Сон, как мы спим) Опции

[Sacred]

Полностью всё равно...чаще или на правом боку или на спине... (замечу что сплю без подушки)

[Костяя]

Я ненашла подобных тем....но хочу выяснить у вас

как вы спите?.....ваши предпочтения?

а еще на чём?....на кровати или диване или еще что....и насколько большая должна быть спальная ложа?))))

А еще вопрос *горячий для меня*....если сосед ХРАПИТ..как вы поступаете?....

Я просто будучи в больнице...столкнулась с храпом бабулек....так сказать совсем мне чужих людей и ничего лучшего не придумала, как по среди ночи просто подходить и тихо так будить их)))...и убегать спать.

А родных и друзей если что можно пихнуть нежно и попросить перевернуться

А я тут стал спать на подушке с мгнитным полем и тепловой регуляцие. Жена счастлива, совершенно перестал издавать звуки, да и засыпание происходит просто за 3 минуты.

[Miracle]

Сплю на животе , где то читала что именно так спят животные ...а они толк в этом знают =))))
Якобы органы не давят на позвоночник

сплю тоже без подушки, но прична другая ... не могу ее отвоевать у своего кота

[Hey-ya]

если несколько дней сплю по два-три часа .. то день на третий-четвертый отваливаюсь к Морфею как только принимаю более-менее горизонтальное положение.

рабочая неделя обязывает вставать не позже девяти, а в некоторых случаях и шести утра .. особо не пошикуешь.

в выходные засыпаю часа в четыре-пять .. просыпаюсь - около двух. одно время ложилась в восемь-десять утра и нагло дрыхла до шести-семи вечера .. но это уж больно лихо.

по утрам чаще всего чувствую себя так, шо лучше бы не чувствовала ваще никак : ) оптимально для меня - вставать не раньше двенадцати-часа дня, ложиться, соответственно, часа в три-четыре-пять.

сплю не одна, поэтому позы и ракурсы варьируют от разнообразно_неудобных до всячески_уютных.

если хоцца спать, а нельзя - отменно бодрит секс, если спать не хоцца, а надо - опять же секс, раз уж не сплю и шоб с утра не так обидно было умирать под реквием будильника : )

оть.

[Шарик]

Стараюсь лечь около полуночи, бывает и в 1-2 ночи, но реже... Встаю в 7, но в воскресенье высыпаюсь за неделю, сплю до 12-13 часов...
Засыпаю сразу- только приму горизонталь...Проснуться могу в той же позе- что заснула.
Если не спиться- ухожу в путешествия по инету...
Утром- нормально, бодренько так... С собачкой прогулялась- и на лекции...

[ВеСеЛуШкА]

ненавижу УТРО ...но надо)))

а когда в отпуске сплю скока хачуууу...раньше 12 не встаю

и не люблю засыпать ранее 00.00...потому как по натуре СОВА

и я соня..соня...соняяяя

[ВеСеЛуШкА]

А я тут стал спать на подушке с мгнитным полем и тепловой регуляцие. Жена счастлива, совершенно перестал издавать звуки, да и засыпание происходит просто за 3 минуты.

и спокойной ночи СПАМ.....уже своими япошками и подушками заговорил пол тем

[Сунгури]

Обычно укладываюсь спать до 23.00.
Подъем - в 6.30
Иногда позволяю себе лечь попозже, но вставать сложновато.
В выходные могу спать максимум до 10, даже если легла в 7 , лучше вечером пораньше улягусь))
С тренировки прихожу - полдесятого уже на боковую отправляюсь.

[Пупса БО]

у меня режим сна меняется, такой скользящий. И я не ощущаю негативного воздействия... могу не спать сутки, прийти вечером, проспать до 3 дня потом уснуть в 4 утра, встать в 8 на работу, опять не спать сутки... могу лечь в полночь...и встать как огурец в 7... у меня непостоянный режим, я думаю это хорошо...
кстати встать для меня в 6 утра после того как я легла в 3... не проблема...просто беру и встаю...не валяясь...чашка кофе и я готова к работе.
Для меня это удобно, в принципе, т.к. у меня доволльно разнообразная жизнь, насыщенная работа (иногда ночью прихоца работать дома) ну и все в таком духе=)

Сообщение отредактировал Пупса БО - 12.03.2007 - 14:37

[Vapro]

Засыпаю поздно, но если вынужденно не высыпаюсь, спя 3-4 часа, то скорее всего отрублюсь при наличие возможности днём на полчаса, после этого буду как огурчик, если надо вставать рано, а еще куча дел и на сон менне 2-2.5 часов, то пойду спать в ванну. И еще есть мёртвое время между 8 и 9-ю утра, подняться в него просто нереально почему-то.