Помощник
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
24.11.2016 - 0:06
Сообщение
#1
|
|
![]() Новенький Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Новички Сообщений: 33 Регистрация: 18.11.2016 Пользователь №: 87995 Из: Украина Награды: Нет Подарки: 0 Имя: Жанна Пол: Ж Репутация: 2
|
Всем привет. Давно хотела записаться в тренажерный зал, вот, наконец решилась. У меня с фигурой все норм, но немного решила поднабрать вес и подтянуть мышцы.
Первая тренировка с тренером была бесплатная. Тренер посоветовал принимать протеины и карнитин. Насколько я знаю, это все химия и боюсь покупать. Что можете посоветовать? -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
![]() |
25.09.2020 - 12:14
Сообщение
#2
|
|
|
Новенький Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Новички Сообщений: 23 Регистрация: 21.06.2017 Пользователь №: 89132 Из: Москва Награды: Нет Подарки: 0 Пол: М Репутация: 0
|
Если же вы хотите именно «накачать» мышцы, то более разумным выбором станет силовая станция и скакалка для кардиотренировок. Выбирая тренажер, помните, что лучшая рекомендация это его востребованность у профессионалов. Даже самый простой тренажер премиум-класса изготовленный на этом заводе будет намного лучше и долговечней, чем «навороченная» модель от менее притязательного производителя. Заниматься на нем будет комфортней, а результаты станут значительно лучше.
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
25.09.2020 - 13:00
Сообщение
#3
|
|
![]() Старейшина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Небожители Сообщений: 33684 Регистрация: 28.02.2010 Пользователь №: 35217 Из: Израиля Награды: 49 Подарки: 346 Пол: М Репутация: 2609
|
Если же вы хотите именно «накачать» мышцы, то более разумным выбором станет силовая станция и скакалка для кардиотренировок. Выбирая тренажер, помните, что лучшая рекомендация это его востребованность у профессионалов. Даже самый простой тренажер премиум-класса изготовленный на этом заводе будет намного лучше и долговечней, чем «навороченная» модель от менее притязательного производителя. Заниматься на нем будет комфортней, а результаты станут значительно лучше. Глупости все это - забудьте. Лучший способ иметь рельефные мышцы - это прямые уколы ретабалила в мышцы и пол стакана аратата калия каждый день. И минимум 20 50-метровых дорожек в бассейне в день. И 50 отжиманий. Всё.
![]() Сообщение отредактировал Апостол Иуда - 25.09.2020 - 13:01 -------------------- "Если вас укусил осёл, вовсе не обязательно кусать его в ответ..."
А. Шопенгауэр -------------------- Подарки: (Всего подарков: 346 ) |
|
|
|
|
|
|
Farforova Хочу накачать ноги - делаю присед 24.11.2016 - 0:06
Желаемое имя пользователя Цитата(Farforova @ 24.11.2016 - 0:06... 12.12.2016 - 20:04
льдинка степпер купи
и тренируйся дома 14.09.2019 - 14:37
Гусёна ✌ Цитата(льдинка @ 14.09.2019 - 14:37)... 14.09.2019 - 14:39
льдинка и вапще!
раз уж за ноги заговорили...
Девчонки... 14.09.2019 - 14:41
Гусёна ✌ если придираться к женским ногам в юбках, то тогда... 14.09.2019 - 14:44![]() ![]() |
![]() |
| Текстовая версия | Сейчас: 19.04.2023 - 17:20 |