IPB
X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )


> День стоит начинать с яиц.
Ангел Рая
сообщение 26.12.2016 - 20:31
Сообщение #1


Одна такая.
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Легенда
Сообщений: 19375
Регистрация: 9.04.2015
Пользователь №: 85126
Из: планета Нибиру

Награды: 179
Подарки: 674

Имя: РайЯ...
Пол: Ж


Репутация:   2453  

День стоит начинать с яиц.


Яйца - лучший выбор для утреннего приема пищи. Они позволяют не испытывать столь острое чувство голода в обед. По словам ученых из Университета Луизианы, яйца работают как естественный подавитель голода.

Это утверждение проверили на 20 добровольцах. Им предложили по утрам есть два яйца или тарелку каши в течение недели. В целом потребление калорий было одинаковое, как размер порций, количество белков, углеводов и жиров. В обеденное время добровольцы отвечали, насколько они голодны. Потом им давали возможность есть в неограниченных количествах и попросили сдать кровь.

Итог был следующий: яйца позволяли людям съедать меньше за обедом. В их крови показатели гормона голода, грелина, были значительно ниже, а уровень гормона PYY, дающего чувство насыщение, - выше.

Обычно подобные свойства яиц связывают с большим содержанием белка. Но последняя работа доказывает, что важно не только количество, но и качества белка. Яичный белок лучше остальных видов белка, говорят специалисты.


--------------------
Я не Ангел, но ведь и жизнь- не Рай.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 674 )
Подарок
Подарил(а): Allegra
Подарок
Подарил(а): Allegra
Подарок
Подарил(а): Allegra




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
3 страниц V  < 1 2 3 >  
Start new topic
Ответов (10 - 19)
Маугли
сообщение 10.01.2017 - 15:46
Сообщение #11


Старейшина
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Творцы
Сообщений: 24859
Регистрация: 17.03.2015
Пользователь №: 84983

Награды: 146
Подарки: 1000

Имя: Родик
Пол: ?


Репутация:   3423  

Цитата(Эллочка @ 10.01.2017 - 15:40) *
та не так давно ругали за яйца


ag.gif
А чего за них ругать?
На кур надо ругаться. Яйца не сами несутся ;)


--------------------
Вы были в маске, но под ней
Заметил я игру страстей.
Как много видится сквозь тон,
Но кто влюблен, всегда смешон.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 1000 )
Подарок
Подарил(а): Sunshine
Подарок
Подарил(а): Андрей
Подарок
Подарил(а): Двойник




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Эллочка
сообщение 10.01.2017 - 15:52
Сообщение #12


Я все могу. Умею меньше
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Творцы
Сообщений: 26097
Регистрация: 20.10.2016
Пользователь №: 87827
Из: Россия

Награды: 148
Подарки: 802

Пол: Ж


Репутация:   4099  

Цитата(Маугли @ 10.01.2017 - 15:46) *
ag.gif
А чего за них ругать?
На кур надо ругаться. Яйца не сами несутся ;)

а кура причем? петух виноватее


--------------------


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 802 )
Подарок
Подарил(а): Андрей
Подарок
Подарил(а): Sten
Подарок
Подарил(а): Sten




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Маугли
сообщение 10.01.2017 - 15:54
Сообщение #13


Старейшина
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Творцы
Сообщений: 24859
Регистрация: 17.03.2015
Пользователь №: 84983

Награды: 146
Подарки: 1000

Имя: Родик
Пол: ?


Репутация:   3423  

Цитата(Эллочка @ 10.01.2017 - 15:52) *
а кура причем? петух виноватее


Все-то ты знаешь!?


--------------------
Вы были в маске, но под ней
Заметил я игру страстей.
Как много видится сквозь тон,
Но кто влюблен, всегда смешон.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 1000 )
Подарок
Подарил(а): Sunshine
Подарок
Подарил(а): Андрей
Подарок
Подарил(а): Двойник




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Эллочка
сообщение 10.01.2017 - 15:55
Сообщение #14


Я все могу. Умею меньше
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Творцы
Сообщений: 26097
Регистрация: 20.10.2016
Пользователь №: 87827
Из: Россия

Награды: 148
Подарки: 802

Пол: Ж


Репутация:   4099  

Цитата(Маугли @ 10.01.2017 - 15:54) *
Все-то ты знаешь!?

