Помощник
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
25.06.2007 - 11:39
Сообщение
#1
|
|
![]() Вечный пилигрим ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Жители Сообщений: 551 Регистрация: 13.10.2006 Пользователь №: 4221 Из: г. Екатеринбург Награды: 1 Подарки: 0 Репутация: 15
|
Начал интенсивно самостоятельно заниматься бегом и возникли некоторые вопросы.
Например, Я бегаю в простых кедах, но в них со временем начинают болеть ноги, в какой обуви лучше бегать? Также интересует питание и питье. Что лучше есть и пить, чтобы лучше восстановиться; не могу бегать на тощак, утром надо хоть что-то съесть, хоть выпить чашечку чая с печеньями и т.п. Можно ли есть, а если да, то что рекомендуется? Слышал есть грузы, которые одевают на ноги или руки во время бега, но не видел их ни разу. Может кто прояснит этот вопрос. Как лучше восстанавливаться после тренировок? Да и вообще, кто, что знает, поделитесь информацией, пожалуйста. Заранее благодарен. Можно вообще отвести эту тему под обсуждение бега. Сообщение отредактировал Aratarn - 25.06.2007 - 11:42 -------------------- "Тьма есть свет, а свет есть тьма", ну а истина...-посередине"
Люди всю жизнь что-то познают, испытывают вечный голод по всему новому и неизвестному, я не исключение, так что я-дух познания и ты, и они, да все люди. ![]() -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() |
3.02.2017 - 19:29
Сообщение
#41
|
|
|
Мудрый ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 8608 Регистрация: 20.01.2017 Пользователь №: 88398 Из: www Ленинград, Петербург точка RU Награды: 43 Подарки: 210 Пол: М Репутация: 718
|
Вафелька
Как бы есть и дороже Часы но не в этом суть. Как по мне, так просто абсолютно не нужный гаджет. Валяется у меня без дела. Если нужно пробежаться, то мне не нужно считать шаги. И так знаю, сколько кругов по стадиону дать. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 210 ) |
|
|
|
|
|
|
3.02.2017 - 20:42
Сообщение
#42
|
|
|
Мудрый ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Дух форума Сообщений: 8608 Регистрация: 20.01.2017 Пользователь №: 88398 Из: www Ленинград, Петербург точка RU Награды: 43 Подарки: 210 Пол: М Репутация: 718
|
А вот попроще, за 6.000 руб.
![]() зато камера есть. Раньше брал девчонок фоткать -------------------- Подарки: (Всего подарков: 210 ) |
|
|
|
|
|
|
5.02.2017 - 20:49
Сообщение
#43
|
|
![]() Новенький Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Новички Сообщений: 27 Регистрация: 13.12.2012 Пользователь №: 52411 Награды: Нет Подарки: 0 Пол: ? Репутация: 1
|
Гармин на слуху, 15 к. если на пользу пойдет - то не так дорого. vivoactive у Вас, верно?
А те что за 3-4 тыс. они ломаются часто? -------------------- Подарки: (Всего подарков: 0 ) У пользователя нет подарков
|
|
|
|
|
|
|
| Гость_Flug_* |
2.12.2020 - 21:15
Сообщение
#44
|
|
| Цитата Guests |
Увлекающихся бегом, чисто для себя, для своего здоровья и тонуса, приглашаю к обсуждению.
|
|
|
|
|
|
|
3.12.2020 - 22:52
Сообщение
#45
|
|
![]() Старейшина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 12483 Регистрация: 10.06.2009 Пользователь №: 27814 Награды: 35 Подарки: 454 Пол: М Репутация: 1830
|
Увлекающихся бегом, чисто для себя, для своего здоровья и тонуса, приглашаю к обсуждению. Зимой тоже бегаешь? (На улице). Расскажи немного о погодных условиях и экипировке. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 454 ) |
|
|
|
|
|
|
8.01.2021 - 23:49
Сообщение
#46
|
|
![]() Старейшина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 12483 Регистрация: 10.06.2009 Пользователь №: 27814 Награды: 35 Подарки: 454 Пол: М Репутация: 1830
|
Зимой тоже бегаешь? (На улице). Расскажи немного о погодных условиях и экипировке. В общем лучше ГТ серии от asics пока не встретил. Это из обуви. Термобельё синтетическое, верхняя одежда - простая беговая куртка и лёгкие спортивные штаны, кепка. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 454 ) |
|
|
|
|
|
|
12.01.2021 - 10:29
Сообщение
#47
|
|
![]() Старейшина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 12041 Регистрация: 9.10.2019 Пользователь №: 94098 Награды: 22 Подарки: 456 Имя: Алекс Кончаловский Пол: М Репутация: 2412
|
В общем лучше ГТ серии от asics пока не встретил. Это из обуви. Термобельё синтетическое, верхняя одежда - простая беговая куртка и лёгкие спортивные штаны, кепка. Денис, отличная беседа получается Про кепку конечно убил. В голове срастилась картина гопника -------------------- Подарки: (Всего подарков: 456 ) |
|
|
|
|
|
|
12.01.2021 - 20:33
Сообщение
#48
|
|
![]() Старейшина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Легенда Сообщений: 12483 Регистрация: 10.06.2009 Пользователь №: 27814 Награды: 35 Подарки: 454 Пол: М Репутация: 1830
|
Денис, отличная беседа получается Про кепку конечно убил. В голове срастилась картина гопника (Лично мне в шапке бегать жарко, а без неё холодно и иногда дождь по макушке стучит... кепка пока самый подходящий вариант). -------------------- Подарки: (Всего подарков: 454 ) |
|
|
|
|
|
|
12.01.2021 - 20:37
Сообщение
#49
|
|
![]() Старейшина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Творцы Сообщений: 24745 Регистрация: 27.12.2018 Пользователь №: 92624 Награды: 114 Подарки: 606 Пол: Ж Репутация: 4172
|
(Лично мне в шапке бегать жарко, а без неё холодно и иногда дождь по макушке стучит... кепка пока самый подходящий вариант). на кладбище по ночам много посетителей -------------------- Кошки никогда не ошибаются в людях, a сучек чуют за версту. Амос Оз. -------------------- Подарки: (Всего подарков: 606 ) |
|
|
|
|
|
|
|
|
26.04.2022 - 16:03
Сообщение
#50
|
|
|
Старейшина ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Текущее настроение: ![]() Вст. ник | Цитата Группа: Боги Сообщений: 73554 Регистрация: 15.03.2013 Пользователь №: 57743 Награды: 533 Подарки: 4087 Пол: ? Репутация: 11582
|
-------------------- Подарки: (Всего подарков: 4087 ) |
|
|
|
|
|
|
![]() ![]() |
![]() |
| Текстовая версия | Сейчас: 20.04.2023 - 8:44 |