Искусство тактично сказать "нет" Опции

[Фуфырчик]

Это намного важнее, чем кажется на первый взгляд. Взваливая на себя горы обязательств, размениваясь по пустякам, вы никогда не сможете выполнять свою собственную работу качественно и к нужному сроку. Но в то же самое время нас со всех сторон атакуют различные просьбы: личные, общественные, телефонные, электронные, и т. п.

Чтобы оставаться достаточно производительным и уменьшить давление, вам просто необходимо воспользоваться следующими советами по приобретению навыков тактичного отказа.

Так что же в этом такого сложного? Потому что в первую очередь многие из нас думают не о себе, а о том, что их отказ может обидеть, рассердить или разочаровать человека. Кроме того, со многими из этих людей нам придется еще работать в будущем, и потому очень важно сохранить хорошие отношения.

Итак, учимся говорить "нет”:

Цените собственное время.
Всегда реально распределяйте свое собственное время и старайтесь не отнимать от него ни минуты. Тогда вы сразу увидите, что множество просьб будет выполнить вам не под силу просто из-за нехватки времени. Когда вы четко представляете себе эту невыполнимость, отказать намного проще, да и аргумент слишком веский, чтобы настаивать.

Расставляйте приоритеты.
Даже если вы не ощущаете острую нехватку времени, новые проблемы - это то, чем вы хотите заполнить освободившиеся часы? Врядли. Ведь это время вы можете потратить на себя и свою семью.

Постоянная практика.
Говорите "нет” чаще - это хороший способ научиться отказывать и избавиться от репутации безотказного простачка, на которого можно свалить все свои проблемы.

Не извиняйтесь.
Просто скажите: "Мне жаль, но…”. Не надо оправдываться. Просто высказать слова сожаления - это элементарная вежливость, но если вы будете чувствовать себя виноватым, человек не отстанет и постепенно вынудит вас согласиться. Будьте более твердыми в защите своих интересов.

Не будьте хорошим.
Вежливым - да, уязвимым - нет. Бесконечно стараясь не ущемлять ничье самолюбие, вы облегчаете многим наглым и назойливым людям их задачу - найти козла отпущения. Ставьте как можно больше условий - почувствовав сопротивление, они выберут жертву послабее.

Не бойтесь отказывать начальству.
Если я скажу "нет”, меня уволят - распространенный миф. Отказываясь от непосильных обязательств, разумно объясните, что чрезмерная загруженность повлияет на вашу трудоспособность. Если же босс настаивает, выделите из возложенной на вас задачи лишь ее часть, предупредив, что это все, что вы сейчас можете сделать.

Предотвращайте.
Намного легче предупредить события, чем расхлебывать последствия. Намного проще помешать просьбе, чем сказать "нет”. Если вы узнали, что кто-то думает взвалить на вас собственные заботы, распространите слух, что уезжаете из города на выходные или сыграйте роль крайне занятого и озабоченного человека - и все.
"Я вернусь к этому позже”. Незачем отказывать сразу же, в лоб. Скажите, что подумаете над этим предложением, и через некоторое время вернетесь к нему. Поразмыслите, может, это и заинтересует вас. Если же нет, просто скажите, что вы в этом не заинтересованы. Это все же лучше, чем сразу дать от ворот поворот.
"Дело не в вас, а во мне”. Старый, как мир, прием. Хвалите идею, проект, человека, организацию, и сетуйте, что это не совсем то, что вам нужно, по крайней мере, сейчас. Только не стоит лицемерить и перебарщивать - люди это прекрасно чувствуют.

Источник

[Чайникк]

- Петька, сходи к Фурманову, возбми пузырь спирту.
- Василь Ваныч, Фурманов спирт не даёт, падла.
- Он как то мотивировал?
- А то! Уж так мативировал, так мативировал...

[Шакти]

Решительно НЕТ, проще сказать человеку к которому ты равнодушна, а вот если это твои близкие родственники или хорошая знакомая, то не всегда проще сказать прямо в глаза НЕТ.
И вот тут начинаешь юлить, выкручиваться, словом как-то намекнуть. что вот понимаешь мой ответ НЕТ на твою просьбу, но само это НЕТ при этом никак не произносишь. И что в итоге, ты злишься, если тебя не понимают, они злятся, когда в конце концов до них доходит весь смысл твоего спектакля
Короче мрак.
Кстати пробовала резкое НЕТ практиковать, результат и того хуже, обвиняют в жестокости, да еще фраза такая: Ой , а ты раньше такой черствой не была"

[Сартиэль]

Да просто надо громко сказать "НЕЕЕЕЕЕТТТ".

на самом деле не всё так просто.

Решительно НЕТ, проще сказать человеку к которому ты равнодушна, а вот если это твои близкие родственники или хорошая знакомая, то не всегда проще сказать прямо в глаза НЕТ.

согласна полностью.

категоричное "нет" говорю редко и в основном людям, с которыми общаюсь по столько по скольку.

[дядя ЧЁ]

Я всегда откажу человеку, если только сам не заинтересован в этом! есть конечно исключения для родных и друзей!)
Конечно и на меня, редко, но находит помочь человеку....

[прохожий]

мне кажется, говорить "нет" надо не тактично, а как раз-таки прямо. тихо, спокойно, прямолинейно и, желательно, без объяснений причин.
и делать это с самого начала, т.е. создать вполне понятный образ, чтобы окружающие, потенциальные "жертвы" вашего "нет", знали, с чем можно/нельзя к вам подходить, ибо не откажешь один раз, будет сложней отказать во второй.. и так далее. а с первого раза "нет", и все понятно. больше никто с тобой связываться не будет.

[indеx]

Безотказный друг просит меня: "Друган, научи меня тактично говорить НЕТ".
А я ему: "НЕТ! У меня на это нет времени!"

[Чайникк]

"На вопрос "Как дела?" завыл матерно, порвал на груди рубаху, набил морду вопрошавшему... В общем, ушел от ответа." Жванецкий. А вообще согласен с ЛеннА - нехрена сиськи мять и буксовать, как павлодарский трактор в луже. Нет, значит нет и неча сопли жевать. Объясни почему и все, если человек в адеквате, то поймет. Если нет - а вам реально нужен такой знакомец? Неловко отказывать, как правило, когда сам понимешь, что вот прямо сейчас ты либо тупо жлобишь, либо ссышь. И отказываешь тому, кто тебе помогал, вот и ссыкливо просто и честно отказать и пояснить почему. Вот и начинается все это верчение-кручение и заходы типа удаления гландов через *цензура*

[indеx]

Иногда бывает так, что человек сам не может объяснить, почему именно он отвечает НЕТ. Просто чувствует НЕТ, а сформулировать не может. Я так понимаю, что эта тема как раз для того, чтобы научиться правильно формулировать объяснение причины. Форум вообще полезен как раз для того, чтобы научиться формулировать что бы то ни было.

[ironman]

О,этим качеством в Европе люди обладают в достаточной степени.

[Чайникк]

Ну даже если нет причин, тр чего финтить? Типа, если начать от китая, то челу проще станет принять отказ? Как по мне, то это просто какая то форма инфантильности.