Меня спалили за дрочкой..., Мне 14 лет, и я спалился за дрочкой Опции

[Анонимный совет]

Здравствуйте. Мне 14, и я занимаюсь дрочкой каждый день... Ровно 4 часа назад я сидел в свой комнате в наушниках с закрытой дверь и занимался тем самым делом. Я не именно дрочил, у меня просто было включено видео стопхамспб и другие вещи. Я сидел и от нечего делать просто теребил свой орган (эрекции не было). И тут я не слышу как мама открывает дверь, и как вы понял она увидила. Она просто попросила зарядку и со словами "лучше бы занимался чем-то полезным" вышла с комнаты. Я был в полном шоке, у меня никогда такого не было, и я всегда в глазах матери был ее маленьким сыночкам и мы почти не когда не ссорились. Сейчас все поменялось... Она игнорирует меня уже 4 часа, чтобы я не говорил. Единственное что она сказала - я огорчена тобой и больше не хочу тебя видеть. Я в полном отчаянии и не знаю что делать, я никогда не задумывался что кто-то может узнать чем я занимаюсь. Пожалуйста, не советуйте с ней поговорить.
Я всю жизнь начиная с 6 лет ужасно боялся слышать/говорить про половые органы. Когда мама начинала любой разговор связанный с этим, я в слезах убегал. Я ужасно боюсь девочек любого возраста, кроме родных взрослых людей. Я просто не знаю что мне делать и как с этим стыдом жить дальше...