Помощник
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
24.12.2006 - 3:22
Сообщение
#1
|
|
![]() Активный ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 422 Регистрация: 14.08.2006 Пользователь №: 2418 Из: Краснодар Награды: Нет Подарки: 0 Пол: М Репутация: 9
|
Товарищи, я тут как-то сидел и подумал, а не набрать ли мне мышечную массу?
Я если честно не доверяю всяким добавкам, хотелось бы узнать мнение НЕ дилетантов. А то не охота, шоб к 20 годам пиписька отвалилась... Сообщение отредактировал neonick - 24.12.2006 - 3:23 -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
![]() |
8.02.2021 - 18:18
Сообщение
#2
|
|
|
Мудрый ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 9796 Регистрация: 1.07.2019 Пользователь №: 93570 Из: Россия. Награды: 29 Подарки: 341 Имя: Геннадий. Пол: М Репутация: 512
|
Кстати по поводу питья. Я после получаса после тренировки, ну пока помоешься и до дому дойдёшь ,пил молоко, Этак литр с одного присеста. Рекомендую-хорошо утоляет жажду, в составе есть белок необходимый для строительства новых клеток и куча других ,крайне полезных веществ необходимых для восстановления организма.
-------------------- От осознания необходимости борьбы за свои трудовые права к членству в профсоюзе от профсоюза к диктатуре пролетариата и Советской власти.
„Никто не повинен в том, если родился рабом, но раб, который не только чуждается стремления к своей свободе, но приукрашивает и оправдывает своё рабство, есть внушающий законное чувство негодования, презрения и омерзения холуй и хам.“ — Владимир Ильич Ленин -------------------- Подарки: (Всего подарков: 341 ) |
|
|
|
|
|
|
9.02.2021 - 16:01
Сообщение
#3
|
|
![]() Старейшина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 12483 Регистрация: 10.06.2009 Пользователь №: 27814 Награды: 35 Подарки: 454 Пол: М Репутация: 1830
|
Кстати по поводу питья. Я после получаса после тренировки, ну пока помоешься и до дому дойдёшь ,пил молоко, Этак литр с одного присеста. Рекомендую-хорошо утоляет жажду, в составе есть белок необходимый для строительства новых клеток и куча других ,крайне полезных веществ необходимых для восстановления организма. Ладно, записал. Не пить всю тренировку, а после влить в себя литр молока за один присест. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 454 ) |
|
|
|
|
|
|
9.02.2021 - 19:08
Сообщение
#4
|
|
|
Мудрый ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 9796 Регистрация: 1.07.2019 Пользователь №: 93570 Из: Россия. Награды: 29 Подарки: 341 Имя: Геннадий. Пол: М Репутация: 512
|
Ладно, записал. Не пить всю тренировку, а после влить в себя литр молока за один присест. Все индивидуально, в смысле литра.Я так пил с удовольствием.-------------------- От осознания необходимости борьбы за свои трудовые права к членству в профсоюзе от профсоюза к диктатуре пролетариата и Советской власти.
„Никто не повинен в том, если родился рабом, но раб, который не только чуждается стремления к своей свободе, но приукрашивает и оправдывает своё рабство, есть внушающий законное чувство негодования, презрения и омерзения холуй и хам.“ — Владимир Ильич Ленин -------------------- Подарки: (Всего подарков: 341 ) |
|
|
|
|
|
|
neonick Протеин И Креатин 24.12.2006 - 3:22
Sacred Ага.пиписька отвалится , а сиськи вырастут :D
Ешь ... 24.12.2006 - 8:38
neonick Не, белки не вкусные... Вот песцы - другое дело... 24.12.2006 - 10:34
Брюнетка.ru вот действительно лучше бы в спортзал - на примере... 24.12.2006 - 10:51
Флегматик Да, наверно, всё-таки лучше идти в спорт зал и пит... 24.12.2006 - 14:32
anka Цитата(neonick @ 24.12.2006, 4:22) Товари... 1.09.2007 - 12:44
karabulak Цитата(anka @ 1.9.2007, 13:44) Не отвалит... 1.09.2007 - 13:41
karabulak Цитата(anka @ 1.09.2007 - 12:52) Лев... 4.02.2013 - 10:23
Афанасий Если хочется набрать мышечную массу, так тягай жел... 13.09.2007 - 23:32
_alexx_ Цитата(Афанасий @ 14.09.2007 - 0:32)... 13.09.2007 - 23:38
karabulak Цитата(_alexx_ @ 14.09.2007 - 0:38) ... 14.09.2007 - 4:51
_alexx_ так я про то и говорю что химия это крайний случай... 14.09.2007 - 13:41
Гвенвивар креатин? первый раз такое слышу, советовать не буд... 17.09.2007 - 8:33
