Диеты, все о них Опции

[Siesta]

"Что бы такого съесть, что бы похудеть!"-говорю себе я вечерами стоя у холодильника!=)))

Как удалить вечерний голод, ведь наедатся на ночь не хотца, да еще и сохранить фигурку надо!

Поговорим об этом...еще можно поговорить о различных диетах, если это не обсуждалась нигде!

[Эл]

не помню кто мне это говорил, но вроде бы есть какая-то диета на макаронах

[Siesta]

Аха..на макаронах...жуть=))))

Я вот недавно прочитала "Диету на запахах"..прикиньте, можно нюхать продукты, и будешь сыта...о так то! На себе не испробовала еще=)))))

[Эл]

Аха..на макаронах...жуть=))))

Я вот недавно прочитала "Диету на запахах"..прикиньте, можно нюхать продукты, и будешь сыта...о так то! На себе не испробовала еще=)))))

это как так? нюхать и будеш сыт?
мне вот ща тоже нужна диетка

[Siesta]

это как так? нюхать и будеш сыт?
мне вот ща тоже нужна диетка

Аха..прикинь да! Сидишь нюхаешь хлеб-сыр-колбаса и тд.....и сссссыт=)))))))

Я потом из дома выложу инфу по ней!

[Эл]

Аха..прикинь да! Сидишь нюхаешь хлеб-сыр-колбаса и тд.....и сссссыт=)))))))

Я потом из дома выложу инфу по ней!

интересно а если понюхаешь девушку, ты типо насытишься сексом?
выложи си, мне будет интересно почитать

[Siesta]

интересно а если понюхаешь девушку, ты типо насытишься сексом?
выложи си, мне будет интересно почитать

Аха...наверно! Пот*ахались носами и разошлись=)))) ладно, щас не об этом!

Еще читала что если хочешь похудешь, ешь из маленькой посуды-это раз, и перед тем как голодному сесть за стол, за 20 мин нужно съесть кусочек хлеба-не нажрешься, тк будешь уже немного сыт!=)))))

[ДоБрАя ФеЯ]

нуу,мне кажется главное поменьше сладкого,мучного и жирного=))
я вот например от бутербродов вообще стараюсь отказываться,ем колбаску или сыр просто так,без хлеба=)))А сладкого если уж очень хочется,конечно не стоит себя мучать,а просто съесть кусочек шоколадки или ещё чего-нибудь,просто не объедаться,а чуть-чуть=))Вообще лучше всего по большому счету ни в чем себе не отказывать,просто кушать в маленьких колличествах=))

а про наедание запахом я тоже слышала,ещё слышала,что голод можно легко переждать,просто мин 15 подождать и чувство голода проходит или по крайней мере уменьшается=)

[Siesta]

просто мин 15 подождать и чувство голода проходит или по крайней мере уменьшается=)

Но жестко портится желудок=((((

А вообще да, лучше есть в маленьких количествах..но часто=))))))

[Динка]

"Что бы такого съесть, что бы похудеть!"-говорю себе я вечерами стоя у холодильника!=)))

Как удалить вечерний голод, ведь наедатся на ночь не хотца, да еще и сохранить фигурку надо!

Поговорим об этом...еще можно поговорить о различных диетах, если это не обсуждалась нигде!

пью чай на ночь с яблоком если ужасно есть хочу.. а насчет диет.. имею опыт похудания на 12 кг под наблюдением врача... но там было дело не столько в диете (не было специальной хотя сильные ограничения в еде все же присутствовали..), сколько в устранении причин набора веса...

Сообщение отредактировал Динка - 17.02.2007 - 11:27