IPB
X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )


> 30-ти дневный челлендж по приседаниям!
Дрим108
сообщение 26.04.2022 - 18:17
Сообщение #101


Активный
***

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Посвященные
Сообщений: 352
Регистрация: 13.03.2022
Пользователь №: 101774
Из: Канада

Награды: Нет
Подарки: 13

Пол: Ж


Репутация:   53  

Итак, после сорока дней отжиманий ag.gif мы переходим к следующему челленджу - тридцати дням приседаний! df.gif

Правила простые - каждый день приседаем и пишем количество в эту тему.
Начало челленджа 28 апреля. Последний день 27 мая.

Для безопасности:


Какие мышцы работают:


Полетели! va.gif zg.gif


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 13 )
Подарок
Подарил(а): льдинка
Подарок
Подарил(а): Айя-Софи
Подарок
Подарил(а): льдинка




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post

Сообщений в этой теме
- Дрим108   30-ти дневный челлендж по приседаниям!   26.04.2022 - 18:17
- - Sun Dance   Сегодня 272   6.05.2022 - 20:39
- - Sun Dance   Хм, странно. Значит, это знак. Буду сам по себе. И...   7.05.2022 - 4:21
|- - Дрим108   Цитата(Sun Dance @ 6.05.2022 - 17:21...   7.05.2022 - 4:26
|- - Айя-Софи   Цитата(Дрим108 @ 7.05.2022 - 4:26) О...   7.05.2022 - 4:29
|- - Sun Dance   Цитата(Дрим108 @ 7.05.2022 - 6:26) О...   7.05.2022 - 5:37
|- - Айя-Софи   Цитата(Sun Dance @ 7.05.2022 - 5:37)...   7.05.2022 - 5:48
|- - Дрим108   Цитата(Sun Dance @ 6.05.2022 - 18:37...   7.05.2022 - 7:14
- - Айя-Софи   100... как всегда Цитата(Sun Dance @ 7....   7.05.2022 - 4:25
|- - Дрим108   Цитата(Айя-Софи @ 6.05.2022 - 17...   7.05.2022 - 4:29
||- - Айя-Софи   Цитата(Дрим108 @ 7.05.2022 - 4:29) А...   7.05.2022 - 4:38
|- - Дрим108   Цитата(Айя-Софи @ 6.05.2022 - 17...   7.05.2022 - 19:13
- - Айя-Софи   Цитата(Дрим108 @ 7.05.2022 - 7:14) И...   7.05.2022 - 7:41
- - Sun Dance   Ну вот, а я уже расслабился, углеводов наелся, в н...   7.05.2022 - 8:29
|- - Айя-Софи   Цитата(Sun Dance @ 7.05.2022 - 8:29)...   7.05.2022 - 8:33
||- - Sun Dance   Цитата(Айя-Софи @ 7.05.2022 - 10...   7.05.2022 - 8:44
||- - Айя-Софи   Цитата(Sun Dance @ 7.05.2022 - 8:44)...   7.05.2022 - 8:45
||- - Sun Dance   Цитата(Айя-Софи @ 7.05.2022 - 10...   7.05.2022 - 8:49
|- - Дрим108   Цитата(Sun Dance @ 6.05.2022 - 21:29...   7.05.2022 - 19:17
|- - Sun Dance   Цитата(Дрим108 @ 7.05.2022 - 21:17) ...   7.05.2022 - 19:27
|- - Дрим108   Цитата(Sun Dance @ 7.05.2022 - 8:27)...   7.05.2022 - 19:33
- - Sun Dance   330 каждому/на троих за три подхода   7.05.2022 - 19:14
- - Дрим108   А я сегодня всего 160 за пять подходов. И отжимать...   7.05.2022 - 19:23
- - Sun Dance   Внутренне я и сам понимал, что эмоции-переживания ...   7.05.2022 - 19:39
- - Дрим108   Для этого нам эта жизнь и дана. Учимся! )   7.05.2022 - 19:40
