отношусь: не люблю, когда спекулируют вежливостью.