 худеем, мужики убираем животы |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
   |
 28.08.2024 - 6:59
Сообщение
#101
|
|
 Старейшина  Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 65587 Регистрация: 2.04.2015 Пользователь №: 85075 Из: Весь в снегу Награды: 127 Подарки: 1076 Имя: Айя Пол: Ж Репутация:  5044 
 |
Цитата(патр русские за русских @ 26.08.2024 - 17:30)  арбузная диета поможет похуданию я тут с вечера только пол арбуза съел и за ночь похудел до 2 и 4 кэгэ Правда..помогает…))) Я худею после зимы… СхудЫваю  кг 3-4-5…))),,грация,,(круг такой напольный)помните?для талии…) Этот все время кручу  Всякие гантельки для рук и ног и велосипед. В зал не хожу …(как коронавирус прервал занятия,так и не хожу) Занимаюсь дома. 
-------------------- Осторожно—душа!Не подходи—поранишь, убьёт.....
Ссыль для видео https://www.youtube.com/watch?v= Ссыль на фото хостинг форума.. http://pic.tochek.net/ -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1076 ) |
|
|
|
 |
 
|
|
|
|
23.10.2024 - 0:50
Сообщение
#102
|
|
 Авторитетный Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2855 Регистрация: 5.04.2021 Пользователь №: 98060 Награды: 4 Подарки: 38 Пол: М Репутация: 141
|
жрать меньше
не наполнять пузо до упора выходить и-за стола с ненаполненым доверху желудком -------------------- РУССКИЕ ЗА РУССКИХ
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 38 ) |
|
|
|
|
|
|
|
23.10.2024 - 16:27
Сообщение
#103
|
|
 Почетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 4733 Регистрация: 22.05.2006 Пользователь №: 1174 Из: Ссср Награды: 5 Подарки: 105 Репутация: 167
|
попробуй кето по минимуму
помогает не надо упиратся, но нормализовать помогает лет на десять скинул) -------------------- Подарки: (Всего подарков: 105 ) |
|
|
|
|
|
|
|
24.10.2024 - 5:40
Сообщение
#104
|
|
|
Авторитетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2855 Регистрация: 5.04.2021 Пользователь №: 98060 Награды: 4 Подарки: 38 Пол: М Репутация: 141
|
у меня своя метода похудания
весы ежедневно вешаться и жрать так чтоб весы были на одном уровне а жрать можно всë что угодно но чтоб весы были на одном уровне и никакой иносранщины -------------------- РУССКИЕ ЗА РУССКИХ
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 38 ) |
|
|
|
|
|
|
|
13.01.2025 - 11:38
Сообщение
#105
|
|
|
Авторитетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2855 Регистрация: 5.04.2021 Пользователь №: 98060 Награды: 4 Подарки: 38 Пол: М Репутация: 141
|
2 и 8 кэгэ после отдыха
-------------------- РУССКИЕ ЗА РУССКИХ
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 38 ) |
|
|
|
|
|
|
|
13.01.2025 - 14:21
Сообщение
#106
|
|
|
Старейшина Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 65587 Регистрация: 2.04.2015 Пользователь №: 85075 Из: Весь в снегу Награды: 127 Подарки: 1076 Имя: Айя Пол: Ж Репутация: 5044
|
Цитата(патр русские за русских @ 13.01.2025 - 11:38) 2 и 8 кэгэ после отдыха На отдыхе обычно поправляются))))) …….. Вот у меня вес на месте стоит….как заколдованный 67кг
-------------------- Осторожно—душа!Не подходи—поранишь, убьёт.....
Ссыль для видео https://www.youtube.com/watch?v= Ссыль на фото хостинг форума.. http://pic.tochek.net/ -------------------- Подарки: (Всего подарков: 1076 ) |
|
|
|
|
|
|
|
13.01.2025 - 14:28
Сообщение
#107
|
|
 Мудрый Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 9669 Регистрация: 15.06.2015 Пользователь №: 85396 Награды: 29 Подарки: 295 Пол: М Репутация: 1214
|
Цитата(Айя-Софи @ 13.01.2025 - 14:21) Вот у меня вес на месте стоит….как заколдованный 67кг А искусственный интеллект сказал, у тебя 83. Кому верить? -------------------- Подарки: (Всего подарков: 295 ) |
|
|
|
|
|
|
|
13.01.2025 - 14:49
Сообщение
#108
|
|
 Почетный Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 4942 Регистрация: 9.07.2019 Пользователь №: 93608 Награды: 11 Подарки: 39 Пол: М Репутация: 408
|
зимой надо питаться жирным...
чтоб не мерзнуть... хотя эта зима какая то теплая... видимо будет вечный ноябрь... 
-------------------- Ветрам таможня не указ...
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 39 ) |
|
|
|
|
|
|
|
15.01.2025 - 9:35
Сообщение
#109
|
|
|
Авторитетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2855 Регистрация: 5.04.2021 Пользователь №: 98060 Награды: 4 Подарки: 38 Пол: М Репутация: 141
|
способ похудеть
жрать не сочитаемые продукты например солнце огурцы и молоко минус этой методы нада постояно сидеть у туалета Сообщение отредактировал патр русские за русских - 15.01.2025 - 9:36 -------------------- РУССКИЕ ЗА РУССКИХ
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 38 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16.01.2025 - 8:46
Сообщение
#110
|
|
|
Авторитетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2855 Регистрация: 5.04.2021 Пользователь №: 98060 Награды: 4 Подарки: 38 Пол: М Репутация: 141
|
у меня вес в норму вошли 5 кэгэ
-------------------- РУССКИЕ ЗА РУССКИХ
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 38 ) |
|
|
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Статистика  |
| Текстовая версия | Сейчас: 15.06.2025 - 7:23 |