Помощник
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
27.08.2013 - 21:34
Сообщение
#501
|
|
![]() *совершенное несовершенство* ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 6615 Регистрация: 9.10.2009 Пользователь №: 31528 Из: любви к ближнему Награды: 117 Подарки: 292 Имя: Вжик Пол: Ж Репутация: 1987
|
Желающие заключить спор по нижеизложенным правилам, не стесняйтесь оставляйте свои заявки!
Правила: Спор заключается на 30 календарных дней. Членов жюри ДВА. Фото отправляется в начале спора обоим.На фото должно быть: 1.Фото на весах. 2.Обхват талии сантиметром. 3.Обхват бедер сантиметром. 4.Объем бедра сантиметром. По окончанию 30 дней, члены жури должны получить те же самые виды и ракурсы + вес. Выигрывает тот кто достиг заявленных в начале спора результатов. Из тех кто не достиг поставленной цели определяется (по коэффициенту) проигравший. -------------------- » Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. « Миру - мир, мне - пломбир! -------------------- Подарки: (Всего подарков: 292 ) |
|
|
|
|
|
|
![]() |
22.11.2013 - 21:21
Сообщение
#502
|
|
|
Старейшина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 25230 Регистрация: 8.08.2009 Пользователь №: 29814 Награды: Нет Подарки: 243 Пол: ? Репутация: 3511
|
. А нижняя часть живота все еще "мягкая", т.е. живот мне еще пахать и пахать. Я хочу плоский живот без особо заметного пресса и тут затык я не люблю выпуклые мышцы, но, кажется, я опять к ним возвращаюсь... Так а зачем ты его тогда качаешь? плоским он будет если сжечь просто жирок еще) Мышцы ничего особо не дадут) Они будут, но пресс будет неплоским все равно, а скорей всего они и есть) Вообще я слышала от тренера девушки, которая занималась вроде сначала легкой, и вот сейчас на всех этих конкурсах бодибилдинга выступает, что нафиг его качать, есть упражнения где он все равно задействован( в становой тяге и т/д), иначе ты себе талию только увеличишь за счет мышц). И обсолютно с ней согласна. У меня мышцы пресса легко качаются,без напряга особого, но как они начинают проявляться видно что становится все шире)(я может больная но на талии замечаю и 1-2 сантиметра) » Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. « Сейчас мне все лень, я уставшая, сонная, но я очень хочу заниматься, но сил вообще нет((( Зато я потихоньку научилась отжиматься Сообщение отредактировал CHARiSMA - 22.11.2013 - 21:22 -------------------- Подарки: (Всего подарков: 243 ) |
|
|
|
|
|
|
Креммм Кому достанется звание "Обжора месяца"? 27.08.2013 - 21:34
CHARiSMA Цитата(СказкА @ 4.10.2013 - 10:51) с... 4.10.2013 - 13:13
Tory Цитата(CHARiSMA @ 4.10.2013 - 15:21)... 4.10.2013 - 14:42
LiRa Цитата(CHARiSMA @ 4.10.2013 - 12:21)... 4.10.2013 - 16:54
Редиска Лимонадовна Цитата(Taтка @ 4.10.2013 - 12:57) А ... 4.10.2013 - 15:01
Taтка » Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.... 4.10.2013 - 16:58
CHARiSMA Цитата(Tory @ 4.10.2013 - 15:50) А п... 4.10.2013 - 23:49
Stargazer Цитата(Taтка @ 4.10.2013 - 11:57) их... 4.10.2013 - 23:57
CHARiSMA Девочки извиняюсь за задержку. Все отослала) Подож... 8.10.2013 - 2:19
Taтка А что с проигравшей? Это я? Все в силе, тортик куш... 8.10.2013 - 10:16
CHARiSMA Taтка
и ты и женя-цифры)))
мы вас тоже наградим
... 8.10.2013 - 20:06
Taтка Цитата(CHARiSMA @ 8.10.2013 - 22:14)... 8.10.2013 - 21:12
Wendy Цитата(Taтка @ 8.10.2013 - 22:20) Я ... 8.10.2013 - 21:18
Taтка Цитата(Wendy @ 8.10.2013 - 23:26) Лу... 8.10.2013 - 21:28
Ахинея Татка, с тебя фотки полезного торта из фруктов с м... 8.10.2013 - 20:24
Taтка Цитата(Ахинея @ 8.10.2013 - 22:32) Т... 21.10.2013 - 16:25
Nirvana Не кто больше худеть не хочет? А то я в теме
Иб... 8.10.2013 - 22:10
CHARiSMA Цитата(Taтка @ 8.10.2013 - 22:20) Чт... 9.10.2013 - 10:55
Tory У Твтки классная награда!!!
