Критика в ваш адрес Опции

[Фуфырчик]

Никому не нравится, когда его критикуют. Отвечать на критику с достоинством и беспристрастно — драгоценное умение, которым мало кто обладает. А необдуманная реакция может привести к ненужным страданиям.

1. Чему я могу научиться? Обычно в критике есть, хотя бы небольшое, зерно правды. Критика может показаться негативной, но она дает нам возможность учиться и приобретать опыт.

2. Отвечай на замечания, а не критический тон. Ценные критические замечания мы, обычно, пропускаем, а отмечаем лишь саму конфронтацию и критический тон. Даже если люди говорят со злостью, постарайтесь отделить их эмоции от ценных замечаний.

3. Цени критику. Обычно мы ценим только похвалу. Люди говорят о нас хорошие слова, и нам приятно. Люди критикуют нас, и мы несчастны. Но постоянные лесть и подхалимство мешает нам делать настоящие успехи. Если мы хотим совершенствоваться и расти, то должны поощрять конструктивную критику и научиться ценить замечания.

4. Не принимай на свой счет. Это наиболее часто возникающая в связи с критикой проблема. Если я начну критиковать кулинарные способности моей мамы, она воспримет это как личное оскорбление. Но отождествлять себя с яблочным пирогом — неправильно. Кто-то может найти объективные недостатки в наших кулинарных способностях, но это не значит, что критика относится к нам самим. Следует понимать, что критикуя нас, люди критикуют не наше истинное "я", а лишь один из его аспектов. Критикуя других, мы можем критиковать их гордость или зависть; но зависть — это всего лишь эмоция, она проходит.

5. Игнорируй ложную критику. Иногда нас критикуют безосновательно. Это неприятно. Однако потенциально с такой критикой легче иметь дело, нежели с обоснованной. Один из вариантов — оставаться равнодушным и полностью ее игнорировать. Ложная критика столь же незначительна, как муравей, пытающийся причинить вред слону. Чувствуя необходимость защищаться — мы уделяем ей больше внимания, чем она заслуживает. Оставаясь безмолвными и отстраненными, мы не подпитываем критику энергией и сохраняем достоинство.

6. Не отвечай сразу. Лучше подождать немного. Ответив с чувством злости или оскорбленной гордости, мы через некоторое время будем об этом жалеть. Терпеливо подождав, мы сможем ответить более спокойно.

7. Улыбнись. Улыбка, даже натянутая, помогает нам расслабиться. Она вызывает позитивный отклик, смягчает ситуацию и, без сомнений, помогает психологически. Улыбка побудит собеседника умерить свой пыл.

Как относитесь к критике в свой адрес?

[Айя-Софи]

Я считаю, что критика приносит только пользу!
Если она объективная и профессиональнвя, то меняешься сам в лучшую сторону, исправляя ошибки.., или хотя бы узнаешь о них.

Если она, критика, никакущая и от никакущего(ей) , то узнаешь много об этом самом визави
))))

[Сладкий Яд]

Чукча стореосовый, дурында, дэбил, неуч, учи историю чукча

Это твоя конструктивная критика?

[Скрип колеса]

Это твоя конструктивная критика?

Нет, это критика

никакущая и от никакущего(ей)

[Рай Я]

Нет, это критика

это хабальство

[Олег.Н]

Критика, когда она здравая, это благо. Позволяет вовремя определить тупиковый путь в лабиринте жизни.
Когда критика имеет единственную цель причинить вред, то есть разрушающая, нужно уметь от неё уклоняться.
Распознать полезная критика или разрушающая, можно только с опытом.

[Allegra]

Распознать полезная критика или разрушающая, можно только с опытом.

Достаточно задать себе два вопроса: "Я об этом просил?" и, если ответ положительный, "Мне это помогло?"

[Рай Я]

Достаточно задать себе два вопроса: "Я об этом просил?" и, если ответ положительный, "Мне это помогло?"

Вот тут полностью согласна.

[Danika]

[b][size=2][font="Georgia"]
5. Игнорируй ложную критику. Иногда нас критикуют безосновательно. Это неприятно. Однако потенциально с такой критикой легче иметь дело, нежели с обоснованной.

Ещё б обойти свои психологические защиты и уметь распознавать наверняка, где ложная, а где конструктивная критика)
Не всегда ведь срабатывает маркер возмущения?)

[Лола Лоу]

Ещё б обойти свои психологические защиты и уметь распознавать наверняка, где ложная, а где конструктивная критика)
Не всегда ведь срабатывает маркер возмущения?)

нужно говорить себе - я об этом всем не просила, нечего меня критиковать, вообще то я само совершенство и все станет на свои места и будет хорошо)

[Danika]

Я считаю, что критика приносит только пользу!
Если она объективная и профессиональнвя, то меняешься сам в лучшую сторону, исправляя ошибки.., или хотя бы узнаешь о них.

Если она, критика, никакущая и от никакущего(ей) , то узнаешь много об этом самом визави
))))

То есть, критика считается конструктивной только от уважаемой персоны, правильно?) А если критика не понравится, персона останется уважаемой?

нужно говорить себе - я об этом всем не просила, нечего меня критиковать, вообще то я само совершенство и все станет на свои места и будет хорошо)

То есть, включить самую прследнюю и непробиваемую психологическую защиту?)
Я-то наоборот про обратную ситуацию хотела бы поговорить)
Человек готов посмотреть на себя со стороны чужими глазами, но как отделить зёрна от плевел, где ложная критика, где конструктивная?)

Сообщение отредактировал Danika - 2.06.2023 - 12:40