Помощник
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
![]() ![]() ![]() |
6.07.2022 - 13:46
Сообщение
#1
|
|
![]() В каждом из нас живёт доля безуминки ✍ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 77561 Регистрация: 29.06.2014 Пользователь №: 83291 Из: Петербург, души моей хирург Награды: 160 Подарки: 643 Имя: ШакУ Пол: Ж Репутация: 4775
|
Кто что любит?
Я, например, очень люблю растяжку. А моё любимое упражнение - поза ребёнка. Используется в йоге и флексе))) -------------------- Ты имеешь право проживать свои чувства © Необыкновенный плейлист Зои » Кликните сюда для просмотра оффтоп текста.. « Я Вконтакте - vk.com/shakudancer Моё творчество - https://vk.com/helazeez https://stihi.ru/avtor/shakudancer Каждый танец как отдельная черта характера и чем богаче ваш арсенал различных видов танца - тем богаче ваш характер © Шаку -------------------- Подарки: (Всего подарков: 643 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
23.01.2023 - 19:50
Сообщение
#2
|
|
![]() царская подданная ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 9770 Регистрация: 19.07.2022 Пользователь №: 103161 Награды: 18 Подарки: 343 Пол: Ж Репутация: 1269
|
Начала сегодня опять заниматься
Люблю растяжку, но мышцы за два года без спорта одеревенели, и планку, руки в шоке на первых секундах были, потом вроде вспомнили, но далеко мне до старых рекордов) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 343 ) |
|
|
|
|
|
|
23.01.2023 - 21:10
Сообщение
#3
|
|
![]() Почетный ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 3492 Регистрация: 12.12.2022 Пользователь №: 104509 Награды: 10 Подарки: 140 Пол: Ж Репутация: 445
|
Начала сегодня опять заниматься Люблю растяжку, но мышцы за два года без спорта одеревенели, и планку, руки в шоке на первых секундах были, потом вроде вспомнили, но далеко мне до старых рекордов) Если большой перерыв - я в планку сразу не встаю Пару недель щадящее что-то использую Кто что любит? Я, например, очень люблю растяжку. А моё любимое упражнение - поза ребёнка. Используется в йоге и флексе))) Да, оно прекрасно расслабляет позвоночник Тоже его люблю Пилатес - мое любимое направление Фитбол и все что с ним связано ещё очень нравится Когда тепло - велосипед -------------------- 80% успеха - это появиться в нужном месте в нужное время (с)
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 140 ) |
|
|
|
|
|
|
23.01.2023 - 21:22
Сообщение
#4
|
|
![]() царская подданная ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 9770 Регистрация: 19.07.2022 Пользователь №: 103161 Награды: 18 Подарки: 343 Пол: Ж Репутация: 1269
|
Если большой перерыв - я в планку сразу не встаю Пару недель щадящее что-то использую Для меня планка и бег самое важное. Бегать пока не могу, поэтому организму придется вспомнить -------------------- Подарки: (Всего подарков: 343 ) |
|
|
|
|
|
|
23.01.2023 - 21:32
Сообщение
#5
|
|
![]() Старейшина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 12178 Регистрация: 3.06.2018 Пользователь №: 91590 Награды: 37 Подарки: 213 Имя: Николь Пол: Ж Репутация: 1268
|
Я ни залы ни фитнес не посещаю))
Да мне и нельзя. Рекомендация ортопеда: Беговая дорожка и плавание. 10 месяцев в году плаваю в море. Беговая дорожка 10 000 шагов утром за час И 10 000 шагов вечером за час. Всего 10 км в день. Ну и пока холодно по субботам езжу вечером в бассейн. Да я и не зациклена на весе) Чать не девочка. Трое детей!!! Меня такую любят. Без макияжа и других прибамбас. Даже и не припомню, что еще девушки делают. -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 213 ) |
|
|
|
|
|
|
23.01.2023 - 21:34
Сообщение
#6
|
|
![]() Почетный ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 4812 Регистрация: 6.01.2010 Пользователь №: 34060 Из: НиНо Награды: 18 Подарки: 193 Имя: Богиня, чо уж тут) Пол: Ж Репутация: 842
|
Обожаю спорт! Когда делаешь что-нибудь такое- теряешь калории. Для меня это очень актуально. В данный момент меня очень интересует, сколько теряется калорий при переключении телевизора с одного спортивного канала на другой. Очень люблю смотреть канал Живи, от просмотра передач на нём, у меня окрепли мышцы и талия стала тоньше на три см. Ща налью кофе, возьму пироженку и пойду снова стройнеть у телека. Спорт- это очень важно!
-------------------- Приятнее всего смотреть на горизонт, интереснее всего – на себя, спасительней всего – под ноги (с)
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 193 ) |
|
|
|
|
|
|
23.01.2023 - 21:41
Сообщение
#7
|
|
![]() Старейшина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 12178 Регистрация: 3.06.2018 Пользователь №: 91590 Награды: 37 Подарки: 213 Имя: Николь Пол: Ж Репутация: 1268
|
Спорт- это очень важно! На здоровье!!! Ща налью кофе, возьму пироженку и пойду снова стройнеть у телека. Телек не смотрю и эту гадость кроме кофе не ем.) Порисую перед сном. Сообщение отредактировал Сладкий Яд - 23.01.2023 - 21:42 -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 213 ) |
|
|
|
|
|
|
23.01.2023 - 21:43
Сообщение
#8
|
|
![]() царская подданная ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 9770 Регистрация: 19.07.2022 Пользователь №: 103161 Награды: 18 Подарки: 343 Пол: Ж Репутация: 1269
|
А как физические упражнения связаны с любовью, макияжем и прибамбасами?
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 343 ) |
|
|
|
|
|
|
23.01.2023 - 21:50
Сообщение
#9
|
|
![]() Старейшина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 12178 Регистрация: 3.06.2018 Пользователь №: 91590 Награды: 37 Подарки: 213 Имя: Николь Пол: Ж Репутация: 1268
|
А как физические упражнения связаны с любовью, макияжем и прибамбасами? Ну вы же не просто так занимаетесь. Чтобы вас любили. Чтобы на форуме похвастать. А я для позвоночника. После двух операций. 6 хомутов, 7 шурупов. Полгода не ходила... Муж носил на руках. Видела я ваши растяжки в ж*** На какой форум не зайдешь. Все стройные. Все ходят в фитнес зал... Блин выйдешь на улицу. Кругом толстые. Ну и эти фотки в купальниках и ню... Озабоченные. -------------------- -------------------- Подарки: (Всего подарков: 213 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
23.01.2023 - 21:52
Сообщение
#10
|
|
![]() царская подданная ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 9770 Регистрация: 19.07.2022 Пользователь №: 103161 Награды: 18 Подарки: 343 Пол: Ж Репутация: 1269
|
Ну вы же не просто так занимаетесь. Чтобы вас любили. Чтобы на форуме похвастать. А я для позвоночника. После двух операций. 6 хомутов, 7 шурупов. Полгода не ходила... Муж носил на руках. Видела я ваши растяжки в ж*** На какой форум не зайдешь. Все стройные. Все ходят в фитнес зал... Блин выйдешь на улицу. Кругом толстые. Ну и эти фотки в купальниках и ню... Озабоченные. Занимаются для своего здоровья, а не перед кем-то хвастаться и тем более не для любви. Любят не за тело -------------------- Подарки: (Всего подарков: 343 ) |
|
|
|
|
|
|
![]() ![]() |
![]() |
| Текстовая версия | Сейчас: 19.04.2023 - 17:46 |