Поздравля... 9.10.2013 - 10:59
Nirvana Цитата(Tory @ 9.10.2013 - 12:07) Нир... 9.10.2013 - 19:28
CHARiSMA Я б тоже может перед новым годом) ну и вообще надо... 9.10.2013 - 11:21
Ахинея Аааааааа.... пошла печь себе творожные маффины... 21.10.2013 - 16:31
hook Обжора месяца плавно переходит в статус "обжо... 21.10.2013 - 16:38
Nirvana Ну чего деваньки... Может еще сыгранем?
Я тут нена... 10.11.2013 - 13:52
Ахинея Nirvana, стоит пригласить Живущую на звезде, она п... 10.11.2013 - 14:06
Nirvana Цитата(Ахинея @ 10.11.2013 - 13:14) ... 10.11.2013 - 14:08
Живущая на звезде Девочки, спасибо конечно, но в этом деле я лучше с... 10.11.2013 - 14:46
Nirvana Цитата(Живущая на звезде @ 10.11.2013 - ... 10.11.2013 - 14:50
Ахинея Живущая на звезде, как знаешь :-) для меня это про... 10.11.2013 - 14:51
Nirvana Цитата(Ахинея @ 10.11.2013 - 13:59) ... 10.11.2013 - 14:51
Живущая на звезде А я-таки худею...Вчера мама весы подарила. Я в шок... 20.11.2013 - 16:22
Nirvana Слишком много. Оптим до -6 кг в месяц (при среднем... 20.11.2013 - 16:24
Бес в ребро Живущая на звезде
Не получится и нельзя. У тебя с... 20.11.2013 - 16:25
Живущая на звезде Цитата(Nirvana @ 20.11.2013 - 15:32)... 20.11.2013 - 17:34
Бес в ребро Цитата(Живущая на звезде @ 20.11.2013 - ... 20.11.2013 - 17:36
Живущая на звезде Цитата(Бес в ребро @ 20.11.2013 - 16... 20.11.2013 - 17:45
Бес в ребро Цитата(Живущая на звезде @ 20.11.2013 - ... 20.11.2013 - 17:47
Живущая на звезде Цитата(Бес в ребро @ 20.11.2013 - 16... 20.11.2013 - 17:50
СказкА А я хвастаюсь)))Пусть я и не в конкурсе,потеряла 3... 20.11.2013 - 17:52
Бес в ребро Цитата(Живущая на звезде @ 20.11.2013 - ... 20.11.2013 - 18:01
Живущая на звезде Цитата(СказкА @ 20.11.2013 - 17:00) ... 20.11.2013 - 18:05
CHARiSMA Цитата(Живущая на звезде @ 20.11.2013 - ... 21.11.2013 - 0:06
Бес в ребро CHARiSMA
Васё, Живя на -60 сейчас сидит. Я думаю... 21.11.2013 - 0:07
Живущая на звезде Цитата(Бес в ребро @ 20.11.2013 - 23... 21.11.2013 - 0:17
CHARiSMA Живущая на звезде
я просто бывало отходила, но н... 21.11.2013 - 0:50
СказкА Права Харизма,есть надо часто и по чуть чуть.У мен... 21.11.2013 - 3:06
Живущая на звезде Цитата(CHARiSMA @ 20.11.2013 - 23:58... 21.11.2013 - 14:01
Ахинея Девочки, а у мну проблемка... У меня появился прес... 21.11.2013 - 14:14
Живущая на звезде Ахинея
а если усилить упражнения на нижний пресс,... 21.11.2013 - 14:24![]() ![]() |
![]() |
| Текстовая версия | Сейчас: 19.04.2023 - 16:15 |