От чего вы худеете сильнее всего? Опции

[Сокровище]

Сокровище
А что за операция у тебя была?

удаление желчного. По сути теперь на всю жизнь диета. Но организм привыкает работать без этого органа через год, главное во все тяжкие не пускаться. Вот и дала слабину...люблю вкусную еду.))

[Лизавета]

Да не привыкнет организм без него жить. Желчь ведь будет постоянно вырабатываться.
Надо было просто маленькими порциями кормиться и часто.

[Сокровище]

Да не привыкнет организм без него жить. Желчь ведь будет постоянно вырабатываться.
Надо было просто маленькими порциями кормиться и часто.

привык, уже два года прошло))) да и с хирургом своим я всегда если что на проводе.)))

чую не по теме тут флудим, нам за это не будет та-та?

[СказкА]

Сокровище
будет

[Sineka]

По настоящему похудеть можно только от сильного стресса.
С больших нервов.
За неделю можно до половины себя истаять.

Согласна, но это немного грустно...
Но по себе заметила, что как только взялась за спорт и отказалась от сладостей сразу избавилась от лишних сантиметров :)
Но надо и еще соблюдать здоровое и полезное питание.

[Лизавета]

20 сентября исполнилось 80 лет Софи Лорен.
Посмотри на ее фотографии. Она никогда ничего не подтягивала. Не занималась спортом и не ела здоровую еду.
Потому, что макароны - это не здоровая еда.

В сухом остатке примерно следующий алгоритм - в молодости стройная - в среднем возрасте полная - к пожилому возрасту толстая корова.
Это характерно в варианте со спортом или без него.

Есть другой вариант - в молодости обычного размера, без особой стройности - в среднем возрасте параметры те же - к пожилому возрасту параметры те же.
Бывают исключения, но редко.

Почему?
Потому, что кроме нашего - хочу, не хочу -, есть момент наследственности. Те самые гены могут здорово нам подгадить и это не смотря на фитнес, соки из бурьяна и прочего.

[ЛеПа]

Согласна с Лизой, сильнее всего худею от нервов)

[Лали]

п.1

[человек-синусоид...]

в походах всё равно теряю вес, хотя на фигуре это вроде не отражается.
набираю потом быстро х)

[Oriandi]

Проголосовала за Бады, но это не совсем так. Я быстрее и успешнее всего боролась с лишним весом с помощью умеренного питания и ксеникала. Были минимальные физ нагрузки, йога, растяжка, изредка зарядка. Удалось сбросить 10 кг за три месяца. Пока что это мой самый большой успех в борьбе за стройность. Не знаю почему, но при обычном моем питании вес не уходит. Хотя просчитывала по норме калорий кушаю меньше. Предполагаю что нагрузки нужно подключать посерьезнее? Так?