Помощник
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
15.03.2022 - 5:55
Сообщение
#201
|
|
![]() Активный ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Посвященные Сообщений: 352 Регистрация: 13.03.2022 Пользователь №: 101774 Из: Канада Награды: Нет Подарки: 13 Пол: Ж Репутация: 53
|
Итак, всем приготовиться! Ожидается жаркая неделя!
С 16 по 22 марта включительно (ровно 7 дней) мы каждый день отжимаемся! Любому желающему принять участие в этом челлендже - добро пожаловать! Задача - выполнить в каждый из этих дней хотя бы несколько отжиманий. А ещё лучше - несколько подходов по несколько отжиманий. ) Кому сложно отжиматься от пола, тот отжимается с колен, от стула, от стола, от стены. Каждый выбирает себе нагрузку по силам, чтобы было тяжело, но терпимо. Чтоб без травм! Кому очень легко отжиматься от пола, тот может положить ноги на диван, на стул, на стол... ну вы поняли. ))) Неважно кто и как будет отжиматься. Главно, что каждому будет трудно. А это преодоление себя, это развитие. В конце дня выкладываем числовой отчёт в эту тему. Пишем сколько раз и за сколько подходов отжались. А я буду в конце каждого дня подбивать статистику. Пока только двое подтвердили своё участие: Night Rider и Дрим108. Остальные ещё думают. Ну что ж, посмотрим, сколько в итоге будет участников и у кого что получится - кто выдержит все 7 дней и кто больше отожмётся! 16 марта начинаем отжиматься. К челленджу можно присоединиться и позже, если кто надумает. Не ради цифр стараемся, а ради здоровья. )) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 13 ) |
|
|
|
|
|
|
Дрим108 7-ми дневный челлендж по отжиманиям! 15.03.2022 - 5:55
Кекс 2.0 +60 31.03.2022 - 19:36
Дрим108 Цитата(Кекс 2.0 @ 31.03.2022 - 8:36)... 31.03.2022 - 19:39

Воин Z Цитата(Дрим108 @ 31.03.2022 - 19:39)... 1.04.2022 - 11:55
Айя-Софи Цитата(Кекс 2.0 @ 31.03.2022 - 19:36... 1.04.2022 - 5:40
Кекс 2.0 Цитата(Айя-Софи @ 1.04.2022 - 5... 1.04.2022 - 11:25

Айя-Софи Цитата(Кекс 2.0 @ 1.04.2022 - 11:25)... 1.04.2022 - 16:34

Кекс 2.0 Цитата(Айя-Софи @ 1.04.2022 - 16... 1.04.2022 - 18:52

Айя-Софи Цитата(Кекс 2.0 @ 1.04.2022 - 18:52)... 1.04.2022 - 18:54

Кекс 2.0 Цитата(Айя-Софи @ 1.04.2022 - 18... 1.04.2022 - 19:00

Айя-Софи Цитата(Кекс 2.0 @ 1.04.2022 - 19:00)... 1.04.2022 - 19:09

Кекс 2.0 Цитата(Айя-Софи @ 1.04.2022 - 19... 1.04.2022 - 21:02

Айя-Софи Цитата(Кекс 2.0 @ 1.04.2022 - 21:02)... 3.04.2022 - 5:17

Дрим108 Цитата(Айя-Софи @ 2.04.2022 - 18... 3.04.2022 - 23:27

Айя-Софи Цитата(Дрим108 @ 3.04.2022 - 23:27) ... 4.04.2022 - 5:14

Дрим108 Цитата(Айя-Софи @ 3.04.2022 - 18... 4.04.2022 - 22:48
Дрим108 Цитата(Айя-Софи @ 31.03.2022 - 18... 1.04.2022 - 20:25
Воин Z Цитата(Дрим108 @ 1.04.2022 - 20:25) ... 2.04.2022 - 4:02
Дрим108 Цитата(Воин Z @ 1.04.2022 - 17:02) К... 2.04.2022 - 4:21
Воин Z Цитата(Дрим108 @ 2.04.2022 - 4:21) Т... 2.04.2022 - 17:46
Дрим108 Цитата(Воин Z @ 2.04.2022 - 6:46) А ... 2.04.2022 - 20:06
Дрим108 Программа по отжиманиям перевела меня сегодня на т... 1.04.2022 - 20:32
Sun Dance Цитата(Дрим108 @ 1.04.2022 - 22:32) ... 1.04.2022 - 21:47
Дрим108 Цитата(Sun Dance @ 1.04.2022 - 10:47... 2.04.2022 - 0:24

