IPB
X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )


> Дети войны, как помочь ребенку справится со стрессом от военных действий?
Лола Лоу
сообщение 30.08.2022 - 13:06
Сообщение #1


Старейшина
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Творцы
Сообщений: 24605
Регистрация: 4.03.2013
Пользователь №: 56767

Награды: 162
Подарки: 745

Пол: Ж


Репутация:   2610  

Начало учебы будет сложным: медики обратились к родителям и учителям с важным заявлением

В этом году первое сентября может стать сложным для многих украинских школьников. Для первоклассников переход в школу всегда волнительный и они испытывают стресс, а сейчас сложно будет и другим школьникам - многим пришлось сменить место проживания, и они пойдут в другую школу.

В Министерстве охраны здоровья призвали родителей и учителей быть терпимее к детям и отнестись с пониманием к тому, что дети переживают сейчас самый сильный стресс.

"Украинские ученики уже длительное время лишены беспрерывного учебного процесса. К обычному "летнему откату" добавился стресс, вызванный трагическими событиями в Украине и "сломанный" процесс обучения из-за пандемии коронавируса, а тем более - из-за войны. Поэтому понадобится больше времени на повторение материала - к этому нужно быть готовыми не только самим детям, но и учителям и родителям", - подчеркнули медики.

Они дали советы родителям и учителям о том, как начать учебный год, чтобы снизить уровень стресса и избежать проблем.

Следует с пониманием и терпением относится к возможным трудностям в обучении: снижение концентрации, отстраненности, ухудшению памяти и так далее.

Не стоит ускорять процесс наверстывания - все постепенно вспомнится. Объясните это детям, чтобы снять их тревогу.

Дети во время обучения могут что-то крутить в руках, кататься на стуле - это не отвлекание, а способ "затормозить" лишние сигналы - и именно так многие концентрируются. Не запрещайте им это делать, а наоборот, попробуйте включить такие движения в учебный процесс.

Когда мы проживаем сложный опыт или стресс, меняется наша самооценка, поэтому сейчас дети живут в режиме ожидания неудачи. Им нужен опыт побед и поддержка. Давайте им маленькие задания, в которых был бы быстрый результат. Отмечайте победы. На одно критическое замечание должно быть не менее трех похвальных реакций.

Приспособление к новым, незнакомым обстоятельствам и людям выматывает. Поэтому сейчас школьники могут быть более раздражительными, быстрее утомляться.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 745 )
Подарок
Подарил(а): Allegra
Подарок
Подарил(а): Ангел Рая
Подарок
Подарил(а): Вустер




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
 
Start new topic
Ответов
Лола Лоу
сообщение 3.04.2023 - 10:27
Сообщение #2


Старейшина
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Творцы
Сообщений: 24605
Регистрация: 4.03.2013
Пользователь №: 56767

Награды: 162
Подарки: 745

Пол: Ж


Репутация:   2610  

Как помочь ребенку во время воздушной тревоги: список советов

АВТОР: НАТАЛИЯ ГУРКОВСКАЯ
Пребывание ребенка в укрытии в то время, когда раздается воздушная тревога является для него стрессом. Специалисты дали советы, которые помогут снизить уровень тревоги у малышей.

Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Минреинтеграции.

Итак, советы следующие:

  • Дети всегда перенимают состояние взрослых, поэтому важно сохранять спокойствие;
  • Если ребенок нервничает, объясните, что в укрытии безопасно и не нужно бояться;
  • Чтобы снизить уровень стресса, попробуйте занять малыша подвижными играми. Можно привлечь других находящихся рядом детей;
  • Не запрещайте ребенку задавать вопросы или делиться воспоминаниями. Позвольте проговорить и проявить эмоции, а после успокойте малыша - рассказывайте о силе нашей армии и победе Украины, сейчас есть детские сказки о противовоздушной обороне Украины;
  • Ни в коем случае не повышайте голос!



Какие места в доме безопасны в случае обстрела: полезные советы архитектора


Воздушная тревога может застать нас где угодно: в метро, на работе или дома. И если первые два места достаточно безопасны из-за возможности пройти в укрытие, то где прятаться в многоквартирном доме? Особенно, если рядом с вами нет укрытия.

Как обезопасить себя в квартире во время тревоги или обстрела, рассказали архитекторы на сайте BudPortal.

Определяем особенности дома
Для того чтобы найти в вашей квартире самое безопасное место, нужно понимать типа вашего дома. В определенные периоды их строили по одинаковым схемам, поэтому существует следующее деление:

  • с 2010 года - монолитно-каркасные и кирпичные
  • 2000-2010 - в основном кирпичные
  • 1970-1980 - панельные
  • 1950-1980 - кирпичные
  • до 1950 - кирпичные с бетонным или деревянным перекрытиями
  • до 1920 - кирпичные с деревянным перекрытием


Если дом монолитно-каркасный, он выстоит практически во всех случаях. Безопаснее в нем быть в комнате без окон или на лестничной площадке.


В кирпичных домах опасно находиться рядом с бетонными и деревянными перекрытиями, ведь при падении все они разрушаются. Поэтому в таких домах самое безопасное место - дверные проемы опорных стен.

Панельные дома менее устойчивы, у них самые безопасные межквартирные коридоры.

Запомните: где бы вы ни находились, старайтесь найти место подальше от стекла и стен, чтобы не попасть под дождь из обломков.

Почему спускаться в укрытие важно

Укрытие - это специальное сооружение, которое сконструировано таким образом, чтобы сохранить вашу жизнь, а не стать ловушкой. В укрытиях почти всегда есть два выхода, чтобы в случае чрезвычайной ситуации вы могли воспользоваться одним из них.

Укрытия в подвальных этажах в большинстве современных общественных построек и подземные паркинги вполне безопасны. Ведь при проектировании этих помещений заранее продумывают многие пути эвакуации. Также там обязательно предусмотрены системы дымоудаления и пожаротушения.

Аналогичная ситуация с пребыванием в метро во время воздушной тревоги. Это достаточно безопасное место, уже неоднократно приютившее жителей городов.

Что делать, если вы оказались под завалами

Обрушение здания может случиться вследствие попадания в него или из-за силы ударной волны. Если вы оказались в таком положении, соблюдайте этот алгоритм действий:
  • Не переставайте звать на помощь. Сообщите, где вы и что с вами.
  • Если никто не слышит: попытайтесь высвободить руки и ноги, но без резких движений.
  • Оцените ситуацию: видите ли, что на вас упало или под силу вам разобрать завал, осторожно начните его разбирать. Старайтесь не задеть то, на чем все держится.
  • Пробуйте и дальше известить о себе: звоните, кричите, громко стучите по трубам.
  • После освобождения осмотрите себя и окажите самопомощь.



--------------------
Подарки: (Всего подарков: 745 )
Подарок
Подарил(а): Allegra
Подарок
Подарил(а): Ангел Рая
Подарок
Подарил(а): Вустер




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post

Сообщений в этой теме


Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 




> Статистика
Board Stats

Подарок форуму

10 евро

100 евро

10000 евро

1000000eur

  


Текстовая версия Сейчас: 19.04.2023 - 16:26