IPB
X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )


2 страниц V   1 2 >  
Reply to this topicStart new topicGo to the end of the page
> Можно-ли начать заниматся., Бодибилдинг
MegaSan
сообщение 7.07.2013 - 12:05
Сообщение #1


Новенький


Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: registered
Сообщений: 1
Регистрация: 4.06.2013
Пользователь №: 69349

Награды: Нет
Подарки: 0

Имя: Mermaid
Пол: ?


Репутация:   0  

Скажите пожалуйста не поздно-ли начать заниматся бодибилдингом? Мне 38 лет


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 0 )
У пользователя нет подарков




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Mikki
сообщение 7.07.2013 - 12:09
Сообщение #2


Осваивающийся
*

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Участники
Сообщений: 125
Регистрация: 12.06.2013
Пользователь №: 70687

Награды: Нет
Подарки: 4

Пол: ?


Репутация:   0  

Если честно, то поздно. Мой совет - забудьте) Спортом нужно начинать заниматься с детства, а бодибилдингом вообще не стоит, ибо не спорт, а калечение тела.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 4 )
Подарок
Подарил(а): Ангел А
Подарок
Подарил(а): Ангел А




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
:Rain:
сообщение 7.07.2013 - 16:09
Сообщение #3


Активный
***

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Посвященные
Сообщений: 359
Регистрация: 15.07.2009
Пользователь №: 28965
Из: Peterhof

Награды: 4
Подарки: 4

Имя: Mikael
Пол: М


Репутация:   48  

не надо этой гадостью заниматься, только здоровье себе испортите. лучше по старинке: спортзал, бассейн, здоровое питание, прогулки на свежем воздухе


--------------------
У вас был выбор между войной и бесчестьем. Вы выбрали бесчестье, теперь Вы получите войну.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 4 )
Подарок
Подарил(а): Мэри
Подарок
Подарил(а): Слава
Подарок
Подарил(а): Мэри




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Слава
сообщение 7.07.2013 - 20:23
Сообщение #4


Опытный
*****

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Старейшины
Сообщений: 1151
Регистрация: 12.06.2013
Пользователь №: 70732

Награды: 7
Подарки: 33

Имя: Слава
Пол: Ж


Репутация:   147  

Бодибилдингом - это если профессионально - и на добавках - то поздно, а если три-четыре раза в неделю в тренажёрный зал часа по два , то очень даже и хорошо.
А 38 - 40 лет - это классный возраст - и не мальчишка - и не старый.
В таком возрасте просто грех собой не заниматься.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 33 )
Подарок
Подарил(а): Мэри
Подарок
Подарил(а): Мэри
Подарок
Подарил(а): Маугли




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
hook
сообщение 7.07.2013 - 20:36
Сообщение #5


Уже не экспат
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Легенда
Сообщений: 14011
Регистрация: 14.06.2011
Пользователь №: 46131
Из: Везде

Награды: 33
Подарки: 269

Пол: М


Репутация:   2827  

Просто качать мышцу для пляжа и девчонок... без химии и прочего дерьма, то можно, а если конкретно, то не стоит.... потом вся эта мышца в жир превратится и здоровьишко не айс будет.



--------------------
Не говори что мне делать и я не скажу куда тебе идти.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 269 )
Подарок
Подарил(а): Артиша
Подарок
Подарил(а): Варвара
Подарок
Подарил(а): льдинка




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Слава
сообщение 7.07.2013 - 20:38
Сообщение #6


Опытный
*****

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Старейшины
Сообщений: 1151
Регистрация: 12.06.2013
Пользователь №: 70732

Награды: 7
Подарки: 33

Имя: Слава
Пол: Ж


Репутация:   147  

hook вот-вот. а мы так любим когда тело немного подкачанное )))


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 33 )
Подарок
Подарил(а): Мэри
Подарок
Подарил(а): Мэри
Подарок
Подарил(а): Маугли




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Joomka
сообщение 7.07.2013 - 20:39
Сообщение #7


Новенький


Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Новички
Сообщений: 19
Регистрация: 7.07.2013
Пользователь №: 74207
Из: Зеленодольск

Награды: Нет
Подарки: 0

Имя: Джумка
Пол: Ж


Репутация:   2  

Для самого себя- стоит)


--------------------
Я не думаю о будущем- оно наступает здесь и сейчас


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 0 )
У пользователя нет подарков




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Чайникк
сообщение 8.07.2013 - 14:13
Сообщение #8


Скучающий
*******

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Супер Стар
Сообщений: 4190
Регистрация: 15.08.2009
Пользователь №: 30036
Из: Россия

Награды: 7
Подарки: 28

Имя: Карабарас
Пол: М


Репутация:   432  

Мега, не поздно. Просто не стоит рассчитывать, что без фармы сумеешь набрать форму сопоставимую с профи. Ну и сроки набора сколько то значимой массы будут всяко больше, нежели у 20-летних мальчиков. Если интересует просто тренированное тело, а не гипертрофия мускулатуры, то лучше прокачивать функционалку - бег, отжимания, пресс, приседания, прыжки, подтягивания, работа со свободным весом как дополнение. Плюс растяжки и здоровое питание. Средний срок принимай 3 года. Пошукай в утубе мотиваторы, там полно не то что 40-летних мужиков, а реально дедуганов под 60, кои вполне прилично подкачались. Тебе ж не на подиум выходить.


--------------------


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 28 )
Подарок
Подарил(а): Дедушка Мороз
Подарок
Подарил(а): Дедушка Мороз
Подарок
Подарил(а): льдинка




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Юпитер
сообщение 8.07.2013 - 18:30
Сообщение #9


Осваивающийся
*

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Участники
Сообщений: 83
Регистрация: 12.05.2013
Пользователь №: 64684

Награды: 1
Подарки: 5

Пол: М


Репутация:   14  

Цитата(MegaSan @ 7.07.2013 - 13:13) *
Скажите пожалуйста не поздно-ли начать заниматься бодибилдингом? Мне 38 лет.

Это такой спорт, что в любом возрасте не поздно. Только вот лучше не бодибилдингом, а фитнессом. Для здоровья на много полезнее.


--------------------
Самовыпил.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 5 )
Подарок
Подарил(а): Nele
Подарок
Подарил(а): irin4ik
Подарок
Подарил(а): СказкА




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
ironman
сообщение 8.07.2013 - 18:40
Сообщение #10


Авторитетный
******

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Супер Стар
Сообщений: 2402
Регистрация: 7.11.2010
Пользователь №: 41209

Награды: 5
Подарки: 32

Пол: М


Репутация:   264  

Ну если хронических болячек нет,то дерзай.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 32 )
Подарок
Подарил(а): Любопытная
Подарок
Подарил(а): Мэри
Подарок
Подарил(а): Дедушка Мороз




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post

2 страниц V   1 2 >
Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 




> Статистика
Board Stats

Подарок форуму

10 евро

100 евро

10000 евро

1000000eur

  


Текстовая версия Сейчас: 20.04.2023 - 8:08