IPB
X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 2 секунды)

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )


> Бег. Все, что связано с беговыми тренировками.
Aratarn
сообщение 25.06.2007 - 11:39
Сообщение #1


Вечный пилигрим
****

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Жители
Сообщений: 551
Регистрация: 13.10.2006
Пользователь №: 4221
Из: г. Екатеринбург

Награды: 1
Подарки: 0



Репутация:   15  

Начал интенсивно самостоятельно заниматься бегом и возникли некоторые вопросы.
Например,
Я бегаю в простых кедах, но в них со временем начинают болеть ноги, в какой обуви лучше бегать?
Также интересует питание и питье. Что лучше есть и пить, чтобы лучше восстановиться; не могу бегать на тощак, утром надо хоть что-то съесть, хоть выпить чашечку чая с печеньями и т.п. Можно ли есть, а если да, то что рекомендуется?
Слышал есть грузы, которые одевают на ноги или руки во время бега, но не видел их ни разу. Может кто прояснит этот вопрос.
Как лучше восстанавливаться после тренировок?
Да и вообще, кто, что знает, поделитесь информацией, пожалуйста. Заранее благодарен.
Можно вообще отвести эту тему под обсуждение бега.

Сообщение отредактировал Aratarn - 25.06.2007 - 11:42


--------------------
"Тьма есть свет, а свет есть тьма", ну а истина...-посередине"
Люди всю жизнь что-то познают, испытывают вечный голод по всему новому и неизвестному, я не исключение, так что я-дух познания и ты, и они, да все люди.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 0 )
У пользователя нет подарков




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
5 страниц V  « < 3 4 5  
Start new topic
Ответов (40 - 49)
The Mentalist
сообщение 3.02.2017 - 19:29
Сообщение #41


Мудрый
*********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Дух форума
Сообщений: 8608
Регистрация: 20.01.2017
Пользователь №: 88398
Из: www Ленинград, Петербург точка RU

Награды: 43
Подарки: 210

Пол: М


Репутация:   718  

Вафелька

Как бы есть и дороже

Часы

но не в этом суть.
Как по мне, так просто абсолютно не нужный гаджет.
Валяется у меня без дела.

Если нужно пробежаться, то мне не нужно считать шаги. И так знаю, сколько кругов по стадиону дать.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 210 )
Подарок
Подарил(а): Фарит
Подарок
Подарил(а): Фарит




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
The Mentalist
сообщение 3.02.2017 - 20:42
Сообщение #42


Мудрый
*********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Дух форума
Сообщений: 8608
Регистрация: 20.01.2017
Пользователь №: 88398
Из: www Ленинград, Петербург точка RU

Награды: 43
Подарки: 210

Пол: М


Репутация:   718  

А вот попроще, за 6.000 руб.



зато камера есть.
Раньше брал девчонок фоткать ah.gif потом надоело.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 210 )
Подарок
Подарил(а): Фарит
Подарок
Подарил(а): Фарит




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Я_лечу
сообщение 5.02.2017 - 20:49
Сообщение #43


Новенький


Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Новички
Сообщений: 27
Регистрация: 13.12.2012
Пользователь №: 52411

Награды: Нет
Подарки: 0

Пол: ?


Репутация:   1  

Гармин на слуху, 15 к. если на пользу пойдет - то не так дорого. vivoactive у Вас, верно?

А те что за 3-4 тыс. они ломаются часто?


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 0 )
У пользователя нет подарков




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Гость_Flug_*
сообщение 2.12.2020 - 21:15
Сообщение #44






| Цитата

Guests







    

Увлекающихся бегом, чисто для себя, для своего здоровья и тонуса, приглашаю к обсуждению.




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Dennyo
сообщение 3.12.2020 - 22:52
Сообщение #45


Старейшина
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Легенда
Сообщений: 12483
Регистрация: 10.06.2009
Пользователь №: 27814

Награды: 35
Подарки: 454

Пол: М


Репутация:   1830  

Цитата(Flug @ 2.12.2020 - 20:15) *
Увлекающихся бегом, чисто для себя, для своего здоровья и тонуса, приглашаю к обсуждению.


