IPB
X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )


20 страниц V  « < 17 18 19 20 >  
Reply to this topicStart new topicGo to the end of the page
> Тренировки в домашних условиях
Агата
сообщение 7.12.2021 - 11:37
Сообщение #181


Мудрый
*********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Дух форума
Сообщений: 7010
Регистрация: 18.07.2021
Пользователь №: 99158
Из: Сибирь

Награды: 23
Подарки: 159

Имя: Елена
Пол: Ж


Репутация:   636  

Хожу ежедневно. Не менее 2-3 тысяч, шагов. Ленннь uh.gif


--------------------
» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «


"Эх, встретил бы я тебя в 43-м под Курском!"


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 159 )
Подарок
Подарил(а): Sten
Подарок
Подарил(а): Sten
Подарок
Подарил(а): Айя-Софи




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Frukt
сообщение 7.12.2021 - 11:41
Сообщение #182


Элитный
********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Супер Стар
Сообщений: 5790
Регистрация: 29.08.2019
Пользователь №: 93891

Награды: 15
Подарки: 384

Пол: М


Репутация:   891  

Цитата(льдинка @ 7.12.2021 - 11:35) *
значит приседаю по 30 раз в день, уже наверное неделю, отдышка замучала ag.gif зато мне кажется что попа ужо ого-го


на каждую половинку по 30?))))))))))))))))))


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 384 )
Подарок
Подарил(а): Тютя Тупотилова
Подарок
Подарил(а): Артиша
Подарок
Подарил(а): Любопытная




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Агата
сообщение 7.12.2021 - 12:01
Сообщение #183


Мудрый
*********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Дух форума
Сообщений: 7010
Регистрация: 18.07.2021
Пользователь №: 99158
Из: Сибирь

Награды: 23
Подарки: 159

Имя: Елена
Пол: Ж


Репутация:   636  

"Булки" Надо сжимать каждую, по очереди или хором обе. Тогда будут крепкими ah.gif


--------------------
» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «


"Эх, встретил бы я тебя в 43-м под Курском!"


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 159 )
Подарок
Подарил(а): Sten
Подарок
Подарил(а): Sten
Подарок
Подарил(а): Айя-Софи




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Тютя Тупотилова
сообщение 7.12.2021 - 14:50
Сообщение #184


Старейшина
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Творцы
Сообщений: 25538
Регистрация: 28.06.2020
Пользователь №: 95500

Награды: 48
Подарки: 1056

Имя:
Пол: Ж


Репутация:   4097  

Цитата(льдинка @ 7.12.2021 - 11:35) *
значит приседаю по 30 раз в день, уже наверное неделю, отдышка замучала ag.gif зато мне кажется что попа ужо ого-го

Мать...надоть хоть три захода....по 30 то))))


--------------------
Значит я.... это приемник солнечного ветра)


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 1056 )
Подарок
Подарил(а): Тютя Тупотилова
Подарок
Подарил(а): Тютя Тупотилова
Подарок
Подарил(а): Тютя Тупотилова




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Frukt
сообщение 7.12.2021 - 15:07
Сообщение #185


Элитный
********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Супер Стар
Сообщений: 5790
Регистрация: 29.08.2019
Пользователь №: 93891

Награды: 15
Подарки: 384

Пол: М


Репутация:   891  

Цитата(Тютеличка @ 7.12.2021 - 14:50) *
Мать...надоть хоть три захода....по 30 то))))


на каждое полупопие! 180- 250...


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 384 )
Подарок
Подарил(а): Тютя Тупотилова
Подарок
Подарил(а): Артиша
Подарок
Подарил(а): Любопытная




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
ВованЪ
сообщение 7.12.2021 - 15:29
Сообщение #186


Сибир батыр
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Дух форума
Сообщений: 11480
Регистрация: 10.01.2020
Пользователь №: 94507
Из: Юрты

Награды: 45
Подарки: 235

Имя: Владимир
Пол: М


Репутация:   1552  

Ну их нафиг, тренировки в домашних условиях )))))) Я из-за них связки на ноге растянул (((


--------------------
Херенвен вам в хэйлунцзян! )))))


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 235 )
Подарок
Подарил(а): Айя-Софи
Подарок
Подарил(а): Pushinka
Подарок
Подарил(а): Luminosa




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Frukt
сообщение 7.12.2021 - 15:32
Сообщение #187


Элитный
********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Супер Стар
Сообщений: 5790
Регистрация: 29.08.2019
Пользователь №: 93891

Награды: 15
Подарки: 384

Пол: М


Репутация:   891  

Цитата(ВованЪ @ 7.12.2021 - 15:29) *
Ну их нафиг, тренировки в домашних условиях )))))) Я из-за них связки на ноге растянул (((


с дивана что ли упал?


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 384 )
Подарок
Подарил(а): Тютя Тупотилова
Подарок
Подарил(а): Артиша
Подарок
Подарил(а): Любопытная




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Агата
сообщение 7.12.2021 - 15:38
Сообщение #188


Мудрый
*********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Дух форума
Сообщений: 7010
Регистрация: 18.07.2021
Пользователь №: 99158
Из: Сибирь

Награды: 23
Подарки: 159

Имя: Елена
Пол: Ж


Репутация:   636  

В зал ходить лень. Дома, перед телеком, с перерывами на чай- самое то для тренировок)


--------------------
» Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. «


"Эх, встретил бы я тебя в 43-м под Курском!"


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 159 )
Подарок
Подарил(а): Sten
Подарок
Подарил(а): Sten
Подарок
Подарил(а): Айя-Софи




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
ВованЪ
сообщение 7.12.2021 - 15:47
Сообщение #189


Сибир батыр
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Дух форума
Сообщений: 11480
Регистрация: 10.01.2020
Пользователь №: 94507
Из: Юрты

Награды: 45
Подарки: 235

Имя: Владимир
Пол: М


Репутация:   1552  

Цитата(Frukt @ 7.12.2021 - 18:32) *
с дивана что ли упал?

Ну,хоть не с балкона ah.gif ag.gif

Цитата(Агата @ 7.12.2021 - 18:38) *
В зал ходить лень. Дома, перед телеком, с перерывами на чай- самое то для тренировок)

Я тоже так люблю тренироваться ag.gif ah.gif


--------------------
Херенвен вам в хэйлунцзян! )))))


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 235 )
Подарок
Подарил(а): Айя-Софи
Подарок
Подарил(а): Pushinka
Подарок
Подарил(а): Luminosa




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Frukt
сообщение 7.12.2021 - 15:48
Сообщение #190


Элитный
********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Супер Стар
Сообщений: 5790
Регистрация: 29.08.2019
Пользователь №: 93891

Награды: 15
Подарки: 384

Пол: М


Репутация:   891  

Цитата(Агата @ 7.12.2021 - 15:38) *
В зал ходить лень. Дома, перед телеком, с перерывами на чай- самое то для тренировок)


и конфетками не забывайте.. закусывать..


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 384 )
Подарок
Подарил(а): Тютя Тупотилова
Подарок
Подарил(а): Артиша
Подарок
Подарил(а): Любопытная




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post

20 страниц V  « < 17 18 19 20 >
Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 




> Статистика
Board Stats

Подарок форуму

10 евро

100 евро

10000 евро

1000000eur

  


Текстовая версия Сейчас: 20.04.2023 - 8:39