Помощник
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
15.03.2022 - 5:55
Сообщение
#101
|
|
![]() Активный ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 352 Регистрация: 13.03.2022 Пользователь №: 101774 Из: Канада Награды: Нет Подарки: 13 Пол: Ж Репутация: 53
|
Итак, всем приготовиться! Ожидается жаркая неделя!
С 16 по 22 марта включительно (ровно 7 дней) мы каждый день отжимаемся! Любому желающему принять участие в этом челлендже - добро пожаловать! Задача - выполнить в каждый из этих дней хотя бы несколько отжиманий. А ещё лучше - несколько подходов по несколько отжиманий. ) Кому сложно отжиматься от пола, тот отжимается с колен, от стула, от стола, от стены. Каждый выбирает себе нагрузку по силам, чтобы было тяжело, но терпимо. Чтоб без травм! Кому очень легко отжиматься от пола, тот может положить ноги на диван, на стул, на стол... ну вы поняли. ))) Неважно кто и как будет отжиматься. Главно, что каждому будет трудно. А это преодоление себя, это развитие. В конце дня выкладываем числовой отчёт в эту тему. Пишем сколько раз и за сколько подходов отжались. А я буду в конце каждого дня подбивать статистику. Пока только двое подтвердили своё участие: Night Rider и Дрим108. Остальные ещё думают. Ну что ж, посмотрим, сколько в итоге будет участников и у кого что получится - кто выдержит все 7 дней и кто больше отожмётся! 16 марта начинаем отжиматься. К челленджу можно присоединиться и позже, если кто надумает. Не ради цифр стараемся, а ради здоровья. )) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 13 ) |
|
|
|
|
|
|
Дрим108 7-ми дневный челлендж по отжиманиям! 15.03.2022 - 5:55
Дрим108 Рада всем присоединившимся! Какая у нас спорт... 20.03.2022 - 21:05
Кекс 2.0 Цитата(Дрим108 @ 20.03.2022 - 21:05)... 20.03.2022 - 22:04
Дрим108 Цитата(Кекс 2.0 @ 20.03.2022 - 11:04... 20.03.2022 - 22:09
Night Rider Цитата(Дрим108 @ 20.03.2022 - 22:09)... 20.03.2022 - 22:19
Дрим108 Цитата(Night Rider @ 20.03.2022 - 11... 20.03.2022 - 22:42
Дрим108 Есть видео на ютубе, где девушка отжалась 311 раз.... 20.03.2022 - 21:17
Хева Цитата(Дрим108 @ 20.03.2022 - 21:17)... 20.03.2022 - 21:31
Night Rider Цитата(Дрим108 @ 20.03.2022 - 21:17)... 20.03.2022 - 21:49
Айя-Софи По прежнему всё))
Стабильно 21.03.2022 - 5:30
Дрим108 Я сегодня опять сделала 78 отжиманий. Стало ещё ле... 21.03.2022 - 20:55
Night Rider Цитата(Дрим108 @ 21.03.2022 - 20:55)... 21.03.2022 - 21:27
Sunshine Цитата(Night Rider @ 20.03.2022 - 16... 21.03.2022 - 21:02
Дрим108 Цитата(Sunshine @ 21.03.2022 - 10:02... 21.03.2022 - 21:10
Night Rider Цитата(Sunshine @ 21.03.2022 - 21:02... 21.03.2022 - 21:35
Sunshine Цитата(Night Rider @ 21.03.2022 - 21... 21.03.2022 - 21:48
