7-ми дневный челлендж по отжиманиям! Опции

[Акробайт]

Кекс 2.0 - 40

У меня ещё результаты. 1 подход 40 и 3 по 30. Итого 130. Всего 170.

[Хельга]

Не, вот этот (фотка четырёхлетней давности):

Я в восторге!

[Дрим108]

У меня ещё результаты. 1 подход 40 и 3 по 30. Итого 130. Всего 170.

Отлично! Добавляю ещё 130! ))

Итоги пятого дня челленджа!

Night Rider - 200
Кекс 2.0 - 170
Sunshine - 7
Хева - 6
Айя-Софи - 4
Дрим108 - 390

Я в восторге!

Этот баланс новичкам дают на йоге. )

[Night Rider]

Отлично! Добавляю ещё 130! ))

Итоги пятого дня челленджа!

Night Rider - 200
Кекс 2.0 - 170
Sunshine - 7
Хева - 6
Айя-Софи - 4
Дрим108 - 390


Этот баланс новичкам дают на йоге. )

Новичкам говоришь?)))) Сижу ржу))))
Неее я конечно сделал прям щас довольно легко встал но ненадолго секунд 10 потом ткнулся лбом в пол))) типерь шея болит)))

[Дрим108]

Новичкам говоришь?)))) Сижу ржу))))
Неее я конечно сделал прям щас довольно легко встал но ненадолго секунд 10 потом ткнулся лбом в пол))) типерь шея болит)))

Надеюсь пройдёт твоя шея быстро. Вращения поделай головой. Ты лбом, а я носом сильно тыкнулась один раз, чуть не сломала. )) Потом начала делать ворону перед диваном, чтоб если что - в диван упереться. ) Ну а теперь уже где угодно могу сделать, вообще не падаю. И уже даже пытаюсь отжиматься в таком положении.

[Айя-Софи]

По прежнему всё))
Стабильно

[Дрим108]

Я сегодня опять сделала 78 отжиманий. Стало ещё легче, но подожду ещё пару дней, потом, наверное, увеличу нагрузку. )

Кто-нибудь ещё отжимался сегодня? Night Rider, ты там как? Как шея?

Итоги шестого дня челленджа!

Night Rider - 200
Кекс 2.0 - 170
Sunshine - 7
Хева - 6
Айя-Софи - 4
Дрим108 - 468

[Sunshine]

Потом попробуй на локтях и на полусогнутых руках .
И отпишись какое время получицца..

попробовала, после 7 отжиманий, на полусогнутых руках, получила минуту, но к вечеру я уставшая, поэтому на результат может тоже сказываться

[Акробайт]

У меня сегодня 90. 3 подхода по 30.

[Дрим108]

попробовала, после 7 отжиманий, на полусогнутых руках, получила минуту, но к вечеру я уставшая, поэтому на результат может тоже сказываться

Это ещё 7 новых отжиманий было сегодня?

У меня сегодня 90. 3 подхода по 30.

Супер! Добавляю 90.

Итоги шестого дня челленджа!

Кекс 2.0 - 260
Night Rider - 200
Sunshine - 7
Хева - 6
Айя-Софи - 4
Дрим108 - 468