rradik Цитата(neonick @ 24.12.2006 - 4:22) ... 26.09.2007 - 16:32
Rambo Протеин и креатин есть смысл принимать если опыт п... 9.11.2007 - 21:02
Dark Mark По моему хорошо продуманная диета заменит всю хими... 20.11.2007 - 23:03
Rambo Цитата(Dark Mark) Сам химию не употребляю и врятли... 20.11.2007 - 23:07
Dark Mark Нет, в этом контексте именно химия, а не пищивые д... 20.11.2007 - 23:20
MasterYoda Если человек не предраспложен к "большим... 25.01.2008 - 15:34
gerrard Все кто пишет, что протеин, креатин-это химия, нич... 13.05.2008 - 22:49
ЖОНГЛЁР я полностью поддерживаю gerrardа. это же как можно... 30.07.2008 - 21:53
Monsignor Цитата(MasterYoda) Если человек не предраспложен к... 31.07.2008 - 5:09
ЖОНГЛЁР легкие препараты это те которые так и называются(с... 31.07.2008 - 14:34
Monsignor Цитата(ЖОНГЛЁР) легкие препараты это те которые та... 31.07.2008 - 14:40
ЖОНГЛЁР причем тут генетический предел??? даже когда прини... 31.07.2008 - 16:53
Monsignor А за счет чего эффект уменьшается-то? Вот как раз ... 31.07.2008 - 17:05
ЖОНГЛЁР как за счет чего???!! ты же увеличиваешь ... 31.07.2008 - 20:19
Monsignor Цитата(ЖОНГЛЁР @ 1.08.2008 - 2:19) к... 1.08.2008 - 7:46
turokk оборжатся диалоги .химия,куринные грудки,стоять не... 19.01.2009 - 2:35
3еВс turokk
я где только не был и везде новичкам предла... 19.01.2009 - 9:57
Белый Мишка Никогда не ел химию, типа метана, но вот стал есть... 9.02.2009 - 18:44
Mungojerrie От креатина и, тем более, протеина писька не отвал... 11.02.2009 - 12:10
Белый Мишка А сколько должно быть креатина на кг протеина? Ник... 11.02.2009 - 15:27
rradik креатин + элтон п неплохое сочетание дает силу и ... 27.12.2012 - 7:29
hook Вопрос к любителям качать мышцу с протеинами и не ... 14.02.2013 - 9:45
Druid@$ Ужас и во что все превратится? 20.02.2013 - 22:02
ka1RlsoN Для тех. кто возможно заглянет в данную тему:
1. Б... 31.07.2016 - 21:52
Farforova Цитата(ka1RlsoN @ 31.07.2016 - 20:52... 17.02.2017 - 16:08
ka1RlsoN Цитата(Farforova @ 17.02.2017 - 17:0... 4.03.2017 - 23:52
homefit Недавно слез со спортпита, пока результат особо не... 20.11.2017 - 6:59
Night Rider Цитата(homefit @ 20.11.2017 - 6:59) ... 20.11.2017 - 7:16
homefit Night Rider
Думаю что вообще перестану принимать ... 21.11.2017 - 5:51
Night Rider Цитата(homefit @ 21.11.2017 - 5:51) ... 21.11.2017 - 22:44
homefit Цитата(Night Rider @ 22.11.2017 - 4... 24.11.2017 - 3:30
Sergey56 Цитата(neonick @ 24.12.2006 - 3:22) ... 5.08.2020 - 21:18
Наташа У мальчиков свои заморочки) 6.08.2020 - 0:36
Sergey56 Цитата(Наташа @ 6.08.2020 - 0:36) У ... 7.08.2020 - 23:06
JuLi Цитата(Sergey56 @ 7.08.2020 - 21:06)... 7.08.2020 - 23:11
Darren Лень перечитывать всю тему. Хочется просто заявить... 7.08.2020 - 23:29
Matthias Креатин вещь, но организм быстро к нему приспосабл... 14.01.2021 - 22:31
Наташа Цитата(Matthias @ 14.01.2021 - 22:31... 14.01.2021 - 22:37
Геннадий. Я резко отрицательно отношусь всяким продуктам кот... 31.01.2021 - 13:26
Dennyo Цитата(Геннадий. @ 31.01.2021 - 12:2... 6.02.2021 - 4:18
Cerber принимал я и креатин и протеин , потом от креатин... 6.02.2021 - 3:44
Sun Dance Цитата(Cerber @ 6.02.2021 - 5:44) вр... 8.02.2021 - 13:13
Наташа Креатин надо принимать во время тренировки, правил... 6.02.2021 - 12:14
Dennyo Цитата(Наташа @ 6.02.2021 - 11:14) К... 6.02.2021 - 12:45
Пуньк Цитата(Dennyo @ 6.02.2021 - 16:45) ... 6.02.2021 - 12:53
Dennyo Цитата(Пуньк @ 6.02.2021 - 11:53) Па... 6.02.2021 - 12:59
Пуньк Цитата(Dennyo @ 6.02.2021 - 16:59) Н... 6.02.2021 - 13:06

Dennyo Цитата(Пуньк @ 6.02.2021 - 12:06) ар... 6.02.2021 - 13:18

Пуньк Цитата(Dennyo @ 6.02.2021 - 17:18) Т... 6.02.2021 - 13:22
Геннадий. Цитата(Dennyo @ 6.02.2021 - 12:59) Н... 7.02.2021 - 6:53
Dennyo Цитата(Геннадий. @ 7.02.2021 - 5:53)... 7.02.2021 - 17:33
Геннадий. Цитата(Dennyo @ 7.02.2021 - 17:33) В... 7.02.2021 - 18:18
Dennyo Цитата(Геннадий. @ 7.02.2021 - 17:18... 7.02.2021 - 18:40
Геннадий. Цитата(Dennyo @ 7.02.2021 - 18:40) И... 8.02.2021 - 6:54
Тютеличка Протеин бывает клубничного, бананового и шоколадн... 6.02.2021 - 12:48![]() ![]() |
![]() |
| Текстовая версия | Сейчас: 19.04.2023 - 17:17 |