Dennyo » Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.... 2.04.2022 - 15:38

Sun Dance Цитата(Дрим108 @ 2.04.2022 - 2:24) Э... 2.04.2022 - 21:30

Дрим108 Цитата(Sun Dance @ 2.04.2022 - 10:30... 2.04.2022 - 22:19

Sun Dance Цитата(Дрим108 @ 3.04.2022 - 0:19) П... 2.04.2022 - 22:40
Айя-Софи Цитата(Sun Dance @ 1.04.2022 - 21:47... 2.04.2022 - 5:17
Дрим108 Цитата(Айя-Софи @ 1.04.2022 - 18... 2.04.2022 - 19:10
Sun Dance Цитата(Айя-Софи @ 2.04.2022 - 7... 2.04.2022 - 21:39
Вик Сильно хвастать нечем, но 10-15 ежеутренне делаю, ... 2.04.2022 - 4:10
Вик Цитата(Дрим108 @ 2.04.2022 - 11:21) ... 2.04.2022 - 4:48
Дрим108 Цитата(Вик @ 1.04.2022 - 17:48) Так ... 2.04.2022 - 19:04
Sunshine такс, сколько меня тут не было? умножить на семь
... 2.04.2022 - 21:52
Дрим108 Цитата(Sunshine @ 2.04.2022 - 10:52)... 2.04.2022 - 22:26
Хева Мы тут загулялись, но обещаем с завтра всё продолж... 2.04.2022 - 22:40
Дрим108 Цитата(Хева @ 2.04.2022 - 11:40) Мы ... 3.04.2022 - 0:08
льдинка RE: 7-ми дневный челлендж по отжиманиям! 3.04.2022 - 15:07
Кекс 2.0 +30 3.04.2022 - 21:38
льдинка Цитата(Кекс 2.0 @ 3.04.2022 - 23:38)... 3.04.2022 - 21:39
Кекс 2.0 Цитата(льдинка @ 3.04.2022 - 21:39) ... 3.04.2022 - 22:34
льдинка Цитата(Кекс 2.0 @ 4.04.2022 - 0:34) ... 4.04.2022 - 7:30
Кекс 2.0 Цитата(льдинка @ 4.04.2022 - 7:30) д... 4.04.2022 - 11:12
Айя-Софи Цитата(Кекс 2.0 @ 4.04.2022 - 11:12)... 4.04.2022 - 11:23
Кекс 2.0 Цитата(Айя-Софи @ 4.04.2022 - 11... 4.04.2022 - 11:43
льдинка Цитата(Кекс 2.0 @ 4.04.2022 - 13:43)... 4.04.2022 - 12:38
Кекс 2.0 Цитата(льдинка @ 4.04.2022 - 12:38) ... 4.04.2022 - 12:50
льдинка Цитата(Кекс 2.0 @ 4.04.2022 - 14:50)... 4.04.2022 - 12:56
Кекс 2.0 Цитата(льдинка @ 4.04.2022 - 12:56) ... 4.04.2022 - 13:24
льдинка Цитата(Кекс 2.0 @ 4.04.2022 - 15:24)... 4.04.2022 - 13:29
Хева Доброе утро 15 можно добавить! 4.04.2022 - 7:22
льдинка Кекс 2.0
а чо ты оправдываешься?
гони видео, г... 4.04.2022 - 11:14
Кекс 2.0 Цитата(льдинка @ 4.04.2022 - 11:14) ... 4.04.2022 - 11:39
льдинка Цитата(Айя-Софи @ 4.04.2022 - 13... 4.04.2022 - 11:29
Айя-Софи Цитата(льдинка @ 4.04.2022 - 11:29) ... 4.04.2022 - 11:43
льдинка Кекс 2.0
» Кликните сюда для просмотра оффт... 4.04.2022 - 11:42
Кекс 2.0 Цитата(льдинка @ 4.04.2022 - 11:42) ... 4.04.2022 - 11:44
льдинка Цитата(Айя-Софи @ 4.04.2022 - 13... 4.04.2022 - 11:43
льдинка Кекс 2.0
ну, теперь свою давай, ждемс
Айя, иди сю... 4.04.2022 - 11:49
Кекс 2.0 Цитата(льдинка @ 4.04.2022 - 11:49) ... 4.04.2022 - 11:50

