Апатия: как с ней бороться, нужна помощь, Опции

[hopea]

От оно че у меня...
А если дело не только в работе, а проявляется это только в нежелании идти на нее?
Я могу перечислить с десяток причин по которым могу находится в депрессии, и нахожусь я в ней если хорошо подумать уже около полугода. И не факт, что с удалением одной причины все наладится. Как быть?

может тогда есть смысл обратиться к специалисту, если сама не можешь справиться?

[Urfin Jus]

Музыка, работа, спорт. Нельзя зацикливаться на одной мысли.

[Орлангура]

Как мне, так апатию свою переменами душу. Могу координально прическу сменить. Перестановку делать. Ремонт могу затеять. еще лучше уехать отдохнуть куда нить. Или в работу с головой уйти, так, чтобы домой приходя, ни ног, ни головы не чувствовать.

Когда ухожу в работу с головой начинаются проблемы на личном фронте, приходится перебрасывать войска туда. Начинается завал на работе и по новой... Как-то это не правильно.

А я тупо выполняю дела по дому...читаю запоем...сплю..иначе коышу просто рвёт.

Лично мне помогает общение. Или когда кому-то помогаешь с его работой, то явно становится легче. Хочется быть нужной. А когда понимаешь, что не нужен - вот тогда и она тут как тут... Но с другой стороны, делая все только для других - быстро изнашиваешься и для себя ничего не остается в результате. И снова все не правильно... Я, наверное, идиот.

[СказкА]

На самом деле-я очень закрытый человек..и знаю,что люди-в своей основе неблагодарные..поэтому я апатию переживаю в себе.

[Орлангура]

может тогда есть смысл обратиться к специалисту, если сама не можешь справиться?

Все-таки надо.
Да, куда мне к специалистам? У меня любимый специалист-психолог. Ну, бьется он надо мной, проводит методики, неадекватит, беседует. В результате выдает решение - бросай эту работу или уезжай куда подальше. А как я брошу, как уеду? Страшно, а я последовательная. Я сто раз думаю, примеряюсь, прокручиваю ситуации, что бы решиться на что-то... Он тут учится, родители тут же недалеко, да и куда ехать? Я не обладаю амбициозностью и наглостью, чтобы пробиваться и ходить по головам... Хоть близкие и пытаются мне постоянно внушить, что у меня есть то, что нужно многим работодателям. Но это ж близкие... В общем, завал и болото.

[hopea]

Все-таки надо.
Да, куда мне к специалистам? У меня любимый специалист-психолог. Ну, бьется он надо мной, проводит методики, неадекватит, беседует. В результате выдает решение - бросай эту работу или уезжай куда подальше. А как я брошу, как уеду? Страшно, а я последовательная. Я сто раз думаю, примеряюсь, прокручиваю ситуации, что бы решиться на что-то... Он тут учится, родители тут же недалеко, да и куда ехать? Я не обладаю амбициозностью и наглостью, чтобы пробиваться и ходить по головам... Хоть близкие и пытаются мне постоянно внушить, что у меня есть то, что нужно многим работодателям. Но это ж близкие... В общем, завал и болото.

оу, я психолога и имела ввиду) хотя у меня к ним очень настороженное отношение так как это все же не врачи. а грамотного еще поискать надо)
вот веришь. у меня такие же мысли были и так же я примерялась и думала. думала и думала по сто раз прокручивая одни и те же мысли в голове. и ничего не менялось, становилось все хуже и хуже. но ведь это все копится внутри и рано или поздно прорвет. и неизвестно еще в какой форме. у меня это прорвалось в правильное русло и просто в один день я решила. что больше не могу, хватит этой безысходности от которой крышу рвет капитально. почему ты так боишься менять работу? если тебе плохо на этой, то подумай о том что на следующей уж хуже не будет) а если будет, никто силой тебя там удержать не сможет. чтобы сменить место работы ни амбициозности ни наглости не нужно))

[Орлангура]

оу, я психолога и имела ввиду) хотя у меня к ним очень настороженное отношение так как это все же не врачи. а грамотного еще поискать надо)
вот веришь. у меня такие же мысли были и так же я примерялась и думала. думала и думала по сто раз прокручивая одни и те же мысли в голове. и ничего не менялось, становилось все хуже и хуже. но ведь это все копится внутри и рано или поздно прорвет. и неизвестно еще в какой форме. у меня это прорвалось в правильное русло и просто в один день я решила. что больше не могу, хватит этой безысходности от которой крышу рвет капитально. почему ты так боишься менять работу? если тебе плохо на этой, то подумай о том что на следующей уж хуже не будет) а если будет, никто силой тебя там удержать не сможет. чтобы сменить место работы ни амбициозности ни наглости не нужно))

Насчет амбициозности - это я о других городах говорила. На чужом месте, без жилья, без знакомых искать и находить... Не знаю, может и просто, но я не пробовала и как-то очкую...
Так вот о том и речь. А если дело не в работе? Работа не плохая у меня, коллектив дружелюбный, поддерживает. А апатия проявляется в том, что не хочется работать и все тут. Я не могу определить, это так моя работа не устраивает или что-то еще? Может я просто нытик по жизни и дело не во временной апатии? Может дело в том что есть трудовые будни и мне самой по себе тяжело с этим смириться? Может причина в моей семье? Может я вообще о причине не догадываюсь? Бросить и неизвестно что получить в замен. Но и ничего не делать с положением вещей нельзя. Что-то сделать нужно... А что именно так, чтобы наверняка? Вот это меня и гложет.

[hopea]

Насчет амбициозности - это я о других городах говорила. На чужом месте, без жилья, без знакомых искать и находить... Не знаю, может и просто, но я не пробовала и как-то очкую...
Так вот о том и речь. А если дело не в работе? Работа не плохая у меня, коллектив дружелюбный, поддерживает. А апатия проявляется в том, что не хочется работать и все тут. Я не могу определить, это так моя работа не устраивает или что-то еще? Может я просто нытик по жизни и дело не во временной апатии? Может дело в том что есть трудовые будни и мне самой по себе тяжело с этим смириться? Может причина в моей семье? Может я вообще о причине не догадываюсь? Бросить и неизвестно что получить в замен. Но и ничего не делать с положением вещей нельзя. Что-то сделать нужно... А что именно так, чтобы наверняка? Вот это меня и гложет.

а, я тебя не поняла тогда сначала) я-то думала что ты точно знаешь, что дело в работе, но никак не можешь решиться ее поменять)
но опять же. если тебе не хочется идти на работу, значит тебя явно в ней что-то не устраивает. может вид деятельности надо поменять тогда?

[Тигровая Мушка]

Поменять работу, да думаю так и надо сделать, вот только уйти работы я не могу я нечего другого делать не умею, а и город маленький и даже не маленький а очень маленький 5тыс населения, сам можете представить как обстоят дела с трудоустройством. Ездить в другой город не вариант, дорого выметает да и транспорт ходит через пень, колоду.,а снимать жилье не потяну. Есть вариант на два года но есть условие что за эти два года найду себе спутника жизни. :( а где его найдешь, это ж не грибы в лесу искать.

[Sterva-chka]

я нечего другого делать не умею

Это тебе кто глупость такую сказал? Оо