- - Sun Dance   После интенсивных приседаний вредных мыслей меньше...   7.05.2022 - 19:49
- - Айя-Софи   105 О как!   8.05.2022 - 5:10
|- - Дрим108   Цитата(Айя-Софи @ 7.05.2022 - 18...   8.05.2022 - 20:10
|- - Sun Dance   Цитата(Дрим108 @ 8.05.2022 - 22:10) ...   8.05.2022 - 20:40
- - Sun Dance   270 за 3 подхода   8.05.2022 - 8:39
- - Sunshine   мне можно за все пропущенные дни по 100, там +- 20...   8.05.2022 - 20:11
- - Дрим108   Добавляю: Айя-Софи - 105 Sun Dance - 270 Дрим108 ...   8.05.2022 - 20:15
- - льдинка   Молодцы! Я мысленно с вами, на диване   8.05.2022 - 20:18
|- - Дрим108   Цитата(льдинка @ 8.05.2022 - 9:18) М...   8.05.2022 - 20:23
|- - льдинка   Цитата(Дрим108 @ 8.05.2022 - 22:23) ...   8.05.2022 - 20:28
|- - Дрим108   Цитата(льдинка @ 8.05.2022 - 9:28) Х...   8.05.2022 - 21:03
|- - Sun Dance   270 сегодня где-то... Цитата(Дрим108 @ 8.05.2...   9.05.2022 - 12:07
|- - Дрим108   Цитата(Sun Dance @ 9.05.2022 - 1:07)...   9.05.2022 - 18:34
- - Sunshine   +400   8.05.2022 - 21:03
|- - Дрим108   Цитата(Sunshine @ 8.05.2022 - 10:03)...   8.05.2022 - 21:06
- - Айя-Софи   Каюсь... Седня не приседала   9.05.2022 - 12:30
- - Айя-Софи   100   10.05.2022 - 4:40
|- - Дрим108   Цитата(Айя-Софи @ 9.05.2022 - 17...   10.05.2022 - 20:51
- - Sun Dance   Сегодня 250.   10.05.2022 - 10:35
- - Tera   Присоединюсь к конкурсу. Нужно будет тоже начать.....   10.05.2022 - 17:45
|- - Айя-Софи   Цитата(Tera @ 10.05.2022 - 17:45) Пр...   10.05.2022 - 18:15
|- - Sun Dance   Цитата(Tera @ 10.05.2022 - 19:45) Пр...   10.05.2022 - 19:16
- - льдинка   Что за конкурс? Накачанных поп?))   10.05.2022 - 19:18
- - льдинка   Надо хоть до сотки доприседать))   10.05.2022 - 20:54
|- - Дрим108   Цитата(льдинка @ 10.05.2022 - 9:54) ...   10.05.2022 - 22:40
- - Айя-Софи   100...   11.05.2022 - 4:59
|- - Дрим108   Цитата(Айя-Софи @ 10.05.2022 - 17...   12.05.2022 - 0:24
- - льдинка   +14 дожала   11.05.2022 - 7:22
|- - Айя-Софи   Цитата(льдинка @ 11.05.2022 - 7:22) ...   11.05.2022 - 7:27
- - Sun Dance   303 за 3 подхода   11.05.2022 - 11:44
|- - Дрим108   Цитата(Sun Dance @ 11.05.2022 - 0:44...   12.05.2022 - 0:36
- - Sunshine   + 200   12.05.2022 - 0:45
|- - Дрим108   Цитата(Sunshine @ 11.05.2022 - 13:45...   12.05.2022 - 0:56
- - Айя-Софи   100   12.05.2022 - 4:49
|- - Дрим108   Цитата(Айя-Софи @ 11.05.2022 - 17...   12.05.2022 - 19:22
|- - Sun Dance   Цитата(Дрим108 @ 12.05.2022 - 21:22)...   12.05.2022 - 19:28
- - Sun Dance   300 за один подход   12.05.2022 - 7:08
- - Дрим108   Да, можно и 1,000 приседаний за день сделать при ж...   12.05.2022 - 19:31
|- - Sun Dance   Цитата(Дрим108 @ 12.05.2022 - 21:31)...   12.05.2022 - 19:39
- - Sun Dance   Сегодня 220 за один раз.   13.05.2022 - 10:30