догадываюсь.. в этом году Петух во всем виноватый будет)) в хорошем и не очень


--------------------


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 802 )
Подарок
Подарил(а): Андрей
Подарок
Подарил(а): Sten
Подарок
Подарил(а): Sten




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Romio
сообщение 10.01.2017 - 16:26
Сообщение #15


Опытный
*****

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Старейшины
Сообщений: 1984
Регистрация: 27.09.2015
Пользователь №: 85922
Из: Україна

Награды: 87
Подарки: 104

Пол: М


Репутация:   330  

Цитата(Бриджет Джонс @ 27.12.2016 - 15:32) *
а просто глазунью не могу есть.

Желток жидкий такой вкусный ммм... )

Цитата(Любопытная @ 10.01.2017 - 10:08) *
В этом продукте содержится холестерин, который снижает опасность возникновения нескольких заболеваний.

Но повышает опасность других заболеваний, нет?


--------------------
"There's too many men, too many people
Making too many problems..." (с) Genesis


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 104 )
Подарок
Подарил(а): СтрахаНет
Подарок
Подарил(а): Latte
Подарок
Подарил(а): Talessa




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Любопытная
сообщение 10.01.2017 - 16:33
Сообщение #16


Я НЕ ПОДАРОК...
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Боги
Сообщений: 45988
Регистрация: 19.08.2014
Пользователь №: 83655

Награды: 123
Подарки: 2668

Пол: Ж


Репутация:   7706  

Цитата(Romio @ 10.01.2017 - 16:26) *
Желток жидкий такой вкусный ммм... )

угу....как и всмятку вареном...ммммммм

Цитата(Romio @ 10.01.2017 - 16:26) *
Но повышает опасность других заболеваний, нет?

я не доХтур...но слышала, что холестерин бывает вредный и полезный....мож там только полезный? ad.gif

вот это я нацитатила 4f.gif

Сообщение отредактировал Любопытная - 10.01.2017 - 16:40


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 2668 )
Подарок
Подарил(а): Айя-Софи
Подарок
Подарил(а): Sten
Подарок
Подарил(а): Timecop




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Romio
сообщение 10.01.2017 - 16:36
Сообщение #17


Опытный
*****

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Старейшины
Сообщений: 1984
Регистрация: 27.09.2015
Пользователь №: 85922
Из: Україна

Награды: 87
Подарки: 104

Пол: М


Репутация:   330  

Цитата(Любопытная @ 10.01.2017 - 16:33) *
вот это я нацитатила 4f.gif

еще есть время все исправить )


--------------------
"There's too many men, too many people
Making too many problems..." (с) Genesis


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 104 )
Подарок
Подарил(а): СтрахаНет
Подарок
Подарил(а): Latte
Подарок
Подарил(а): Talessa




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Вустер
сообщение 10.01.2017 - 20:16
Сообщение #18


Элитный
********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Супер Стар
Сообщений: 5672
Регистрация: 20.10.2016
Пользователь №: 87822

Награды: 36
Подарки: 228

Пол: Ж


Репутация:   820  

у меня соседка до 92х лет завтракала яйцами, токо варёными ))
я ем, люблю омлет и глазунью, а с помидорами- обожам©
но не утром )) утром творог и мюсли ae.gif


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 228 )
Подарок
Подарил(а): bate
Подарок
Подарил(а): bate
Подарок
Подарил(а): Allegra




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Эллочка
сообщение 10.01.2017 - 22:59
Сообщение #19


Я все могу. Умею меньше
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Творцы
Сообщений: 26097
Регистрация: 20.10.2016
Пользователь №: 87827
Из: Россия

Награды: 148
Подарки: 802

Пол: Ж


Репутация:   4099  

вот яйцо всмятку люблю. глазунью нет)) но ту же глазунью в помидорах - да.


--------------------


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 802 )
Подарок
Подарил(а): Андрей
Подарок
Подарил(а): Sten
Подарок
Подарил(а): Sten




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Любопытная
сообщение 10.01.2017 - 23:01
Сообщение #20


Я НЕ ПОДАРОК...
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Боги
Сообщений: 45988
Регистрация: 19.08.2014
Пользователь №: 83655

Награды: 123
Подарки: 2668

Пол: Ж


Репутация:   7706  

В любом виде люблю яйца


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 2668 )
Подарок
Подарил(а): Айя-Софи
Подарок
Подарил(а): Sten
Подарок
Подарил(а): Timecop




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post

3 страниц V  < 1 2 3 >
Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 




> Статистика
Board Stats

Подарок форуму

10 евро

100 евро

10000 евро

1000000eur

  


Текстовая версия Сейчас: 19.04.2023 - 18:11