Night Rider Цитата(Sunshine @ 21.03.2022 - 21:48... 21.03.2022 - 22:01
Дрим108 Цитата(Night Rider @ 21.03.2022 - 11... 21.03.2022 - 22:35
Night Rider Цитата(Дрим108 @ 21.03.2022 - 22:35)... 22.03.2022 - 9:01
Кекс 2.0 У меня сегодня 90. 3 подхода по 30. 21.03.2022 - 21:06
Sunshine Цитата(Дрим108 @ 21.03.2022 - 21:10)... 21.03.2022 - 21:17
Дрим108 Цитата(Sunshine @ 21.03.2022 - 10:17... 21.03.2022 - 21:32
Night Rider Цитата(Дрим108 @ 21.03.2022 - 21:32)... 21.03.2022 - 21:41
Дрим108 Цитата(Night Rider @ 21.03.2022 - 10... 21.03.2022 - 21:58
Sunshine Цитата(Дрим108 @ 21.03.2022 - 21:58)... 21.03.2022 - 21:59

Дрим108 Цитата(Sunshine @ 21.03.2022 - 10:59... 21.03.2022 - 22:01

Sunshine Цитата(Дрим108 @ 21.03.2022 - 22:01)... 21.03.2022 - 22:19
Night Rider Цитата(Дрим108 @ 21.03.2022 - 21:58)... 21.03.2022 - 22:10
Хева Монстры 21.03.2022 - 22:14
Айя-Софи У меня как вчера...4 22.03.2022 - 5:11
Дрим108 Цитата(Айя-Софи @ 21.03.2022 - 18... 22.03.2022 - 21:11
Night Rider Цитата(Дрим108 @ 22.03.2022 - 21:11)... 23.03.2022 - 8:24
Дрим108 Цитата(Night Rider @ 22.03.2022 - 21... 23.03.2022 - 21:31
Sunshine Цитата(Night Rider @ 22.03.2022 - 9... 22.03.2022 - 9:05
Night Rider Цитата(Sunshine @ 22.03.2022 - 9:05)... 23.03.2022 - 8:35
Кекс 2.0 Цитата(Night Rider @ 23.03.2022 - 8... 23.03.2022 - 11:34
Хева Я!
Сейчас ещё вечером подход 22.03.2022 - 21:21
Кекс 2.0 Фиг с ним, закончу на том что есть. 22.03.2022 - 21:21
Дрим108 Цитата(Кекс 2.0 @ 22.03.2022 - 10:21... 22.03.2022 - 23:10
Айя-Софи 4... 23.03.2022 - 4:59
Дрим108 Цитата(Айя-Софи @ 22.03.2022 - 17... 23.03.2022 - 5:08
Айя-Софи Цитата(Дрим108 @ 23.03.2022 - 5:08) ... 23.03.2022 - 5:21
Sunshine 10 отжимов и лёгкая гимнастика скручивания 23.03.2022 - 11:05
Айя-Софи 4
Мальчик
Девочка-спортмЭнка)))) 24.03.2022 - 5:56
Дрим108 Итак, прошёл девятый день нашего челленджа по отжи... 24.03.2022 - 23:11
Night Rider Цитата(Дрим108 @ 24.03.2022 - 23:11)... 26.03.2022 - 23:08
Дрим108 Цитата(Night Rider @ 26.03.2022 - 12... 26.03.2022 - 23:09
Night Rider Цитата(Дрим108 @ 26.03.2022 - 23:09)... 26.03.2022 - 23:20
Дрим108 Цитата(Night Rider @ 26.03.2022 - 12... 26.03.2022 - 23:28
Дрим108 Йоговская асана Half Moon (половина луны) 24.03.2022 - 23:19
Night Rider Мы есле шо тут 2 дня
Я , 2×60
Хевачка , 2... 25.03.2022 - 2:25
Дрим108 Цитата(Night Rider @ 24.03.2022 - 15... 25.03.2022 - 3:02
Айя-Софи Я седня 5
Вот :Кто так могет?) 25.03.2022 - 4:26
Дрим108 Цитата(Айя-Софи @ 24.03.2022 - 17... 25.03.2022 - 4:34
Айя-Софи Цитата(Дрим108 @ 25.03.2022 - 4:34) ... 25.03.2022 - 4:37
Дрим108 Цитата(Айя-Софи @ 24.03.2022 - 17... 25.03.2022 - 4:54
Айя-Софи Цитата(Дрим108 @ 25.03.2022 - 4:54) ... 25.03.2022 - 4:55
Дрим108 А я сегодня опять 78 раз отжалась.