|- - Дрим108   Цитата(Sun Dance @ 12.05.2022 - 23:3...   13.05.2022 - 20:31
- - Sun Dance   После двух недель не могу сказать, что ощущаю эффе...   13.05.2022 - 19:58
- - Айя-Софи   98...   14.05.2022 - 6:07
|- - Дрим108   Цитата(Айя-Софи @ 13.05.2022 - 19...   14.05.2022 - 22:27
- - Sun Dance   Сегодня 250 за 2 подхода.   14.05.2022 - 8:29
- - Айя-Софи   100..   15.05.2022 - 4:58
|- - Дрим108   Цитата(Айя-Софи @ 14.05.2022 - 17...   15.05.2022 - 19:41
- - Sun Dance   Снова 250 за 2 подхода. По-моему, бедра по бокам ...   15.05.2022 - 7:30
- - Sun Dance   Дрим108 Показывай точку на точках)) Опять 250 за...   16.05.2022 - 18:22
|- - Дрим108   Цитата(Sun Dance @ 16.05.2022 - 7:22...   16.05.2022 - 20:25
- - Sun Dance   Дрим108 Единоличница)   16.05.2022 - 21:00
- - Айя-Софи   101... ... долматинец)))   17.05.2022 - 5:31
|- - Дрим108   Цитата(Айя-Софи @ 16.05.2022 - 18...   17.05.2022 - 21:40
- - Sun Dance   100 я сегодня спал часа 4... неделю не подтягивал...   17.05.2022 - 17:43
- - Sunshine   + 750 по 150 эти дни три подхода   17.05.2022 - 17:47
- - Дрим108   И я сегодня +150 за три подхода. ) Добавляю: Айя...   17.05.2022 - 21:49
- - Айя-Софи   100...как всегда   18.05.2022 - 5:12
|- - Дрим108   Цитата(Айя-Софи @ 17.05.2022 - 18...   18.05.2022 - 20:07
- - льдинка   RE: 30-ти дневный челлендж по приседаниям!   18.05.2022 - 9:59
- - льдинка   Цитата(Дрим108 @ 8.05.2022 - 23:03) ...   18.05.2022 - 14:02
- - Дрим108   А я сегодня +150 опять. )) Добавляю: Айя-Софи - ...   18.05.2022 - 20:12
|- - Night Rider   Цитата(Дрим108 @ 18.05.2022 - 20:12)...   18.05.2022 - 20:31
|- - Дрим108   Цитата(Night Rider @ 18.05.2022 - 9...   18.05.2022 - 22:03
|- - Night Rider   Цитата(Дрим108 @ 18.05.2022 - 22:03)...   18.05.2022 - 22:27
|- - Дрим108   Цитата(Night Rider @ 18.05.2022 - 11...   18.05.2022 - 22:32
|- - Night Rider   Цитата(Дрим108 @ 18.05.2022 - 22:32)...   18.05.2022 - 22:37
|- - Дрим108   Цитата(Night Rider @ 18.05.2022 - 11...   18.05.2022 - 22:39
|- - Night Rider   Цитата(Дрим108 @ 18.05.2022 - 22:39)...   18.05.2022 - 22:48
|- - Дрим108   Цитата(Night Rider @ 18.05.2022 - 11...   18.05.2022 - 22:54
|- - Night Rider   Цитата(Дрим108 @ 18.05.2022 - 22:54)...   18.05.2022 - 23:26
- - Sun Dance   Не успел) У меня 120 сегодня.   18.05.2022 - 21:51
- - Night Rider   Всё! Еще 34))) Так шта 68 и вышел!)))   18.05.2022 - 23:35
- - Дрим108   Цитата(Night Rider @ 18.05.2022 - 12...   18.05.2022 - 23:39
- - Night Rider   Цитата(Дрим108 @ 18.05.2022 - 23:39)...   18.05.2022 - 23:47
- - Дрим108   Цитата(Night Rider @ 18.05.2022 - 12...   18.05.2022 - 23:53
3 страниц V  < 1 2 3 >


Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 




> Статистика
Board Stats

Подарок форуму

10 евро

100 евро

10000 евро

1000000eur

  


Текстовая версия Сейчас: 19.04.2023 - 22:27