 худеем, мужики убираем животы |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
   |
 19.05.2024 - 15:19
Сообщение
#91
|
|
 Авторитетный  Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2855 Регистрация: 5.04.2021 Пользователь №: 98060 Награды: 4 Подарки: 38 Пол: М Репутация:  141 
 |
2 и 5 кэгэ это до еды
а после 4 и 7 кэгэ и меньше нормы на 300 грам выпил литр молока 3 и 2 жирности и через некоторое время килька в томате с хлебом сметана с хлебом и 2 кружки чая с сахаром -------------------- РУССКИЕ ЗА РУССКИХ
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 38 ) |
|
|
|
 |
 
|
|
|
|
25.07.2024 - 0:02
Сообщение
#92
|
|
|
Авторитетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2855 Регистрация: 5.04.2021 Пользователь №: 98060 Награды: 4 Подарки: 38 Пол: М Репутация: 141
|
жара на пользу похуданию
после работы 4 кэгэ с утра 5 и 5 кэгэ кипячёную воду в холодильник а в чайник свежую кипячу чай пью горячий добовляю воду из холодильника -------------------- РУССКИЕ ЗА РУССКИХ
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 38 ) |
|
|
|
|
|
|
|
11.08.2024 - 16:04
Сообщение
#93
|
|
|
Авторитетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2855 Регистрация: 5.04.2021 Пользователь №: 98060 Награды: 4 Подарки: 38 Пол: М Репутация: 141
|
окончательно кончился сахар купленый лет 6 назад
и вес сразу стал ниже нормы не сильно правда а может норму опустить до 4 кэгэ -------------------- РУССКИЕ ЗА РУССКИХ
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 38 ) |
|
|
|
|
|
|
|
13.08.2024 - 15:11
Сообщение
#94
|
|
|
Авторитетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2855 Регистрация: 5.04.2021 Пользователь №: 98060 Награды: 4 Подарки: 38 Пол: М Репутация: 141
|
вес после работы 1 и 9 кэгэ
но чот я не верю китаёзным веса по моему они врут откопаю в гараже механические вес и сравню нада проверить свой вес на хороших весах -------------------- РУССКИЕ ЗА РУССКИХ
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 38 ) |
|
|
|
|
|
|
|
13.08.2024 - 16:02
Сообщение
#95
|
|
 Почетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 4733 Регистрация: 22.05.2006 Пользователь №: 1174 Из: Ссср Награды: 5 Подарки: 105 Репутация: 167
|
гирьки найди) главное и отполируй, чтоб не врали
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 105 ) |
|
|
|
|
|
|
|
13.08.2024 - 17:43
Сообщение
#96
|
|
|
Авторитетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2855 Регистрация: 5.04.2021 Пользователь №: 98060 Награды: 4 Подарки: 38 Пол: М Репутация: 141
|
1 и 9 кэгэ это меньше нормы на 3 и1 кэгэ
-------------------- РУССКИЕ ЗА РУССКИХ
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 38 ) |
|
|
|
|
|
|
|
13.08.2024 - 17:44
Сообщение
#97
|
|
|
be with me Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 91364 Регистрация: 15.03.2013 Пользователь №: 57743 Из: РФ Награды: 609 Подарки: 5002 Пол: Ж Репутация: 13915
|
Цитата(патр русские за русских @ 11.08.2024 - 18:04)  окончательно кончился сахар купленый лет 6 назад Так воооот кто скупил весь сахар -------------------- Подарки: (Всего подарков: 5002 ) |
|
|
|
|
|
|
|
26.08.2024 - 17:30
Сообщение
#98
|
|
|
Авторитетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2855 Регистрация: 5.04.2021 Пользователь №: 98060 Награды: 4 Подарки: 38 Пол: М Репутация: 141
|
арбузная диета поможет похуданию
я тут с вечера только пол арбуза съел и за ночь похудел до 2 и 4 кэгэ -------------------- РУССКИЕ ЗА РУССКИХ
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 38 ) |
|
|
|
|
|
|
|
26.08.2024 - 22:06
Сообщение
#99
|
|
 Старейшина Текущее настроение:  Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 10861 Регистрация: 30.06.2016 Пользователь №: 87080 Награды: 66 Подарки: 523 Имя: Светлана Пол: Ж Репутация: 861
|
нисюся не понимасю
шо ета тута --------------------  тррььь чача трррь пумпам-------------------- Подарки: (Всего подарков: 523 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27.08.2024 - 16:09
Сообщение
#100
|
|
|
Авторитетный Текущее настроение: Вст. ник | Цитата Группа: Супер Стар Сообщений: 2855 Регистрация: 5.04.2021 Пользователь №: 98060 Награды: 4 Подарки: 38 Пол: М Репутация: 141
|
Цитата(ОбмОрОк @ 26.08.2024 - 22:06) нисюся не понимасю шо ета тута съешь арбуз -------------------- РУССКИЕ ЗА РУССКИХ
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 38 ) |
|
|
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Статистика  |
| Текстовая версия | Сейчас: 16.06.2025 - 11:12 |