Завтра сделаю ... 25.03.2022 - 21:02
Кекс 2.0 Я думал ты пошутила когда сказала что решили продл... 25.03.2022 - 21:23
Дрим108 Цитата(Кекс 2.0 @ 25.03.2022 - 10:23... 26.03.2022 - 0:02
Хева 15 и планка 25.03.2022 - 23:47
Айя-Софи Я 4 26.03.2022 - 5:38
Дрим108 Цитата(Айя-Софи @ 25.03.2022 - 18... 26.03.2022 - 20:06
Хева 15 26.03.2022 - 20:13
Дрим108 Цитата(Хева @ 26.03.2022 - 9:13) 15
... 26.03.2022 - 20:22
Кекс 2.0 60 26.03.2022 - 20:49
Дрим108 Цитата(Кекс 2.0 @ 26.03.2022 - 9:49)... 26.03.2022 - 20:51
Night Rider А я пару дней сачкую потом проба до упора! 26.03.2022 - 22:58
Дрим108 Цитата(Night Rider @ 26.03.2022 - 11... 26.03.2022 - 23:02
Айя-Софи Я седня лентяйка проспала...)
Вот так, Дрим,... 27.03.2022 - 5:26
Дрим108 Цитата(Айя-Софи @ 26.03.2022 - 18... 27.03.2022 - 22:37
Дрим108 Вчера я сделала всего 5 подходов отжиманий вместо ... 27.03.2022 - 22:48
Кекс 2.0 Сделаем перерыв 27.03.2022 - 23:27
Дрим108 Цитата(Кекс 2.0 @ 27.03.2022 - 12:27... 27.03.2022 - 23:39
Кекс 2.0 Цитата(Дрим108 @ 27.03.2022 - 23:39)... 28.03.2022 - 0:24
Дрим108 Цитата(Кекс 2.0 @ 27.03.2022 - 13:24... 28.03.2022 - 0:46
Хева Цитата(Дрим108 @ 28.03.2022 - 0:46) ... 28.03.2022 - 18:36
Night Rider Таки немагу уже неотжимаццо)))
Хевачка +22 28.03.2022 - 0:06
Дрим108 Цитата(Night Rider @ 27.03.2022 - 13... 28.03.2022 - 0:14
Night Rider Хевачка +22
Йа +20
Цитата(Дрим108 @ 28.03.20... 28.03.2022 - 0:31
Night Rider Нее эт те же , форум почему то так пишет
Кст каг... 28.03.2022 - 0:56
Дрим108 Цитата(Night Rider @ 27.03.2022 - 13... 28.03.2022 - 1:06
Айя-Софи Вчера не смогла, сегодня опять 4.. 28.03.2022 - 4:46
Дрим108 Цитата(Айя-Софи @ 27.03.2022 - 17... 28.03.2022 - 18:14
Айя-Софи 4
Цитата(Дрим108 @ 28.03.2022 - 18... 29.03.2022 - 6:53
льдинка RE: 7-ми дневный челлендж по отжиманиям! 29.03.2022 - 7:45
Timecop Цитата(льдинка @ 29.03.2022 - 7:45) ... 29.03.2022 - 20:20
Кекс 2.0 +30 29.03.2022 - 20:15
Дрим108 Ну как мы тут наотжимались сегодня? )) Молодцы... 29.03.2022 - 20:47
Айя-Софи Цитата(Дрим108 @ 29.03.2022 - 20:47)... 30.03.2022 - 5:43
Дрим108 Цитата(Айя-Софи @ 29.03.2022 - 18... 30.03.2022 - 20:47
Кекс 2.0 RE: 7-ми дневный челлендж по отжиманиям! 30.03.2022 - 20:52
Айя-Софи Цитата(Дрим108 @ 30.03.2022 - 20:47)... 31.03.2022 - 6:23
Дрим108 Цитата(Айя-Софи @ 30.03.2022 - 19... 31.03.2022 - 19:29![]() ![]() |
![]() |
| Текстовая версия | Сейчас: 19.04.2023 - 22:27 |