Помощник
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
![]() ![]() ![]() |
2.06.2013 - 19:24
Сообщение
#1
|
|
|
Известный ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Жители Сообщений: 710 Регистрация: 28.03.2013 Пользователь №: 58874 Награды: 10 Подарки: 14 Пол: ? Репутация: 89
|
![]() Вишня - ягода сна Вишня - очень красивая ягода, но мало того, что она вкусная и красивая, но она еще и полезная, поскольку содержит в себе целый арсенал веществ, обладающих полезными свойствами. Родом вишня из Крыма. Начав свое путешествие из Древней Греции, вишня продолжила распространяться в Рим, а затем в Европу. Полезные вещества вишни Вишня содержит много витамина С. Известно, что витамин С является антиоксидантом, который участвует в синтезе коллагена. Также вишня содержит в себе и многие другие антиоксиданты. А свойства вишни, способствовать снижению уровня в крови холестерина, выгодно отличает ее от других ягод. Вишня и "гормон сна" Вишня – сонная ягода, так как содержит в себе «гормон сна» - мелатонин. Вишня, а также и вишневый сок помогают уснуть безснотворных. И вот, что интересно, в отличие от других продуктов, обладающих слабым снотворным действием, в вишне содержится не предшественник мелатонина, а сам гормон. В этом отличии вишня уникальна, при чем в ней содержится мелатонина в 7 раз больше, чем в бананах и помидорах. Известно, что мелатонин вырабатывается именно в темное время суток – время сна, он позволяет нам уснуть. Поэтому, выпив перед сном (за час-полтора) стакан вишневого сока - гарантия крепкого, здорового сна. Не рекомендуется употреблять вишню натощак Обладая множеством полезных свойств, вишня имеет один маленький недостаток – высокое содержание различных кислот, поэтому лакомиться вишней на голодный желудок не следует. Вишню рекомендуется употреблять на десерт. Как правильно выбрать вишню Чем цвет вишни темнее, тем она больше содержит в себе веществ, обладающих антисептическими и антиоксидантными свойствами. Выбирая вишню, необходимо обратить внимание на запах, последний не должен быть кислым, поскольку кислый запах – признак брожения. Чтобы узнать насколько свежая вишня ее нужно покупать с черенками. Если черенок зеленый и сочный, это значит, что вишня недавно снята с дерева. Как правильно хранить вишню - свежую, немытую вишню в пакете хранить в холодильнике можно в течение недели; - замороженная вишня может храниться очень долго. Перед замораживанием выньте косточки из вишни, на противень, покрытый фольгой, выложите ягоды вишни, после этого поместите их в морозильную камеру. Вишни можно хранить в пакете в морозильной камере или прямо на противне, дабы ягоды не измялись в пакете и не превратились в ком; - сушеная вишня очень полезна, так как все свои полезные свойства в этом виде сушеная вишня сохраняет. Для подготовки сушки, ягоды сначала моют, после чего из ягод необходимо вынуть косточки, и сушить в духовом шкафу (при температуре 55°С). Как готовить вишню Ягоды вишни обычно употребляют в свежем виде. Полезный рецепт коктейля с вишни 1. Из свежей вишни выньте косточки (100 гр. ягод) 2. Кладем ягоды вишни в блендер, добавляем клюквенный сок (100 гр.) и обезжиренный йогурт (1 стакан). 3. Все взбить и разлить коктейль по стаканам -------------------- Подарки: (Всего подарков: 14 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
2.06.2013 - 19:45
Сообщение
#2
|
|
![]() Известный ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Жители Сообщений: 747 Регистрация: 31.05.2013 Пользователь №: 68600 Из: В центре Награды: 4 Подарки: 26 Имя: Елена Пол: Ж Репутация: 112
|
Вишневый сок клево с виски пить, и спать потом нифига не тянет
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 26 ) |
|
|
|
|
|
|
12.06.2016 - 18:43
Сообщение
#3
|
|
![]() В каждом из нас живёт доля безуминки ✍ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 77583 Регистрация: 29.06.2014 Пользователь №: 83291 Из: Петербург, души моей хирург Награды: 160 Подарки: 643 Имя: ШакУ Пол: Ж Репутация: 4781
|
Люблю вишню, она вкусная
-------------------- Ты имеешь право проживать свои чувства © Необыкновенный плейлист Зои » Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. « Я Вконтакте - vk.com/shakudancer Моё творчество - https://vk.com/helazeez https://stihi.ru/avtor/shakudancer Каждый танец как отдельная черта характера и чем богаче ваш арсенал различных видов танца - тем богаче ваш характер © Шаку -------------------- Подарки: (Всего подарков: 643 ) |
|
|
|
|
|
|
![]() ![]() |
![]() |
| Текстовая версия | Сейчас: 20.04.2023 - 11:57 |