Зимой тоже бегаешь? (На улице). Расскажи немного о погодных условиях и экипировке. az.gif


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 454 )
Подарок
Подарил(а): Андрей
Подарок
Подарил(а): Soel
Подарок
Подарил(а): Двойник




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Dennyo
сообщение 8.01.2021 - 23:49
Сообщение #46


Старейшина
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Легенда
Сообщений: 12483
Регистрация: 10.06.2009
Пользователь №: 27814

Награды: 35
Подарки: 454

Пол: М


Репутация:   1830  

Цитата(Dennyo @ 3.12.2020 - 21:52) *
Зимой тоже бегаешь? (На улице). Расскажи немного о погодных условиях и экипировке. az.gif


В общем лучше ГТ серии от asics пока не встретил. Это из обуви. Термобельё синтетическое, верхняя одежда - простая беговая куртка и лёгкие спортивные штаны, кепка. ag.gif


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 454 )
Подарок
Подарил(а): Андрей
Подарок
Подарил(а): Soel
Подарок
Подарил(а): Двойник




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Timecop
сообщение 12.01.2021 - 10:29
Сообщение #47


Старейшина
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Легенда
Сообщений: 12041
Регистрация: 9.10.2019
Пользователь №: 94098

Награды: 22
Подарки: 456

Имя: Алекс Кончаловский
Пол: М


Репутация:   2412  

Цитата(Dennyo @ 8.01.2021 - 23:49) *
В общем лучше ГТ серии от asics пока не встретил. Это из обуви. Термобельё синтетическое, верхняя одежда - простая беговая куртка и лёгкие спортивные штаны, кепка. ag.gif


Денис, отличная беседа получается

Про кепку конечно убил. В голове срастилась картина гопника


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 456 )
Подарок
Подарил(а): МилыйАнгел
Подарок
Подарил(а): МилыйАнгел
Подарок
Подарил(а): МилыйАнгел




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Dennyo
сообщение 12.01.2021 - 20:33
Сообщение #48


Старейшина
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Легенда
Сообщений: 12483
Регистрация: 10.06.2009
Пользователь №: 27814

Награды: 35
Подарки: 454

Пол: М


Репутация:   1830  

Цитата(Timecop @ 12.01.2021 - 9:29) *
Денис, отличная беседа получается

Про кепку конечно убил. В голове срастилась картина гопника


ag.gif А ты думаешь я действительно бегать хожу, что ли? Щаааз... промышляю по ночам, сумочки, телефоны отжимаю. ah.gif



(Лично мне в шапке бегать жарко, а без неё холодно и иногда дождь по макушке стучит... кепка пока самый подходящий вариант). ag.gif


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 454 )
Подарок
Подарил(а): Андрей
Подарок
Подарил(а): Soel
Подарок
Подарил(а): Двойник




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
Секлетея Абрамов...
сообщение 12.01.2021 - 20:37
Сообщение #49


Старейшина
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Творцы
Сообщений: 24745
Регистрация: 27.12.2018
Пользователь №: 92624

Награды: 114
Подарки: 606

Пол: Ж


Репутация:   4172  

Цитата(Dennyo @ 12.01.2021 - 20:33) *
ag.gif А ты думаешь я действительно бегать хожу, что ли? Щаааз... промышляю по ночам, сумочки, телефоны отжимаю. ah.gif



(Лично мне в шапке бегать жарко, а без неё холодно и иногда дождь по макушке стучит... кепка пока самый подходящий вариант). ag.gif

на кладбище по ночам много посетителей ai.gif ?


--------------------
Кошки никогда не ошибаются в людях, a сучек чуют за версту. Амос Оз.


--------------------
Подарки: (Всего подарков: 606 )
Подарок
Подарил(а): МилыйАнгел
Подарок
Подарил(а): Андрей
Подарок
Подарил(а): Двойник




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post
льдинка
сообщение 26.04.2022 - 16:03
Сообщение #50


Старейшина
**********

Текущее настроение:

Вст. ник | Цитата

Группа: Боги
Сообщений: 73554
Регистрация: 15.03.2013
Пользователь №: 57743

Награды: 533
Подарки: 4087

Пол: ?


Репутация:   11582  



--------------------
Подарки: (Всего подарков: 4087 )
Подарок
Подарил(а): bate
Подарок
Подарил(а): Андрей
Подарок
Подарил(а): Андрей




Go to the top of the pageGo to the end of the page
 
+Quote Post

5 страниц V  « < 3 4 5
Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 




> Статистика
Board Stats

Подарок форуму

10 евро

100 евро

10000 евро

1000000eur

  


Текстовая версия Сейчас: 20.04.2023 - 8:44