Думаю, каждую девушку волнует ее вес.
Так что в дополнение к темам :
]]>Еще одна проблемка]]> (про диеты)
]]>Диета: версии и заблуждения]]>
- полезные ссылочки.

]]>Калькулятор веса]]>
]]>Определение ИМТ]]> - очень классная ссылка. После определения вашего веса, поможет рассчитать поправляетесь вы или нет по тем продуктам, что вы обычно едите.

хрена се постепенно, 8 кг за 2 недели

Не фига се :рекомендуемый вес, кг : 67 - 71 Блин да я же буду просто шарик)))))))

Ну, не знаю, девчонки)) Мне сказали меньше жрать) Все сходится.

О боже! Я поправляюсь!!!

Хм... Я постепенно снижаю вес? Что-то особо незаметно. Как было 54, так и есть. И ни туды, и ни сюды.
*надо меньше жрать...жрать надо меньше*

Beauty, колись, в чем секрет?

Milissa, о, даааа! 54 кг. - это прям ужас какой-то! Перестань, нормальный вес)))

У Вас идеальный вес!
Вы потребляете нормированное кол-во калорий. И постепенно снижаете вес

Я нормостеник Правда надо килограмм 6-9 прибавить а херушки им

Я недавно была в шоке просто Летом ездила на юг, ела ваще оч редко, там хреново кормили Была ток на обеде и ужине, и то почти ниче не съедала. Каждый день голодала В результате поправилась на 4 кг почему то Потом приехала домой, сбросила их, а то нафих они мне сдались Вторая ситуация, в марте ездила в Москву, кормили очень хорошо, шведский стол, я на завтрак съедала больше, чем дома за весь день ем И так каждый день, и я еще и похудела после этого кг на 3 Вывод: жрите, сколько влезет

У Вас идеальный вес!
Вы потребляете нормированное кол-во калорий. И постепенно снижаете вес

тип телосложения: нормостеник
ваш имт кг/м2 17
рекомендуемый имт кг/м2 22
рекомендуемый вес, кг : 57 - 60
ваш вес ниже нормы
нормальное распределение жира в организме

Дааа! как бы еще набрать эти 57 кг,если я больше 50,7 никогда не весила.


У Вас пониженный вес!
Вы потребляете недостаточное колличествово калорий. Вам следует увеличить ваш рацион как минимум до 1200 ккал


Да уж. Итак ем все что не приколочено и в таких количествах...

У Вас пониженный вес!
Вы потребляете недостаточное колличествово калорий. Вам следует увеличить ваш рацион как минимум до 1200 ккал

Как-то высчитывала по формуле ИМТ - получилось 16,9 при том, что нормальный 21-24...
Никак не могу поправиться, ничего не помогает.

тип телосложения: астеник
ваш имт кг/м2 16
рекомендуемый имт кг/м2 19
рекомендуемый вес, кг : 57 - 61
ваш вес ниже нормы
нормальное распределение жира в организме

в общем, килограмм 8 не мешало бы прибавить...

у меня вообще вес ниже нормы и мне надо жрать больше...хех...

58 - 62 - вешу как раз 58. рост 178)) так чт овсе в норме, кажись)

А у меня идеальный вес! Ну-ну... Надо своего носом ткнуть!

Мой вес ниже нормы!
У меня 55, а норма от 56! )))