Помощник
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
![]() ![]() ![]() |
10.09.2019 - 16:07
Сообщение
#1
|
|
![]() Старейшина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 23085 Регистрация: 4.08.2017 Пользователь №: 89865 Награды: 62 Подарки: 1330 Пол: Ж Репутация: 8245
|
-------------------- Куда бы ты не пошёл, иди с чистым сердцем. Что бы ты не делал, делай от чистого сердца. Люби каждый день ![]() -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1330 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
12.09.2019 - 17:38
Сообщение
#2
|
|
![]() В каждом из нас живёт доля безуминки ✍ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 77583 Регистрация: 29.06.2014 Пользователь №: 83291 Из: Петербург, души моей хирург Награды: 160 Подарки: 643 Имя: ШакУ Пол: Ж Репутация: 4781
|
Потребность в утешении
Вы стремитесь избежать ситуации нехватки. Ваши холодильник, морозильная камера и кухонные шкафы забиты до отказа: с такими запасами провизии вы способны выдержать длительную осаду. Там и основные продукты, и замороженные полуфабрикаты, а также всякого рода лакомства. Заполняя провизией кухню или беспрестанно набивая едой живот, мы более или менее осознанно преследуем одну и ту же цель – получить утешение. Недостаток родительского внимания, чувство одиночества в слишком раннем возрасте, переживания, связанные с отдалением матери, физическим или душевным (например, если она страдала депрессией), – это ощущение нехватки не прошло и толкает к накоплению запасов. Но чувство безопасности мы испытываем лишь в момент покупки или поглощения «утешительной» пищи. Эти ритуалы не лечат, а лишь поддерживают иллюзию. Чрезмерная зацикленность на еде может также объясняться трудным материальным положением. Пища становится защитным средством от неуверенности в завтрашнем дне. Что это значит для экологии. Сверхпотребление продукции пищевой промышленности наносит разнообразный вред окружающей среде. Главный враг – пальмовое масло, которое входит в состав примерно одного из десяти продуктов, продаваемых в Европе (печенье, шоколад, соусы, торты, пицца…). Чтобы удовлетворить годовые потребности одного европейца, требуется 17 м2 пальмовых посадок. А разведение этой культуры стало причиной вырубки 90% лесов в Малайзии. На Борнео за 20 лет была уничтожена треть всех лесов, что вызвало исчезновение уникальных флоры и фауны. Наконец, производство пальмового масла сопровождается неконтролируемым распространением 25 наименований пестицидов. Между тем в богатых странах Европы и США выбрасывается от 30 до 40% неиспользованных продуктов! Как начать меняться? Учиться различать понятия пустого и полного. С какого момента мы считаем, что холодильник пуст? Какие продукты мы действительно съедаем в течение недели? Если мы совершаем покупки по списку, составленному исходя из предполагаемого меню, это позволяет избежать «перебора». С привычкой много есть расстаться сложнее, для этого надо заняться поиском той самой первичной эмоциональной травмы. А это лучше делать с помощью психолога. -------------------- Ты имеешь право проживать свои чувства © Необыкновенный плейлист Зои » Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. « Я Вконтакте - vk.com/shakudancer Моё творчество - https://vk.com/helazeez https://stihi.ru/avtor/shakudancer Каждый танец как отдельная черта характера и чем богаче ваш арсенал различных видов танца - тем богаче ваш характер © Шаку -------------------- Подарки: (Всего подарков: 643 ) |
|
|
|
|
|
|
![]() ![]() |
![]() |
| Текстовая версия | Сейчас: 20.04.2023 - 10:14 |