льдинка Цитата(Кекс 2.0 @ 4.04.2022 - 13:50)... 4.04.2022 - 12:26

Кекс 2.0 Цитата(льдинка @ 4.04.2022 - 12:26) ... 4.04.2022 - 12:31
Айя-Софи Цитата(льдинка @ 4.04.2022 - 11:49) ... 4.04.2022 - 12:35
Тютеличка Боже...и тут обнажённые мужчины....ну однозначно п... 4.04.2022 - 12:31
Тютеличка RE: 7-ми дневный челлендж по отжиманиям! 4.04.2022 - 12:38
Timecop Цитата(Тютеличка @ 4.04.2022 - 12:38... 4.04.2022 - 12:42
льдинка ну, красавелла, чо)))
волосешки на левом соске так... 4.04.2022 - 12:41
Кекс 2.0 В смысле Аленка?
) 4.04.2022 - 12:45
Дрим108 Итоги двадцатого дня челленджа!
Дрим108 - 11... 4.04.2022 - 23:09
Хева Цитата(Дрим108 @ 4.04.2022 - 23:09) ... 6.04.2022 - 7:04
Дрим108 Цитата(Хева @ 5.04.2022 - 20:04) Гос... 6.04.2022 - 21:24
Хева Цитата(Дрим108 @ 6.04.2022 - 21:24) ... 7.04.2022 - 21:41
Дрим108 Цитата(Хева @ 7.04.2022 - 10:41) Да ... 7.04.2022 - 21:45
Айя-Софи Дрим108
Ну классненькая ты
Никакая не,, качок... 5.04.2022 - 4:35
Дрим108 Цитата(Айя-Софи @ 4.04.2022 - 17... 5.04.2022 - 22:18
Айя-Софи Цитата(Дрим108 @ 5.04.2022 - 22:18) ... 6.04.2022 - 4:26
Айя-Софи Цитата(Хева @ 6.04.2022 - 7:04) Я дв... 6.04.2022 - 7:55
Хева Цитата(Айя-Софи @ 6.04.2022 - 7... 6.04.2022 - 10:01
Sun Dance Цитата(Дрим108 @ 3.04.2022 - 2:08) С... 6.04.2022 - 12:36
Айя-Софи А я стабильна... 4)))
Чет, мне кажется, у меня мы... 7.04.2022 - 5:44
Дрим108 Цитата(Айя-Софи @ 6.04.2022 - 18... 7.04.2022 - 21:40
Айя-Софи 4...,как всегда.
Цитата(Дрим108 @ 7.04.2022 ... 8.04.2022 - 4:35
Дрим108 Цитата(Айя-Софи @ 7.04.2022 - 17... 8.04.2022 - 19:11
Хева Цитата(Дрим108 @ 8.04.2022 - 19:11) ... 8.04.2022 - 19:26
Хева Вчера гость ещё 20
Я сегоня 15 8.04.2022 - 7:56
Айя-Софи Цитата(Хева @ 8.04.2022 - 7:56) Вчер... 8.04.2022 - 8:09
льдинка RE: 7-ми дневный челлендж по отжиманиям! 8.04.2022 - 9:02
Хева Цитата(льдинка @ 8.04.2022 - 9:02)
... 8.04.2022 - 10:26
Дрим108 Половина челленджа пройдена. Покажу кусочек мышц. ... 8.04.2022 - 19:39
Sun Dance За себя и за того парня отрабатываешь) 8.04.2022 - 21:48
Дрим108 За всех. ))) 8.04.2022 - 22:07
Sun Dance Цитата(Дрим108 @ 9.04.2022 - 0:07) З... 8.04.2022 - 22:18
Дрим108 Цитата(Sun Dance @ 8.04.2022 - 11:18... 8.04.2022 - 22:24
Кекс 2.0 +60 8.04.2022 - 22:50
Дрим108 Цитата(Кекс 2.0 @ 8.04.2022 - 11:50)... 8.04.2022 - 22:55
Айя-Софи Я сегодня проспала...., поэтому ничего не сделала 9.04.2022 - 5:01
Дрим108 А я опять +45 за пять подходов. )
Итоги двадцать ... 9.04.2022 - 18:50
Night Rider Цитата(Дрим108 @ 9.04.2022 - 18:50) ... 9.04.2022 - 20:04
Дрим108 Цитата(Night Rider @ 9.04.2022 - 9:0... 9.04.2022 - 20:12
Night Rider Цитата(Дрим108 @ 9.04.2022 - 20:12) ... 9.04.2022 - 20:51![]() ![]() |
![]() |
| Текстовая версия | Сейчас: 19.04.2023 - 22:27 |